A Terapia do Riso é uma excelente ferramenta de desenvolvimento pessoal. É aprender a transformar o momento presente e aprender a rir de forma natural. A partilha do grupo é fundamental e acontece quando o riso estimulado. Este curso está pensado para melhorar o seu bem-estar e a sua qualidade de vida e de pensamentos. Mais informação pelo www.terapiadoriso.pt

1. CURSO INTERNACIONAL CERTIFICADO DE LÍDER DE RISO
Com Sabrina Tacconi
O Yoga do Riso – conhecido internacionalmente como Laughter Yoga – é uma ideia
revolucionária simples e eficaz, criada no ano 1995 pelo médico indiano Dr. Madan
Kataria.
O Yoga do Riso combina exercícios que estimulam o riso incondicional com
o Pranayama, a respiração do yoga que harmoniza corpo e mente, aportando uma
maior oxigenação ao cérebro e fortalecendo o sistema imunitário.
As Sessões de Riso são realizadas e dinamizadas por um Líder de Riso certificado
pelos professores da Universidade de Yoga do Riso Internacional e o mesmo pode
liderar sessões de riso em escolas, hospitais, lares, centros de dia, em empresas e
também podem realizar palestras sobre o tema em todos os contextos culturais,
empresariais e sociais.
As pessoas que participam nas sessões de riso experimentam rapidamente um elevado
estado de bem-estar físico, emocional, psicológico e espiritual. Os benefícios físicos e
psicológicos do riso estão comprovados cientificamente e continuam a ser estudados
pelos médicos e os cientistas a nível internacional.
Hoje em dia o Yoga do Riso está presente em mais de 72 países em todo o mundo e
graças ao trabalho desenvolvido por todos os líderes de riso já formados e o interesse
dos média no assunto continua a espalhar-se entre as pessoas de todas as idades.
Tirando este curso aprenderá o poder de rir sem motivo e de rir incondicionalmente.

2. Além disso;
 Imagine viver com mais alegria e satisfação.
 Imagine aprender a estar bem consigo próprio.
 Imagine rir sem motivo e viver assim as suas emoções ao mesmo tempo que ri.
 Imagine aprender a viver e a sentir o poder do riso.
Tudo isto e muito mais tirando o curso com Sabrina Tacconi, cuja história de vida e o
seu percurso na Terapia do Riso lhe surpreenderá pois a Sabrina já formou 400
líderes de riso em Espanha e em Portugal e liderou Sessões de Riso em empresas tão
importantes como a EDP da qual é parceira, o BPI, a Nokia, a Volkswagen, etc…
Também é pioneira em Lisboa e a primeira Embaixadora do Riso Internacional
certificada pelo próprio Dr. Madan Kataria em Portugal.
Tornando-se Líder de Riso Certificado poderá abrir o seu próprio Clube do Riso e
poderá liderar sessões de riso em todos os contextos.
PROGRAMA do CURSO
SÁBADO
10.00h – 10.30h Inscrição e apresentação
10.30h – 11.00h História do Yoga do Riso, Dr. Madan Kataria, Sabrina Tacconi
11.00h – 12.30h Em que consiste uma sessão de riso
12.30h – 14.00h Sessão de Riso
14.00h – 15.00h Almoço
15.00h – 16.00h Como organizar um Clube de Riso
16.00h – 17.30h Benefícios do riso na saúde
17.30h – 18.00h Bibliografia recomendada
DOMINGO
10.00h – 10.30h Momento de partilha
10.30h – 11.00h Meditação do Riso
11.00h – 12.00h Sessão de Riso
12.00h – 13.30 Como realizar sessões de riso em escolas, lares e empresas
13.30h – 14.30h Almoço
14.30h – 15.30h Jogos (Gibberish)
15.30h – 16.30h Exercícios de Respiração profunda (Pranayama)
16.30h – 17.30h Sessão liderada por todos os participantes
17.30h – 18.00h Entrega de diplomas, registo fotográfico e fim da formação
Inscrições e Informações abertas pelo info@terapiadoriso.pt
PREÇO; 160.-€ que inclui Manual de Líder do Riso, Certificado Internacional e apoio
via internet sempre que precisar. Poderá participar nas minhas formações de forma
gratuita sempre que quiser.