Dieta de Vida - Veríssimo

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Dieta de Vida - Veríssimo

  1. 1. Luís Fernando VeríssimoSimplicidade
  2. 2. Cada semana, uma novidade. A última, foi que pizza previne câncer do esôfago. Acho a maior graça. Tomate previne isso, cebola previne aquilo,chocolate faz bem,chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema,
  3. 3. qualquer gole de álcool é nocivo, tome água emabundância, mas, peraí, não exagere...
  4. 4. Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos.
  5. 5. Sei direitinho o que fazbem e o que faz mal prá minha saúde.
  6. 6. Prazer faz muito bem. Dormir me deixa0 km. Ler um bom livro, faz-me sentir novo em folha.
  7. 7. Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas, depois, rejuvenesço unscinco anos ! Viagens aéreas nãome incham as pernas; incham-me o cérebro, volto cheio de idéias !
  8. 8. Brigar,me provocaarritmia cardíaca.Ver pessoas tendo acessosde estupidez,me embrulha o estômago !
  9. 9. Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro,mefaz perder toda a fé no ser humano...
  10. 10. E telejornais... Os médicos deveriamproibir... como doem !
  11. 11. Caminhar faz bem, namorar faz bem, dançarfaz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo fazmuito bem: você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada.
  12. 12. Acordar de manhã, arrependido do que disse ou do que fez ontem ànoite,isso sim,é prejudicial à saúde.
  13. 13. E passar o resto do diasem coragem para pedir desculpas,pior ainda.
  14. 14. Não pedir perdão pelasnossas mancadas,dá câncer, guardar mágoas, serpessimista, preconceituoso ou falso moralista, não há tomate ou muzzarela que previna !
  15. 15. Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo,não ter ninguém atrapalhandosua visão,nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau !
  16. 16. Cinema é melhor prásaúde do que pipoca.
  17. 17. Conversa é melhor do que piada.
  18. 18. Exercício é melhor do que cirurgia.
  19. 19. Humor é melhor do que rancor.
  20. 20. Amigos são melhores do que gente influente.
  21. 21. Economia é melhor do que dívida.
  22. 22. Pergunta é melhor do que dúvida.
  23. 23. Sonhar é o melhor de tudo e muito melhor do quenada ! Luís Fernando Veríssimo
  24. 24. Tenha uma bom dia e uma boa semana!

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