O documento discute a importância da inteligência emocional. O autor conta como teve uma overdose de inteligência emocional na adolescência quando o tema estava em alta. Ele explica que embora a inteligência cognitiva seja importante, é a inteligência emocional que abre as portas, permitindo lidar melhor com as emoções e ter mais sucesso.

1. Inteligencia emocional
Eu tive umaoverdose de inteligênciaemocional e sobrevivi.
E agora voute contar comofoi…
Quandoeuera adolescente sóse falavadisso.
Toda hora euouviaque a inteligênciacognitivanãoimportavamais;oque valiaagora era a inteligência
emocional.
A SilviaPoppovic,aMarília Gabriela,aminhamãe.Todas repetiamissocomoummantra.
Issofoi quandoo Daniel Golemanlançouseuprimeirolivrosobre otema.
E você quersaber?Elasestavamcertas…
Você pode serum crânioaprovadoem primeirolugaremmedicinanaUSP,mas se não souberlidarcom
suas emoções,suasportasestarãofechadas.
Por outrolado,você pode ser o últimochamadodalistade esperado vestibular,masse tiver
consciênciadasemoções,seucaminhovai estaraberto.
A boa notíciaé que o seuquociente emocional pode serdesenvolvidoaqualquermomento.
Melhorainda,você sabiaque a inteligênciaemocional temtudoavercom mindfulness?Baixaoebook
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O que é inteligênciaemocional?

2. Inteligênciaemocional é acapacidade de identificare gerenciarnossosprópriossentimentosparanos
motivar,acalmar,alegrar,atingindonossamelhorperformance e inspirandoomesmonaspessoasem
nossoredor.
CharlesDarwinescreveusobre aimportânciada expressãodasemoçõesparaaadaptabilidade humana
no séculoXIX.
Em 1920, um cientistaamericanocravouotermo“inteligênciasocial”.Em1983, surgiua teoriadas
inteligênciasmúltiplas.
Mas foi Daniel Goleman,comolivro“InteligênciaEmocional“,em1995, que o termoexplodiuparaas
massas.