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40 DICAS PARA
MELHORAR A SUA VIDA!
Saúde:
1. Beba muita água
2. Tome o café da manhã como um rei,
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mendigo;
3. Coma o que nasce em árvores e plantas, e
menos comida produzida em fábricas ou as
que fogem de você;
4. Viva com os três E's: Energia, Entusiasmo
e Empatia;
5. Arranje tempo para orar e agradecer
sempre;
6. Jogue mais jogos; Cante, Toque um
Instrumento ou conte piadas;
7. Leia mais livros do que leu em 2011;
8. Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos
por dia - medite;
9. Durma 8 horas por dia;
10. Faça caminhadas de 20-60 minutos por
dia, e enquanto caminha sorria.
Personalidade:
11. Não compare a sua vida a dos outros. Ninguém faz
ideia de como é a caminhada dos outros;
12. Não tenha pensamentos negativos ou coisas de que
não tenha controle;
13. Não se exceda. Mantenha-se nos seus limites;
14. Não se torne demasiadamente sério;
15. Não desperdice a sua energia preciosa em fofocas;
16. Sonhe mais, sonhar não custa nada e os sonhos
podem materilizarem-se;
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parceiro dos seus erros do passado. Isso destruirá a sua
felicidade presente;
19. A vida é curta demais para odiar alguém. Não odeie.
Quando odeias, com quem está o ódio?
20. Faça as pazes com o seu passado para não estragar o
seu presente;
21. Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você;
22. Tenha consciência que a vida é uma escola e que
está nela para aprender. Problemas é apenas parte do
currículo, que aparecem e se desvanecem como uma
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  • 1. ABRIL/ MAIO, 2012,2 40 DICAS PARA MELHORAR A SUA VIDA! Saúde: 1. Beba muita água 2. Tome o café da manhã como um rei, almoce como um príncipe e jante como um mendigo; 3. Coma o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas ou as que fogem de você; 4. Viva com os três E's: Energia, Entusiasmo e Empatia; 5. Arranje tempo para orar e agradecer sempre; 6. Jogue mais jogos; Cante, Toque um Instrumento ou conte piadas; 7. Leia mais livros do que leu em 2011; 8. Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia - medite; 9. Durma 8 horas por dia; 10. Faça caminhadas de 20-60 minutos por dia, e enquanto caminha sorria. Personalidade: 11. Não compare a sua vida a dos outros. Ninguém faz ideia de como é a caminhada dos outros; 12. Não tenha pensamentos negativos ou coisas de que não tenha controle; 13. Não se exceda. Mantenha-se nos seus limites; 14. Não se torne demasiadamente sério; 15. Não desperdice a sua energia preciosa em fofocas; 16. Sonhe mais, sonhar não custa nada e os sonhos podem materilizarem-se; 17. Inveja é uma perda de tempo. Tens tudo que necessitas... 18. Esqueça questões do passado. Não lembre seu parceiro dos seus erros do passado. Isso destruirá a sua felicidade presente; 19. A vida é curta demais para odiar alguém. Não odeie. Quando odeias, com quem está o ódio? 20. Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente; 21. Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você; 22. Tenha consciência que a vida é uma escola e que está nela para aprender. Problemas é apenas parte do currículo, que aparecem e se desvanecem como uma aula de álgebra, mas as lições que aprende, perdura uma vida inteira; 23. Sorria e gargalhe mais - exercite rir antes de dormir e ao acordar; 24. Não necessitas ganhar todas as discussões. Aceite também as discordâncias;