O documento é uma canção que exalta a proteção e cuidado de Deus, comparando-o a uma rocha sobre a qual o cantor pode colocar os pés. A letra repete que Deus cuida de sua entrada e saída, é sua sombra e mão direita, e protege durante o dia e à noite.

2. Vem o temporal, vem o dia mal
Mas Deus me faz assim
Pés sobre a rocha, Ele cuida bem de mim
Guarda a minha saída
Guarda a minha entrada
Ele é minha sombra
Mão direita que não falha
Durante o dia, o sol não pode me ferir
Com Ele à noite eu posso até sorrir

3. Estou olhando para os montes
O meu socorro vem de Deus
Não paro de olhar pros montes
Ele não descansa, Ele é o guarda de Israel
Rei da Terra e é também Dono do Céu

4. Vem o temporal, vem o dia mal
Mas Deus me faz assim
Pés sobre a rocha, Ele cuida bem de mim
Guarda a minha saída
Guarda a minha entrada
Ele é minha sombra
Mão direita que não falha
Durante o dia, o sol não pode me ferir
Com Ele à noite eu posso até sorrir

5. Estou olhando para os montes
O meu socorro vem de Deus
Não paro de olhar pros montes
Ele não descansa, Ele é o guarda de Israel
Rei da Terra e é também Dono do Céu
Eu confio Nele

6. Estou olhando para os montes
O meu socorro vem de Deus
Não paro de olhar pros montes
Ele não descansa, Ele é o guarda de Israel
Rei da Terra e é também Dono do Céu

7. Meu lugar seguro, minha proteção
Todo poderoso, Deus da minha salvação
Oooooo...

8. Estou olhando para os montes
O meu socorro vem de Deus
Não paro de olhar pros montes
Ele não descansa, Ele é o guarda de Israel
Rei da Terra e é também Dono do Céu