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CULTURARTEEN 163 - agosto 2016

- Marcus D'Almeida, chance de medalhas para Maricá nas Olimpíadas Rio 2016 - o adeus ao Mestre Macuco - Modelo Monica Brione continua is tratamentos estéticos na EstétiKA - Cuidados Marinho já atua em Maricá - Recanto da Terceira Iade é paraíso para Idosos - O Arraiá do Cantinho da Roça, Lar para Idosos - Studio Vidativa faz festa caipira - Emira Ramos comemora 33 anos com amigos e muita música - Chegou a hora das Hamilíadas 2016 - Adoçantes estragam qualquer dieta - Pesquisa diz que pessoas não tem tempo de beijar - Menos peso, mais anos de vida - Notícias da Gigio Fitness Tudo isso e muito mais na edição de agosto do seu CULTURARTEEN, já circulando nas versões impressa e on line

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TODOS OS MESES COM VOCÊ!
JORNALOFICIALDAJUVENTUDEDEMARICÁ-Falandocomosjovens,paraosjovensesobreosJOVENS!
ANO12-NÚMERO163-AGOSTO-Maricá,01deagostode2016www.culturarteen.comjornalismopr@hotmail.com
ARTES,CULTURA,DIVERSÃO,EDUCAÇÃO,ESPORTES,TRABALHOeVIDA
20ANOS
O PRIMEIRO JORNAL DE
MARICÁ COM CADERNOS
Leituraideal
paramaiores
de12anos.
CulturarTEEN,
oinformativo
dafamília
maricaense.
163
MARCUSD’ALMEIDA,MARICÁNASOLIMPÍADASMARCUSD’ALMEIDA,MARICÁNASOLIMPÍADAS
-OadeusaoMestreMacuco
ANO 12 - Agosto 2016
(2)A 02 culturarteen.com
AAconteceu no domingo 17 de julho de 2016,
o super ARRAIÁ DO STUDIO VIDATIVA da
professora Jhessyka Lima.
Emumlocalparadisíacoàsmargensdalagoa
de Araçatiba, a festa que reuniu as alunas das
turmas de zumba (com destaque para as alunas
da turma das 8 horas de segunda e quarta que
eram só animação), amigos e familiares, além de
muita diversão e confraternização, contou com
sensacionaiscomidastípicas,zoação,muitasfotos
e zumba, muita zumba, é claro.
Na festa rolou também um bingo para
descontrairagaleracomIsabelLealconquistando
o primeiro prêmio e Monica Brione o segundo
prêmio.
Ospresentestambémcurtirammuitoocasório
da Sinha Monica Brione com o “Capiau” Pery
Salgado. O casamento foi celebrado pelo “padre
Ruan Raphael Marianno Cunha”.
Melhor impossível!
ARRAIÁ DO STUDIO VIDATIVA EMIRA RAMOS CAMPEÃ DO XVII FESTIVAL NACIONAL DE VOZ E VIOLÃO
COMEMORA 33 ANOS COM AMIGOS E MUITA MÚSICA
E
Ela canta e encanta. Tanto que foi a grande revelação e grande campeã da última edição do
consagrado Festival Nacional de Voz e Violão.
No sábado 23 de julho desde às 14 horas, aconteceu no Quintal das Meninas em Itaipuaçu, a
festadeconfraternizaçãocommuitamúsicaéclaro
em comemoração ao aniversário de 33 anos de
EmiraRamos,acampeãdoXVIIFestival Nacional
de Voz e Violão.
AFESTA
A festa, que começou com um grande almoço,
foram servidos na primeira etapa do evento um
delicioso almoço com duas opções de cardápio:
costela com aipim, acompanhada de arroz e bobó
de camarão, acompanhado de arroz.
Depois das 17h, foi aberto o cardápio de
petiscos.Ascaipifrutasecoqueteisforamodestaque
na parte de bebidas, todas feitas por Thais Costa,
uma das sócias da casa.
MUITA MÚSICA
Na festa de musicista não pode faltar muita
músicaemúsicos,eatardeenoitefoiassim,como
melhor da nossa MPB na presença de muitos
músicosamigos.
A festa terminou com o parabéns para Emira e
Mauro(quetambémcomemoravaseuaniversário)
ecomdeliciosobolorepartidoentreosconvidados.
Uma tarde e noite perfeita e musical.
Emira Ramos, Andreia Arruda, Flavia Goulart e Thais Costa, as sócias do Quintal das
Meninas, na Rua 63 (entre 33 e 34) em Itaipuaçu
Emira e o amigo Mauro assopraram a velinha
A modelo Monica Brione com Emira e
Flávia e o delicioso Bobó de Camarão
MARCELO DELAROLI, LIDERA EM
MAIS UMA PESQUISA
Mais uma pesquisa eleitoral foi registrada no
TSE e divulgada na midia. Realizada em 6 de
julho passado pelo Instituto Opinium, o pré
candidato a prefeitura de Maricá pelo DEM
(Democratas)MarceloDelaroliaparececom44%
da intenção de votos contra 30% do segundo
colocado, Fabiano Horta, pré-candidato pelo PT.
Na pesquisa estimulada, Marcelo lidera com,
44%daintençãodevotoscontra30%deFabiano
Horta. Carolino aparece com 3%e Feijó com 2%.
Indecisos somam 21%.
Jánaespontânea,Marceloaparececom32%
e Fabiano com 22%. O número de indecisos é
ainda muito grande com 42% da intenção de
votos, mostrando que ainda muitas pessoas tem
pouco conhecimento dos reais candidatos.
MARCELO TEM A MENOR REJEIÇÃO
Já na pesquisa sobre “em quem você não
votaria em hipótese nenhuma”, Marcelo é o que
temamenorrejeiçãocom10%.Carolinoaparece
com 14%, Feijó com 15% e Fabiano Horta com
29%. 32% dos entrevistados “Não sabem ou
não responderam” a este quesito da pesquisa.
A pesquisa foi registra no TSE com o número
RJ-05153/2016 e teve sua publicação autorizada
a partir de 14 de julho.
A 03O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ ANO 12 - Agosto 2016
www.culturarteen.comSOCIEDADE culturarteen.com
CUIDADOSMARINHOJÁATENDEEMMARICÁCOMUMNOVOCONCEITODEASSISTÊNCIADOMICILIAR
Os proprietários da CUIDADOS MARINHO, Verdengil, Danielle e a
responsável em Maricá, Fátima Bernardos
Com vasta experiência, Danielle que é
enfermeira como formação, também estudou
psicologia.Trabalhoucomotécnicadeenfermagem
desde 2011 em várias residências, mas sempre
pensando em crescer, e aliando à necessidade
de melhorar a criação de suas filhas, e sabendo
quecomoenfermeirasóteriadoiscaminhosnum
hospital(ouserchefedeplantãooucontinuarcomo
enfermeira), optou por fundar a CUIADOS
MARINHO,quetemsedeemNiteróiejáatuanas
cidadesdoRiodeJaneiro,SãoGonçalo,Petrópolis
e Teresópolis.
“Minhaopçãoportrazernossosserviçospara
Maricá foi muito simples: é uma cidade que está
atraindo uma quantidade muito grande de novos
moradores,dentreelesosdoisextremos:familias
comidososefamiliascommuitascrianças.
Muitospensamquenossosserviçosporserem
especializados, são caros, mas o diferencial da
CUIDADOS MARINHO é extamente este; trazer
o atendimento à necessidade da família, seja ela
de qualquer faixa de poder econômico. Teremos
e adaptaremos nossos serviços à necessidade e
possiblidades financeiras de cada família, sem
perder em nada na qualidade do que iremos
oferecer”, conclui Danielle.
T
EEm Maricá, o atendimento está
sob a responsabilidade da cuidadora
Fátima Bernardos, com anos de
experiência neste tipo de serviço.
Os contatos poderão ser feitos
através dos telefones 4122-0035 e
96498-5364 e 99895-9187
Em Niteroi, a sede da CUIDADOS
MARINHO está localizada na Alameda
São Boa Ventura 961 - 2º ANDAR, no
Fonseca.
Fátima Bernardos em Maricá e
Danielle em Niterói, estão prontas a
lhe atender. Entre em contato e fique
sabendo dos nossos serviços!
Em Maricá, ligue:
Tratamentodiferenciado,serviçosprofissionais
comamplagamadepessoalaltamentequalificado,
está é a proposta da CUIDADOS MARINHO que
acaba de chegar à Maricá.
Criada no dia 04 de junho de 2014por
DanielleNascimentoMarinhoeverdengilOliveira,
a CUIDADOS MARINHO traz a proposta de
atendimento totalmente diferenciado: “Não
seremosapenascuidadoresdeidosos.Traremos
umserviçoespecializadoondeoclienteestiver,e
atenderemos a idosos, crianças, pacientes
enfermos, e até mesmo aos serviços que toda
residência necessita. Sabemos que a correria do
dia a dia nos impossibilita ou dificulta em várias
tarefas. Estaremos aqui suprindo essa
necessidade. Aquele atendimento humanizado,
com profissionais especializados em cada
segmento, serviços direcionados à necessidade
decadacliente,decadafamília,inclusiveotrabalho
de cuidadores de idosos e crianças, não só em
tempo integral, como em um final de semana, ou
apenas numa noite por exemplo, onde o casal
desejasairenãotemcomquemdeixarsuacriança
ouseuidoso.Iremosoferecerestetipodeserviço,
assim como o de home care para pacientes
enfermos ou que necessitem atendimento
especializado em sua residência pelo período
desejado”, explica Danielle.
99895-9187
FÁTIMA BERNARDOS
N
ANO 12 - Agosto 2016
(2)A 04 culturarteen.com
Avoltaparacasa,noiníciode2015,coincidiucomummomento
complicado nas competições. Já conhecido pelos resultados
expressivosdoanoanterior,nãoconseguiurepetirosdesempenhos
nas primeiras competições da temporada.Atranquilidade, porém,
o ajudou a superar a fase.
— Não vi, em nenhum momento, ele preocupado com isso.
Não acho que ele tenha passado por um mau momento, são as
etapas normais da evolução de um atleta que é muito jovem —
lembra Xavier.
— Ele reage muito bem a qualquer acontecimento, mesmo os
negativos.Acabousabendoreagir,foimedalhadeouronomundial
juvenil. Isso tudo depois de se criar toda uma expectativa em cima
dele — lembrou Eros Fauni, diretor técnico da Confederação
Brasileira de Tiro comArco, em entrevista a ZH no ano passado.
Ainda que a aparente frieza possa ser interpretada como falta
de ambição na busca dos resultados, uma história da não tão
distanteinfânciaajudaamostrarseuespíritocompetitivo.Aescolinha
em que fazia natação fechou. Ele já estava acostumado às aulas e
competições internas. Ficou inconsolável.
— Ele chorava muito. Eu me preocupava se era porque ia
sentir falta dos amigos, mas também ofereci de ele fazer natação
em outro lugar. Foi aí que soube por que estava tão chateado. Ele
me respondeu: “Eu quero medalha. Lá (na outra escolinha) não
tem medalha” — lembra a mãe, Denise Torres Carvalho.
—Eusempreentronascompetiçõesparavencer,mastambém
entendo a lição das derrotas como algo muito importante. Sou
competitivo,éclaro,masseiaceitareaprendercomasderrotas—
afirma Marcus.
Como se vê, o Marquinhos maior de idade e candidato ao
pódio olímpico já não escancara a sede pela vitória com tanto
alarde,masseuobjetivofinaléomesmodomeninoqueselamentava
para a mãe. Quanto a isso, ele pode ficar tranquilo nos Jogos
Olímpicos. Lá, tem medalha. André Baibich – ZH Olimpíada 2016
MEDALHA NA MIRA: MARCUS D’ALMEIDA, O PRODÍGIO DO TIRO COM ARCO BRASILEIRO
Aos 18 anos, jovem é esperança da modalidade para conquistar seu primeiro pódio olímpico. Anne Marcelle também estará nas Olimpíadas
Nelson Rodrigues foi o primeiro a chamar Pelé de “rei”. Em
texto em que defendia a convocação do então menino do Santos
para a Copa de 1958, o colunista brincava que a idade do craque
— 17 anos à época — era “inverossímil”. Quem conversa com
MarcusD’Almeidatambémcustaaacreditarnadatadenascimento
impressa em sua carteira de identidade.
Dezoitoanos.Aestreladotirocomarcobrasileirorecémchegou
à maioridade. Ainda assim, carrega um ar sereno no olhar e na
fala.Apressão, companheira desde que o talento acendeu alertas
de uma possível medalha no Rio, parece não existir.Acapacidade
de concentração acima da média o deixa alheio ao turbilhão que
envolve um atleta com chances reais de estar no pódio olímpico.
— O foco é o grande diferencial dele. Em um esporte que é
muito psicológico, isso é muito importante. É difícil repetir, na
competição, o desempenho dos treinos, e o Marquinhos faz isso
com frequência. Ele tem uma frieza nos momentos decisivos —
elogia Daniel Xavier, 33 anos, companheiro de seleção brasileira.
Foi em 2014, quando ainda tinha 16 anos, que o menino se
consolidou na elite de sua modalidade. Na segunda etapa do
circuito mundial, veio a prata. Em Nanquim, na China, nos Jogos
Olímpicos da Juventude, outra segunda colocação. Mas a maior
consagração viria no final daquele ano, na Copa do Mundo de
Tiro comArco, com mais um vice-campeonato. Com o resultado,
tornou-se o mais jovem finalista da história da competição.
Há um que de acaso no encontro de Marquinhos, como é
conhecido, com o tiro com arco. Morador de Maricá, no interior
fluminense,omeninopuloudemodalidadeemmodalidadedurante
ainfância.Semprefoiincentivadoapraticaresportes,mascustava
aencontrarinteresseduradouroporumdeles.Aescolhafoiajudada
por uma questão geográfica: Maricá é sede da Confederação
Brasileira de Tiro com Arco (CBTarco), e a entidade desenvolve
projetos para crianças e adolescentes. Aos 12 anos, o prodígio
iniciava sua caminhada.
Apenas dois anos depois, aos 14, passou a integrar a equipe
brasileira e mudou-se para Campinas, no interior paulista. Teve
de se adaptar à distância de casa e ao convívio com colegas de
equipe mais velhos com quem dividia apartamento.
— Foi difícil no início, mas aos poucos fui me adaptando. Fui
muito bem recebido pelo pessoal — resume.
P
SAÚDE, VIDA, CULTURA e LAZER
Parte integrante do
Informativo
CulturarTEEN.
ORGÃO INFORMATIVO DE MARICÁ – ANO 10 – NÚMERO 124 – AGOSTO 2016 – jornalismopr@hotmail.com - www.culturarteen.com
RECANTO DA TERCEIRA IDADE UM PARAÍSO PARA OS IDOSOSFundado por Fátima Pedrosa em 13 de maio de 2014, com o início das atividades em agosto do
mesmo ano, o Recamto daTerceira Idade é a realização do sonho de Fátima, quando veio conhecer
Bambuieficouencantada.AlugouumacasaparamorareficouindoevindodoRioparaMaricá.Como
o trajeto começava a ficar cansativo, e como Fátima sempre gostou de cuidar de idosos, teve a ideia
de abrir uma residência para receber e abrigas os idosos.”Eles precisam de um lugar que acolha eles
com carinho, paz, respeito e amor, daí surgiu o Recanto da Terceira Idade”, afirmou Fátima.
Contado com duas profissionais cuidadoras de idosos e outros profissionais tais como médicos
geriatras, fisioterapeuta, nutricionista e psicólogo, além de diversas outras atividades, o Recanto da
Terceira Idade está pronto para receber seu ente familiar com o máximo de conforto carinho e
dedicação. Venha nos conhecer!
Instalações de
primeira qualidade,
amplas, ventiladas e
com grande
acessibilidade
ANO 12 - Agosto 2016 O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ
www.culturarteen.comC 02 SAÚDE culturarteen.com
OSENSACIONALARRAIÁDOCANTINHODAROÇA,RESIDÊNCIAPARAIDOSOS
A
Aconteceu no sábado 16 de julho o sensacional
ARRAIÁ DO CANTINHO DA ROÇA, Lar para Idosos
localizado na Rua 7A no Condado de Maricá, em Maricá
(RJ).
Os proprietários Rosilene Polonini e Sérgio Camargo,
receberam amigos, familiares dos idosos e convidados
para a festa caipira que rolou das 11 às 18 horas num
clima de grande alegria e confraternização.
Além de muitas guloseimas e comida típicas, a festa
teve muitas brincadeiras, pescaria, e muita música, com
som mecânico e a presença do grupo musical Alegria de
Viver da regente Simone Menezes Figalo. Os idosos do
Lar Cantinho da Roça,além de terem participado de toda
a festa, fizeram uma belíssima apresentação musical
produzido por Antonio Nonato dos Santos e Simone Figalo.
Fechando a festa, um super bingo que teve como
prêmios chocolates da Cacau Show e um belíssimo óculos
de sol das óticas STUDIO DOS OLHOS entregue pela
representante da loja de Maricá, Mari Branit.
A modelo Monica Brione esteve no evento fazendo a
cobertura para o CULTURARTEEN.
Foi uma tarde inesquecível!
O primeiro
prêmio
entregue
pelo Studio
dos Olhos
Terceiro prêmio:
deliciosos chocolates
Segundo
prêmio:
uma
sensacional
cesta de
chocolates
Mari Branit (Studio dos Olhos), Monica Brione (CulturarTEEN),
o casal Rosilene e Camargo, proprietários do Cantinho da Roça

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CULTURARTEEN 163 - agosto 2016

  • 1. CULTURARTEEN TODOS OS MESES COM VOCÊ! JORNALOFICIALDAJUVENTUDEDEMARICÁ-Falandocomosjovens,paraosjovensesobreosJOVENS! ANO12-NÚMERO163-AGOSTO-Maricá,01deagostode2016www.culturarteen.comjornalismopr@hotmail.com ARTES,CULTURA,DIVERSÃO,EDUCAÇÃO,ESPORTES,TRABALHOeVIDA 20ANOS O PRIMEIRO JORNAL DE MARICÁ COM CADERNOS Leituraideal paramaiores de12anos. CulturarTEEN, oinformativo dafamília maricaense. 163 MARCUSD’ALMEIDA,MARICÁNASOLIMPÍADASMARCUSD’ALMEIDA,MARICÁNASOLIMPÍADAS -OadeusaoMestreMacuco
  • 2. ANO 12 - Agosto 2016 (2)A 02 culturarteen.com AAconteceu no domingo 17 de julho de 2016, o super ARRAIÁ DO STUDIO VIDATIVA da professora Jhessyka Lima. Emumlocalparadisíacoàsmargensdalagoa de Araçatiba, a festa que reuniu as alunas das turmas de zumba (com destaque para as alunas da turma das 8 horas de segunda e quarta que eram só animação), amigos e familiares, além de muita diversão e confraternização, contou com sensacionaiscomidastípicas,zoação,muitasfotos e zumba, muita zumba, é claro. Na festa rolou também um bingo para descontrairagaleracomIsabelLealconquistando o primeiro prêmio e Monica Brione o segundo prêmio. Ospresentestambémcurtirammuitoocasório da Sinha Monica Brione com o “Capiau” Pery Salgado. O casamento foi celebrado pelo “padre Ruan Raphael Marianno Cunha”. Melhor impossível! ARRAIÁ DO STUDIO VIDATIVA EMIRA RAMOS CAMPEÃ DO XVII FESTIVAL NACIONAL DE VOZ E VIOLÃO COMEMORA 33 ANOS COM AMIGOS E MUITA MÚSICA E Ela canta e encanta. Tanto que foi a grande revelação e grande campeã da última edição do consagrado Festival Nacional de Voz e Violão. No sábado 23 de julho desde às 14 horas, aconteceu no Quintal das Meninas em Itaipuaçu, a festadeconfraternizaçãocommuitamúsicaéclaro em comemoração ao aniversário de 33 anos de EmiraRamos,acampeãdoXVIIFestival Nacional de Voz e Violão. AFESTA A festa, que começou com um grande almoço, foram servidos na primeira etapa do evento um delicioso almoço com duas opções de cardápio: costela com aipim, acompanhada de arroz e bobó de camarão, acompanhado de arroz. Depois das 17h, foi aberto o cardápio de petiscos.Ascaipifrutasecoqueteisforamodestaque na parte de bebidas, todas feitas por Thais Costa, uma das sócias da casa. MUITA MÚSICA Na festa de musicista não pode faltar muita músicaemúsicos,eatardeenoitefoiassim,como melhor da nossa MPB na presença de muitos músicosamigos. A festa terminou com o parabéns para Emira e Mauro(quetambémcomemoravaseuaniversário) ecomdeliciosobolorepartidoentreosconvidados. Uma tarde e noite perfeita e musical. Emira Ramos, Andreia Arruda, Flavia Goulart e Thais Costa, as sócias do Quintal das Meninas, na Rua 63 (entre 33 e 34) em Itaipuaçu Emira e o amigo Mauro assopraram a velinha A modelo Monica Brione com Emira e Flávia e o delicioso Bobó de Camarão MARCELO DELAROLI, LIDERA EM MAIS UMA PESQUISA Mais uma pesquisa eleitoral foi registrada no TSE e divulgada na midia. Realizada em 6 de julho passado pelo Instituto Opinium, o pré candidato a prefeitura de Maricá pelo DEM (Democratas)MarceloDelaroliaparececom44% da intenção de votos contra 30% do segundo colocado, Fabiano Horta, pré-candidato pelo PT. Na pesquisa estimulada, Marcelo lidera com, 44%daintençãodevotoscontra30%deFabiano Horta. Carolino aparece com 3%e Feijó com 2%. Indecisos somam 21%. Jánaespontânea,Marceloaparececom32% e Fabiano com 22%. O número de indecisos é ainda muito grande com 42% da intenção de votos, mostrando que ainda muitas pessoas tem pouco conhecimento dos reais candidatos. MARCELO TEM A MENOR REJEIÇÃO Já na pesquisa sobre “em quem você não votaria em hipótese nenhuma”, Marcelo é o que temamenorrejeiçãocom10%.Carolinoaparece com 14%, Feijó com 15% e Fabiano Horta com 29%. 32% dos entrevistados “Não sabem ou não responderam” a este quesito da pesquisa. A pesquisa foi registra no TSE com o número RJ-05153/2016 e teve sua publicação autorizada a partir de 14 de julho.
  • 3. A 03O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ ANO 12 - Agosto 2016 www.culturarteen.comSOCIEDADE culturarteen.com CUIDADOSMARINHOJÁATENDEEMMARICÁCOMUMNOVOCONCEITODEASSISTÊNCIADOMICILIAR Os proprietários da CUIDADOS MARINHO, Verdengil, Danielle e a responsável em Maricá, Fátima Bernardos Com vasta experiência, Danielle que é enfermeira como formação, também estudou psicologia.Trabalhoucomotécnicadeenfermagem desde 2011 em várias residências, mas sempre pensando em crescer, e aliando à necessidade de melhorar a criação de suas filhas, e sabendo quecomoenfermeirasóteriadoiscaminhosnum hospital(ouserchefedeplantãooucontinuarcomo enfermeira), optou por fundar a CUIADOS MARINHO,quetemsedeemNiteróiejáatuanas cidadesdoRiodeJaneiro,SãoGonçalo,Petrópolis e Teresópolis. “Minhaopçãoportrazernossosserviçospara Maricá foi muito simples: é uma cidade que está atraindo uma quantidade muito grande de novos moradores,dentreelesosdoisextremos:familias comidososefamiliascommuitascrianças. Muitospensamquenossosserviçosporserem especializados, são caros, mas o diferencial da CUIDADOS MARINHO é extamente este; trazer o atendimento à necessidade da família, seja ela de qualquer faixa de poder econômico. Teremos e adaptaremos nossos serviços à necessidade e possiblidades financeiras de cada família, sem perder em nada na qualidade do que iremos oferecer”, conclui Danielle. T EEm Maricá, o atendimento está sob a responsabilidade da cuidadora Fátima Bernardos, com anos de experiência neste tipo de serviço. Os contatos poderão ser feitos através dos telefones 4122-0035 e 96498-5364 e 99895-9187 Em Niteroi, a sede da CUIDADOS MARINHO está localizada na Alameda São Boa Ventura 961 - 2º ANDAR, no Fonseca. Fátima Bernardos em Maricá e Danielle em Niterói, estão prontas a lhe atender. Entre em contato e fique sabendo dos nossos serviços! Em Maricá, ligue: Tratamentodiferenciado,serviçosprofissionais comamplagamadepessoalaltamentequalificado, está é a proposta da CUIDADOS MARINHO que acaba de chegar à Maricá. Criada no dia 04 de junho de 2014por DanielleNascimentoMarinhoeverdengilOliveira, a CUIDADOS MARINHO traz a proposta de atendimento totalmente diferenciado: “Não seremosapenascuidadoresdeidosos.Traremos umserviçoespecializadoondeoclienteestiver,e atenderemos a idosos, crianças, pacientes enfermos, e até mesmo aos serviços que toda residência necessita. Sabemos que a correria do dia a dia nos impossibilita ou dificulta em várias tarefas. Estaremos aqui suprindo essa necessidade. Aquele atendimento humanizado, com profissionais especializados em cada segmento, serviços direcionados à necessidade decadacliente,decadafamília,inclusiveotrabalho de cuidadores de idosos e crianças, não só em tempo integral, como em um final de semana, ou apenas numa noite por exemplo, onde o casal desejasairenãotemcomquemdeixarsuacriança ouseuidoso.Iremosoferecerestetipodeserviço, assim como o de home care para pacientes enfermos ou que necessitem atendimento especializado em sua residência pelo período desejado”, explica Danielle. 99895-9187 FÁTIMA BERNARDOS
  • 4. N ANO 12 - Agosto 2016 (2)A 04 culturarteen.com Avoltaparacasa,noiníciode2015,coincidiucomummomento complicado nas competições. Já conhecido pelos resultados expressivosdoanoanterior,nãoconseguiurepetirosdesempenhos nas primeiras competições da temporada.Atranquilidade, porém, o ajudou a superar a fase. — Não vi, em nenhum momento, ele preocupado com isso. Não acho que ele tenha passado por um mau momento, são as etapas normais da evolução de um atleta que é muito jovem — lembra Xavier. — Ele reage muito bem a qualquer acontecimento, mesmo os negativos.Acabousabendoreagir,foimedalhadeouronomundial juvenil. Isso tudo depois de se criar toda uma expectativa em cima dele — lembrou Eros Fauni, diretor técnico da Confederação Brasileira de Tiro comArco, em entrevista a ZH no ano passado. Ainda que a aparente frieza possa ser interpretada como falta de ambição na busca dos resultados, uma história da não tão distanteinfânciaajudaamostrarseuespíritocompetitivo.Aescolinha em que fazia natação fechou. Ele já estava acostumado às aulas e competições internas. Ficou inconsolável. — Ele chorava muito. Eu me preocupava se era porque ia sentir falta dos amigos, mas também ofereci de ele fazer natação em outro lugar. Foi aí que soube por que estava tão chateado. Ele me respondeu: “Eu quero medalha. Lá (na outra escolinha) não tem medalha” — lembra a mãe, Denise Torres Carvalho. —Eusempreentronascompetiçõesparavencer,mastambém entendo a lição das derrotas como algo muito importante. Sou competitivo,éclaro,masseiaceitareaprendercomasderrotas— afirma Marcus. Como se vê, o Marquinhos maior de idade e candidato ao pódio olímpico já não escancara a sede pela vitória com tanto alarde,masseuobjetivofinaléomesmodomeninoqueselamentava para a mãe. Quanto a isso, ele pode ficar tranquilo nos Jogos Olímpicos. Lá, tem medalha. André Baibich – ZH Olimpíada 2016 MEDALHA NA MIRA: MARCUS D’ALMEIDA, O PRODÍGIO DO TIRO COM ARCO BRASILEIRO Aos 18 anos, jovem é esperança da modalidade para conquistar seu primeiro pódio olímpico. Anne Marcelle também estará nas Olimpíadas Nelson Rodrigues foi o primeiro a chamar Pelé de “rei”. Em texto em que defendia a convocação do então menino do Santos para a Copa de 1958, o colunista brincava que a idade do craque — 17 anos à época — era “inverossímil”. Quem conversa com MarcusD’Almeidatambémcustaaacreditarnadatadenascimento impressa em sua carteira de identidade. Dezoitoanos.Aestreladotirocomarcobrasileirorecémchegou à maioridade. Ainda assim, carrega um ar sereno no olhar e na fala.Apressão, companheira desde que o talento acendeu alertas de uma possível medalha no Rio, parece não existir.Acapacidade de concentração acima da média o deixa alheio ao turbilhão que envolve um atleta com chances reais de estar no pódio olímpico. — O foco é o grande diferencial dele. Em um esporte que é muito psicológico, isso é muito importante. É difícil repetir, na competição, o desempenho dos treinos, e o Marquinhos faz isso com frequência. Ele tem uma frieza nos momentos decisivos — elogia Daniel Xavier, 33 anos, companheiro de seleção brasileira. Foi em 2014, quando ainda tinha 16 anos, que o menino se consolidou na elite de sua modalidade. Na segunda etapa do circuito mundial, veio a prata. Em Nanquim, na China, nos Jogos Olímpicos da Juventude, outra segunda colocação. Mas a maior consagração viria no final daquele ano, na Copa do Mundo de Tiro comArco, com mais um vice-campeonato. Com o resultado, tornou-se o mais jovem finalista da história da competição. Há um que de acaso no encontro de Marquinhos, como é conhecido, com o tiro com arco. Morador de Maricá, no interior fluminense,omeninopuloudemodalidadeemmodalidadedurante ainfância.Semprefoiincentivadoapraticaresportes,mascustava aencontrarinteresseduradouroporumdeles.Aescolhafoiajudada por uma questão geográfica: Maricá é sede da Confederação Brasileira de Tiro com Arco (CBTarco), e a entidade desenvolve projetos para crianças e adolescentes. Aos 12 anos, o prodígio iniciava sua caminhada. Apenas dois anos depois, aos 14, passou a integrar a equipe brasileira e mudou-se para Campinas, no interior paulista. Teve de se adaptar à distância de casa e ao convívio com colegas de equipe mais velhos com quem dividia apartamento. — Foi difícil no início, mas aos poucos fui me adaptando. Fui muito bem recebido pelo pessoal — resume.
  • 5. P SAÚDE, VIDA, CULTURA e LAZER Parte integrante do Informativo CulturarTEEN. ORGÃO INFORMATIVO DE MARICÁ – ANO 10 – NÚMERO 124 – AGOSTO 2016 – jornalismopr@hotmail.com - www.culturarteen.com RECANTO DA TERCEIRA IDADE UM PARAÍSO PARA OS IDOSOSFundado por Fátima Pedrosa em 13 de maio de 2014, com o início das atividades em agosto do mesmo ano, o Recamto daTerceira Idade é a realização do sonho de Fátima, quando veio conhecer Bambuieficouencantada.AlugouumacasaparamorareficouindoevindodoRioparaMaricá.Como o trajeto começava a ficar cansativo, e como Fátima sempre gostou de cuidar de idosos, teve a ideia de abrir uma residência para receber e abrigas os idosos.”Eles precisam de um lugar que acolha eles com carinho, paz, respeito e amor, daí surgiu o Recanto da Terceira Idade”, afirmou Fátima. Contado com duas profissionais cuidadoras de idosos e outros profissionais tais como médicos geriatras, fisioterapeuta, nutricionista e psicólogo, além de diversas outras atividades, o Recanto da Terceira Idade está pronto para receber seu ente familiar com o máximo de conforto carinho e dedicação. Venha nos conhecer! Instalações de primeira qualidade, amplas, ventiladas e com grande acessibilidade
  • 6. ANO 12 - Agosto 2016 O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ www.culturarteen.comC 02 SAÚDE culturarteen.com OSENSACIONALARRAIÁDOCANTINHODAROÇA,RESIDÊNCIAPARAIDOSOS A Aconteceu no sábado 16 de julho o sensacional ARRAIÁ DO CANTINHO DA ROÇA, Lar para Idosos localizado na Rua 7A no Condado de Maricá, em Maricá (RJ). Os proprietários Rosilene Polonini e Sérgio Camargo, receberam amigos, familiares dos idosos e convidados para a festa caipira que rolou das 11 às 18 horas num clima de grande alegria e confraternização. Além de muitas guloseimas e comida típicas, a festa teve muitas brincadeiras, pescaria, e muita música, com som mecânico e a presença do grupo musical Alegria de Viver da regente Simone Menezes Figalo. Os idosos do Lar Cantinho da Roça,além de terem participado de toda a festa, fizeram uma belíssima apresentação musical produzido por Antonio Nonato dos Santos e Simone Figalo. Fechando a festa, um super bingo que teve como prêmios chocolates da Cacau Show e um belíssimo óculos de sol das óticas STUDIO DOS OLHOS entregue pela representante da loja de Maricá, Mari Branit. A modelo Monica Brione esteve no evento fazendo a cobertura para o CULTURARTEEN. Foi uma tarde inesquecível! O primeiro prêmio entregue pelo Studio dos Olhos Terceiro prêmio: deliciosos chocolates Segundo prêmio: uma sensacional cesta de chocolates Mari Branit (Studio dos Olhos), Monica Brione (CulturarTEEN), o casal Rosilene e Camargo, proprietários do Cantinho da Roça
  • 7. A T C 03O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ ANO 12 - Agosto 2016 www.culturarteen.comEDUCAÇÃO culturarteen.com CHEGOU A HORA DAS HAMILÍADAS 2016 A Hamilíada é a olimpíada do Colégio Hamilton Moreira da Silva, e tem por objetivo desenvolver o intercâmbio sociocultural e esportivo entre os alunos, estimular a formação de líderes pela prática sadia e disciplinada de atividades desportivas e culturais, formando em nossos alunos uma visão holística do mundo em que vivemos; observar e destacar valores técnicos no intuito de formar alunos cidadãos e de descobrir talentos que possam ser encaminhados a treinamento específico em centros desportivos especializados, que os desenvolvam e/ou projetem; confraternizar a Comunidade HMS levando-a a atribuir valor e importância à atividade física e cultural na formação integral de nossos jov ens melhorando com isso a sua qualidade de vida; desenvolver e ratificar o amor e a lealdade pela instituição de Ensino de que fazem parte. As Bandeiras da Hamilíada 2016 são as seguintes: Bandeira A Presidente – CAIO CALAZANGE (2º Ano do Ens. Médio) Secretários – Ana Júlia, Maria Clara, Victória de Souza, Lucas Queiroz e Sandy (2º Ano do Ensino Médio) Bandeira B Presidente – FAYLANE (1º Ano do Ens. Médio) Secretários: - Ana Beatriz, Raquel Frauches, Milena Furtado, João Vitor Neves e Fellipe Monteiro (1º Ano do Ensino Médio) Futuramente, tome, por seu intermédio, ciência das tarefas culturais e PARTICIPE! Os trabalhos e tarefas culturais já começaram e na Festa Junina já mostrarão a sua face de desafio, organização e perseverança.Os familiares já podem colaborar: 1 – Juntar latinhas de alumínio (refrigerante); 2 – Participar da campanha do agasalho (doação de quaisquer tipos de casaco e de calça de moleton – em bom estado, idem para colchas e cobertores); 3 – Participar da Festa Junina do HMS. 4 – Procurar pelos presidentes das bandeiras A e B para saber acerca de APOIO, caso desejem que sua firma apoie o evento HAMILÍADA 2016 e tenha sua logomarca divulgada durante os eventos do HMS. O desfile de abertura da Hamilíada 2016 será realizado na 6ª feira, 23/9, às 19:30h, e todos os familiares e amigos estão convidados (o uso da camisa, pelos alunos participantes, desde o Maternal até o Terceirão - 3º do Ensino Médio -, é obrigatório). As circulares de cada bandeira sobre a encomenda e aquisição do traje seguirão posteriormente, e estarão a cargo de seus PRESIDENTES. Importante: Nomes, símbolos e cores das Bandeiras A e B estão em estudo. Logo serão divulgados. Segue, abaixo, a lista dos alunos em suas respectivas bandeiras. Em setembro, vista a camisa de sua Bandeira e venha assistir ao grandioso espetáculo organizado exclusivamente pelos alunos. Toda ajuda será bem-vinda! Equipe HMS
  • 8. A ANO 12 - Agosto 2016 O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ www.culturarteen.comC 04 Jornal CULTURARTEEN, o informativo dos jovens e a família maricaense ano 12 nº 163 - agosto 2016 - Propriedade PR PRODUÇÕES (Net Control E.I. M.E. CNPJ 02.675.725/0001-05). Diagramação, Redação, Edição e Fotos: José Pery Salgado Jornalista Responsável: Pery Salgado (R.P. 34659/RJ) Impressão: Editora Esquema. Distribuição Gratuita e Dirigida ao público jovem e a família de Maricá. CULTURARTE, Culturateen, Culturartween e CulturartKids são marcas de propriedade da PR Produções. Edição mensal. Contatos: (21) 99281-4037 jornalismopr@hotmail.com BEZERRA, CULTURARTE, CULTURARTEEN, BARÃO DE INOHAN, JORNAL DA MICROLINS, INFORMATIVO FRK, INFORMAÇÃO COMPLETA e INFORMATIVO PRofissionalizar, HÁ-NIMAL, SER!, UNIversitariUSS, MAIS UM e informativo NET FOX são criações do Eng. José Pery Salgado. Jornal do Municipio, Tribuna de Maricá, Jornal de Maricá, Informativo Frutificar, Luz Sonora e ECOLOUCOS são produzidos e editados pela PR Produções. Matérias e anúncios são de inteira responsabilidade de seus autores e não nos responsabilizamos pelo seu conteúdo. Tiragem 5000 exemplares SOCIEDADE culturarteen.com ADOÇANTES ESTRAGAM QUALQUER DIETA A Pesquisa mostra como os adoçantes estragam a sua dieta Consumo do produto faz o organismo querer mais comida, diz estudo As pessoas consomem bebidas com adoçantes artificiais acreditandoelesajudamagenteacontrolaropeso,masumestudo divulgado nesta terça-feira mostra que esses produtos podem ter um efeito contrário ao desejado. A explicação é simples. Quando um indivíduo consome alimentos adoçados artificialmente, o cérebro reconhece o gosto doce, mas logo sente falta das calorias que deveriam acompanhar a sensação. Consequentemente, o cérebro envia impulsos nervososinformandoaoorganismoque“aindaestamoscomfome”, levando a pessoa a querer mais comida. O estudo foi realizado usando moscas de fruta como cobaias. OscientistasdaUniversidadedeSydney,naAustrália,perceberam que, quando submetidos a uma dieta com alimentos adoçados artificialmente, esses insetos comiam até 30% a mais do que os outros, no grupo de controle. Em seu trabalho, publicado pelo periódico científico “Cell Metabolism”, os pesquisadores utilizaram o adoçante sucralose, muito presente em diversos refrigerantes. Mas eles dizem que o mesmo efeito deve ser observado com outros produtos. De acordo com o professor Greg Neely, um dos autores do estudo, tudo pode ser explicado pelo mecanismo de recompensa do cérebro. Quando nosso corpo ingere calorias, que são a fonte de energia para qualquer atividade, esse mecanismo ativa uma sensação de prazer, que é a tal recompensa. É como se o cérebro dissesse:“Muitobem,vocêingeriucalorias.Precisamosdissopara viver”. Por outro lado, quando o cérebro reconhece o gosto de doce, mas percebe a ausência de calorias, ele não ativa a sensação de prazer e saciedade. Pelo contrario: pede mais comida. A pesquisa também concluiu que adoçantes artificiais levam a insônia e outros problemas associados com desnutrição ou com o estadodejejum.Segundooestudo,quandovocêdeixaumamosca de fruta com fome, o cérebro do inseto não o deixa dormir porque pensa que o corpo precisa de mais calorias. E não se consegue mais calorias durante o sono. A Autopiadaeternajuventudeéumdossonhosmaisantigosdo ser humano. Na ficção temos mitos como o de Ponce De Leon e Shangri-La, que descreviam locais onde águas milagrosas reverteriamosefeitosdavelhicenaspessoas.Atualmenteaciência conta com recursos como pílulas para manter a memória ativa e cremes de colágeno que prometem uma pele livre de rugas para disfarçar os efeitos da idade. Agora, o desejo de prolongar a juventude acaba de ganhar umpromissoraliado.CientistasdaUniversidadedeKeio,noJapão, desenvolveram uma droga que pode ser uma espécie de fonte da juventude. O medicamento é feito de uma substância chamada mononucleotídeo de nicotinamida (NMN). Encontrada em vários alimentoscomuns,comooleite,elaestimulaaproduçãodasirtuína, enzima com uma função chave no envelhecimento: a preservação dos tecidos do corpo. Dessa forma, a ideia dos cientistas é usar o NMN para reativar acapacidadedefabricaressaenzima,funçãoqueoorganismovai perdendo com a idade.Até agora a substância só foi testada em ratos de laboratório, e os resultados foram animadores: a droga retardouosdeclíniosnaturaisdometabolismo,manteveaenergia, melhorou a visão dos bichinhos e diminuiu a intolerância à glicose — problemas que vão crescendo quando a gente envelhece. Com o sucesso dos testes em animais, o próximo passo é observar como o NMN age nas pessoas. De acordo com o cronograma da pesquisa, os testes em seres humanos começará ainda neste mês de julho. A substância será testada em 10 voluntários saudáveis que passarão algum tempo ingerindo a substância para ver se ela realmente é efetiva contra a velhice, e se há efeitos colaterais que não foram notados nos ratos. Apesar de animadora, os cientistas da Universidade de Keio ponderam que ainda que o NMN tenha funcionado muito bem em ratos, não há garantias que esse efeito se manterá nos seres humanos, uma fez que o organismo dos roedores é muito menos complexo do que o nosso.Aesperança dos pesquisadores é que o NMN ajude a retardar alguns aspectos da velhice em humanos — e não que ele pare totalmente o processo. O teste será feito na Universidade de Keio, com a ajuda da Universidade de Washington. A pesquisa é tratada como uma prioridadecientíficanoJapão,ondeapopulaçãolocalpossuilonga expectativa de vida e deve “envelhecer” nos próximos anos (estima-se que em 2055, 40% dos japoneses terão mais de 65 anos). Se a substância passar no teste, será a primeira droga no mercado que retarda — e não apenas disfarça — o envelhecimento. NMN: DROGA ANTI-ENVELHECIMENTO COMEÇARÁ A SER TESTADA EM SERES HUMANOS AINDA NESTE MÊS D PESQUISADIZQUEPESSOASNÃO TÊMTEMPOPARABEIJAR Entre os principais motivos, estão longas jornadas de trabalho Diante do stress de longas jornadas de trabalho ou mesmo como efeito do alcance das redes sociais e da falta de tempo, as pessoas estão se esquecendo de se beijar, aponta um estudo realizadoemocasiãodoDiaMundialdoBeijo,quefoicomemorado no último dia 6 de junho. A pesquisa, que contou com a participação de mais de quatro mil italianos de idades entre 18 e 65 anos, aponta que, para cerca de 72% deles, beijar ajuda a viver melhor. Para 20%, se trata de um gesto positivo, mas não essencial. E apenas 8% duvidam sobre seu valor. Na maioria dos casos (39%), os italianos admitem encontrar poucotempoparabeijoseafagosporcausadotrabalho.Osegundo maior motivo é o tempo gasto com as redes sociais (26%) e o terceiro é a falta de tempo em si (20%). O contato entre os lábios de duas pessoas, de acordo com psicólogosepsiquiatras,provocaumagrandedescargahormonal, o que permite a homens e mulheres se sentir mais cuidados e seguros, tanto os casais como nas relações de amizade, no caso do beijo na bochecha. Comer massa não engorda, diz pesquisa italiana Após analisar 23 mil pessoas, um estudo italiano provou que aquelas que têm corpos mais em forma e menos problemas de sobrepeso são as que consomem massa com frequência e de forma moderada. “A pasta é uma fonte de carboidratos e açúcares e tem um índice glicêmico moderado”, explicou Licia Iacoviello, especialista do Instituto Neurológico Mediterrâneo. Entende-se como índice glicêmico a velocidade com que os carboidratos se transformam em açúcar no organismo. Quanto mais lento for o processo, mais saudável ele será. “Amassatemumíndicemoderado,maisbaixoatédoqueodo arroz, do pão e da batata”, concluiu Licia. Os especialistas primeiro aplicaram questionários alimentares aos participantes e depois compararam essas informações com os dados relativos às medidas corporais. Mesmo sendo um alimento excluído da maioria das dietas, os resultados apontaram que as pessoas que consomem macarrão com moderação e frequentemente (cerca de 50 gramas por dia) apresentam uma silhueta mais saudável e melhores índices de massa corporal.
  • 9. A 09O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ ANO 12 - Agosto 2016 www.culturarteen.com (15) N M SOCIEDADE culturarteen.com MACUCO, O REGENTE DAS BANDAS E DOS ÔNIBUS Maricá acordou diferente naquela quarta feira, 20 de julho, onde muitos comemoravam o Dia doAmigo. Faltava algo! O dia estava nublado, uma cara triste, frio e faltava um grande amigo. Durante aquela madrugada, nos deixou João Batista da Silva, nosso querido Macuco. Onossogranderegentedasbandasmarciaisdetantoscolégios de Maricá. Internado para uma intervenção cirúrgica veio a óbito vítimadeinsuficiênciarespiratória. João Batista da Silva, 51 anos, era também nosso Mestre Macucocomoeracarinhosamenteconhecidoportodosnãosóem Maricá. Mas não era regente apenas de bandas marciais (e quantos pequenos e jovens músicos formou nas escolas?). Ele regia os ônibus no terminal Menezes Cortes, por anos a fio. SuahistóriadetrabalhocomafamíliaCaetano,porquemtinha tantocarinhosendoarecíprocagrandementeverdadeira,começou na padaria de Dona Carminha, filha do fundador da Viação Nossa SenhoradoAmparo,o“velho”Jacintho.Batistacomeçaraatrabalhar lá com 12 anos e ali ficou até entrar na empresa no dia 01 de julho de1988,deondenuncamaissaiu,atéestatristequartafeira20de julho. Começou como cobrador, depois virou fiscal e por fim despachante.Nosúltimosmeses,estavanoCentrodeControlede Operações. Mas eu que tive o prazer de conhecê-lo tanto na música, cobrindo e fazendo matérias das apresentações de suas bandas, como tendo a honra de tê-lo com sua banda marcial do Joana Benedicta Rangel abrindo por algumas vezes o Festival Nacional de Voz e Violão e participando do Projeto Ônibus das Oito, viu ele reger a banda com maestria, garra, amor, do mesmo jeito de regia não só os ônibus da Amparo, mas como colocava ordem no tumultuado terminal Menezes Cortes na hora do rush vespertino, regendoovaievemdosônibus,ajudandoaestacionareliberando os veículos para mais uma boa viagem. Esse era o Batista, nosso querido Macuco. Macuco ficou conhecido por ser um dos maiores mestre de bandas das escolas públicas de Maricá, premiado, foi sem dúvida um dos grandes representantes da Cultura maricaense. Amava, era apaixonado pelo que fazia. Sempre que passava a frente de umaescolacomsuabandamarcial(eforamtantas),eraaplaudido pelo publico presente nos dias 26 de maio. Sua última passagem foi este ano, quando a prefeitura tentou resgatar o dia do nosso município. Vai fazer falta na história e nas ruas desta cidade. Foi possível ver e apreciar a inovação a cada ano com as bandas por onde passou, sempre inovando, com novos ritmos (podemos assim dizer) que apresentava sob sua batuta. Vai fazer falta Macuco, não só para Clara (tua esposa), e para teu filho Felipe, mas para todos da ViaçãoAmparo, para todos que te admiravam e para todos os maricaenses! Obrigado Batista, teu sorriso, teus gestos e tua simpatia serão eternos para nós! Pery Salgado (amigo e jornalista) Centenas de pessoas, funcionários da Amparo, alunos, amigos e admiradores estiveram na despedida a Macuco
  • 10. B UN ANO 12 - Agosto 2016 A 10 ESPORTE e SAÚDE culturarteen.com DE MENOS PESO, MAISANOSDEVIDA Sabia que emagrecer faz você viver mais? Não que seja preciso mais um bom motivo para emagrecer, mas aí vai assim mesmo: um emagrecimento saudável pode realmente aumentar sua expectativa de vida. Você já sabe que o sobrepeso esgota suas energias, restringe suas atividades diárias e aumenta o risco de doençascardíacas,diabeteseoutrosmales.Mas sabia que a obesidade também pode lhe tirar anosdevida?Deacordocomumestudode2003 feito por pesquisadores da Escola de Medicina da Universidade Johns Hopkins, a obesidade contribuiparaadiminuiçãodaexpectativadevida, especialmente entre jovens adultos. O estudo da Johns Hopkins mostra que homens e mulheres perdem anos de vida por estarem obesos. Estima-se que os homens são os que mais perdem. Homens negros com IMCS superior a 45 (obesos mórbidos) vivem, segundo a estimativa, 20 anos menos que homens negros com IMC entre 23 e 30. Homens brancos morbidamente obesos, com idade entre 20 e 30 anos, costumam viver cerca de 13 anos menos que homens dessa mesma faixa etária com IMC de 23 a 25. Mulheres brancas obesas se saíram um pouco melhor; estima-se que elas vivam em média8anosmenosqueaquelascomIMCde23 a 25. As mulheres negras foram o grupo que sofreumenosimpactocomumIMCmaiorque45; as informações coletadas mostraram que, em média, a obesidade mórbida reduzia suas vidas em 5 anos. Além disso, outros estudos demonstraram fatos impressionantes sobre os efeitos negativos da obesidade sobre a saúde. - a obesidade aumenta o risco de doenças coronarianas e de morte associada a elas. - a obesidade contribui para o desenvolvimento e o agravamento do diabetes tipo 2 - mais de três quartos de todos os casos de hipertensão devem-se diretamente a obesidade - mulheres obesas na pós-menopausa correm maiores riscos de desenvolver câncer de mama Estudos fornecem evidências de que a obesidadeéumaquestãodesaúdemundial,cada vez mais urgente. De acordo com um editorial publicadopelospesquisadoresJoAnnE.Manson e Shari S. Bassuk no Journal of the American MedicalAssociation, “a obesidade é mais grave que o tabagismo, o alcoolismo e a pobreza em termos de causar morbidade e prejuízos à qualidade de vida”. O QUE FAZER? Há algumas medidas que você pode tomar para reduzir os riscos à sua saúde provocadas pela obesidade: - determine seu IMC (um IMC de 30 ou mais caracteriza obesidade. De 25 a 29,9 é considerado sobrepeso) - se você está acima do peso ou obeso, saiba que perder apenas 10% do seu peso autal de forma equilibrada, pode melhorar sua saúde - se você precisa emagrecer, faça isso em um ritmo saudável – perdendo até um quilo por semana -pratiqueatividadesfísicas:aomenos30minutos (para adultos), de 4 a 7 vezes por semana - limite o tempo que passa vendo TV a menos de duas horas por dia - coma porções de tamanho sensatos. Não coma com os olhos e sim com o cérebro! Bate papo com Robson Cardos dos Santos Júnior (14), aluno da Forma Fitness. “Eu pratico Jiu Jitsu há 4 anos e Muay Thai há 1 ano e 5 meses. Resolvi praticar para aperfeiçoarasminhastécnicasdelutaemetornar um lutador mais preparado e capacitado para as minhascompetições. No Jiu Jitsu meus professores são Jair Court e Damião Silva. No Muay Thai meu professor é o Leonardo Marques e o meu instrutor Uemerson Ferreira. No Jiu Jitsu já conquistei os seguintes títulos: Bicampeão Mundial, Bicampeão World Cup, BicampeãoPanamericano,BicampeãoBrasileiro, Bicampeão da Copa do Brasil, Bicampeão do Rio Open, Bicampeão da Copa Super Liga, Bicampeão da Copa Super Liga, Bicampeão do Grande Rio Pro, Campeão Nacional e Campeão Regional. No Muay Thai, sou Tetracampeão da Liga De Muay Thai Brasil e Bicampeão do “Lutando peloAmanhã”. Também venci uma luta de MMA pelo campeonato “Lutando peloAmanhã”. Todas conquistas são muito importante para mim, pois treino todos os dias me dedicando no Jiu Jitsu e no Muay Thai para conquistar o lugar mais alto no pódio. Minhas próximas competições você pode saber no meu Facebook e no CT da academia Forma&FitnessemfrentearodoviáriadeMaricá. Torçam por mim! CONVERSANDOCOMNOSSOALUNOEQUIPE J. COURT COMEMORA 20 ANOS Uma festa grandiosa, uma grande confraternização, com a presença ilustre convidadoscomoomestreWalterNogueiraeJulio Cesar, além do mestre Jair Court, líder da equipe quehojeécompostapordezenasdeprofessores e centenas de alunos em todo o município nos vários CTs da Forma Fitness ou no projeto conveniado com a prefeitura. A festa aconteceu na quarta feira 20 de julho no Palladdon, com várias demonstrações, homenagens e promoções de faixas, dentre as quais, nossa super campeã Maysa Bastos, conquistousuafaixamarrom. CONHEÇAALGUNSDOS TRATAMENTOS ESTÉTICOS DA ESTETIKÁ A A EstetiKÁ traz para você o melhor e os mais atualizados procedimentos estéticos de Maricá. Tendo à frente Karina Requena, a clínica está pronta a lhe receber. Marque sua visita através do telefone 3731-2294 e conheça abaixo algunsdostratamentosestéticosoferecidospela EstetiKá DRENAGEM LINFÁTICA: Além da drenagem linfática reduzir o inchaço generalizadooulocal,quepodesercausadopelo seu congestionamento, protege e até trata problemasdeordemestética,comoacelulite,mas tambémmuscularouarticular,promovendobem- estar geral. Afunçãodadrenagemlinfáticaéretiraralinfa que fica acumulada entre as células, o que pode ser ocasionado por um retardo da pessoa na produção da linfa, por exemplo, ou por dificuldades da absorção por parte das células. Comessaestimulação,háadiminuiçãodoinchaço e melhora da celulite. O procedimento melhora também a circulação em geral, relaxa o corpo e pode atuar discretamente no combate a gordura localizada-umavezqueamassagemaumentao metabolismodolocal. CARBOXITERAPIA NO ABDÔMEN: Objetivos: Melhoraraaparênciaetonusdapelecombatendo aflacidez AumentodometabolismoLocal Melhora na oxigenação dos tecidos Favorece a quebra de gordura localizada. ELETROLIPÓLISE: Quebra das moléculas de gordura: a frequência enviada pelos eletrodos tem a capacidade de quebrar os triglicérides em ácidos graxos livres. Enquanto as triglicérides não conseguempassarpelamembranacelulareficam retidos dentro da célula, os ácidos graxos livres podem passar facilmente pela parede celular, o que abre caminho para que sejam transportados para fora pelo sistema linfático. Aumenta a circulação sanguínea: com um melhor funcionamento do sistema circulatório, há um aumento na função do sistema linfático, que pode eliminar o excesso de líquidos e diminuir o inchaço. Estimula o metabolismo celular local: ao trabalharondasespecíficas,aeletrolipólisefacilita a queima de gorduras localizadas. Venha nos conhecer, marque sua visita: 3731-2294 A modelo Monica Brione, realiza todos estes procedimentos estéticos na EstétiKÁ
  • 11. O A 11O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ ANO 12 - Agosto 2016 www.culturarteen.com A INOÃ I RJ 106 km 15,5 Shopping Polo Mania 2636-5270 INOÃ II Rua Caio Figueiredo n° 20 2636-6689 (rua do Sup. Charme) ITAIPUAÇU Rua 1 - Lt 20 - Qd 115 Jardim Atlântico 2638-0537 CENTRO (loja fitness) Rua Sen. Macedo Soares (calçada do Bradesco) 3731-3318 Q E FALTAPOUCO, MUITO POUCO. VEM AI, UMA NOVA ACADEMIA DA REDE GIGIO, NA AVENIDA 1 (Zumbi dos Palmares) EM ITAIPUAÇU, PRÓXIMO AO BARROCO, AGUARDE! ESPORTE culturarteen.com “Quem acha que ‘EU TE AMO’ é a melhor coisa de se ouvir, nunca escutou, ‘COMO VOCÊ EMAGRECEU!’ declaração da aluna Lais Spêdo da Academia Gigio Mais NATUREZA E CONDICIONAMENTO FÍSICO: PASSEIOAPEDRADO MACACO FOI SHOW! Aconteceu no sábado 24 de julho, mais uma trilhadivertidacomumgruposuperanimadoecom umapaisagemespetacular,destaveznaPedrado Macaco,emSãoJosé.Aguardem,vemmaisporai. Gigio,maisqueacademia. H GINÁSTICA LOCALIZADA Há quem goste de ir à academia para pegar pesado, puxar ferro, levantar pesos e usar toda sua disposição na vasta e moderna linha de equipamentos disponíveis em nossas unidades. Porém, existe uma gama de alunas(os) que até se interessam pelo salão de musculação, mas seu foco principal são as aulas coletivas. As mulheres principalmente fazem parte desta estatística, elas incontestavelmente dão preferência ao dinamismo, agitação, praticidade e vigor das aulas em grupo. Vem você também fazer parte de grupo de alunas(os) determinados. Não espere mais.Ahora é agora. VOCÊ PEDIU E A GIGIO ATENDEU! Aula de Jiu Jitsu toda segunda, quarta e sexta as 20:30 h da noite. Venha fazer uma aula experimental. OJiuJitsuéumaartemarcialquepodeserpraticadaporambosossexoseem qualquer idade. O jiu jitsu, como é popularmente conhecida, engloba valores e ensinamentos que podem ajudar na vida pessoal.Aprática regular desse esporte auxilia na resistência física do seu corpo. Com exercícios de alto impacto, a arte suave tonifica os músculos e possibilita ao corpo um “gás” cada vez maior. Os praticantesdessamodalidadeempoucassemanasdetreinosentemasdiferenças de confiança para a realização de atividades diárias. Os benefícios do Jiu-Jitsu mudam conforme a situação os objetivos. Mas, praticar uma defesa pessoal comprovadamenteeficiente,emumambientesaudável,ondehácompanheirismo, torna os nossos alunos muito mais seguro. Venha nos fazer uma visita. Estamos esperando por você! #vempragigiovem, #gigio11anoscuidandodevocê, #gigiomaisqueacademia