- Marcus D'Almeida, chance de medalhas para Maricá nas Olimpíadas Rio 2016 - o adeus ao Mestre Macuco - Modelo Monica Brione continua is tratamentos estéticos na EstétiKA - Cuidados Marinho já atua em Maricá - Recanto da Terceira Iade é paraíso para Idosos - O Arraiá do Cantinho da Roça, Lar para Idosos - Studio Vidativa faz festa caipira - Emira Ramos comemora 33 anos com amigos e muita música - Chegou a hora das Hamilíadas 2016 - Adoçantes estragam qualquer dieta - Pesquisa diz que pessoas não tem tempo de beijar - Menos peso, mais anos de vida - Notícias da Gigio Fitness Tudo isso e muito mais na edição de agosto do seu CULTURARTEEN, já circulando nas versões impressa e on line

1. CULTURARTEEN
TODOS OS MESES COM VOCÊ!
JORNALOFICIALDAJUVENTUDEDEMARICÁ-Falandocomosjovens,paraosjovensesobreosJOVENS!
ANO12-NÚMERO163-AGOSTO-Maricá,01deagostode2016www.culturarteen.comjornalismopr@hotmail.com
ARTES,CULTURA,DIVERSÃO,EDUCAÇÃO,ESPORTES,TRABALHOeVIDA
20ANOS
O PRIMEIRO JORNAL DE
MARICÁ COM CADERNOS
Leituraideal
paramaiores
de12anos.
CulturarTEEN,
oinformativo
dafamília
maricaense.
163
MARCUSD’ALMEIDA,MARICÁNASOLIMPÍADASMARCUSD’ALMEIDA,MARICÁNASOLIMPÍADAS
-OadeusaoMestreMacuco

2. ANO 12 - Agosto 2016
(2)A 02 culturarteen.com
AAconteceu no domingo 17 de julho de 2016,
o super ARRAIÁ DO STUDIO VIDATIVA da
professora Jhessyka Lima.
Emumlocalparadisíacoàsmargensdalagoa
de Araçatiba, a festa que reuniu as alunas das
turmas de zumba (com destaque para as alunas
da turma das 8 horas de segunda e quarta que
eram só animação), amigos e familiares, além de
muita diversão e confraternização, contou com
sensacionaiscomidastípicas,zoação,muitasfotos
e zumba, muita zumba, é claro.
Na festa rolou também um bingo para
descontrairagaleracomIsabelLealconquistando
o primeiro prêmio e Monica Brione o segundo
prêmio.
Ospresentestambémcurtirammuitoocasório
da Sinha Monica Brione com o “Capiau” Pery
Salgado. O casamento foi celebrado pelo “padre
Ruan Raphael Marianno Cunha”.
Melhor impossível!
ARRAIÁ DO STUDIO VIDATIVA EMIRA RAMOS CAMPEÃ DO XVII FESTIVAL NACIONAL DE VOZ E VIOLÃO
COMEMORA 33 ANOS COM AMIGOS E MUITA MÚSICA
E
Ela canta e encanta. Tanto que foi a grande revelação e grande campeã da última edição do
consagrado Festival Nacional de Voz e Violão.
No sábado 23 de julho desde às 14 horas, aconteceu no Quintal das Meninas em Itaipuaçu, a
festadeconfraternizaçãocommuitamúsicaéclaro
em comemoração ao aniversário de 33 anos de
EmiraRamos,acampeãdoXVIIFestival Nacional
de Voz e Violão.
AFESTA
A festa, que começou com um grande almoço,
foram servidos na primeira etapa do evento um
delicioso almoço com duas opções de cardápio:
costela com aipim, acompanhada de arroz e bobó
de camarão, acompanhado de arroz.
Depois das 17h, foi aberto o cardápio de
petiscos.Ascaipifrutasecoqueteisforamodestaque
na parte de bebidas, todas feitas por Thais Costa,
uma das sócias da casa.
MUITA MÚSICA
Na festa de musicista não pode faltar muita
músicaemúsicos,eatardeenoitefoiassim,como
melhor da nossa MPB na presença de muitos
músicosamigos.
A festa terminou com o parabéns para Emira e
Mauro(quetambémcomemoravaseuaniversário)
ecomdeliciosobolorepartidoentreosconvidados.
Uma tarde e noite perfeita e musical.
Emira Ramos, Andreia Arruda, Flavia Goulart e Thais Costa, as sócias do Quintal das
Meninas, na Rua 63 (entre 33 e 34) em Itaipuaçu
Emira e o amigo Mauro assopraram a velinha
A modelo Monica Brione com Emira e
Flávia e o delicioso Bobó de Camarão
MARCELO DELAROLI, LIDERA EM
MAIS UMA PESQUISA
Mais uma pesquisa eleitoral foi registrada no
TSE e divulgada na midia. Realizada em 6 de
julho passado pelo Instituto Opinium, o pré
candidato a prefeitura de Maricá pelo DEM
(Democratas)MarceloDelaroliaparececom44%
da intenção de votos contra 30% do segundo
colocado, Fabiano Horta, pré-candidato pelo PT.
Na pesquisa estimulada, Marcelo lidera com,
44%daintençãodevotoscontra30%deFabiano
Horta. Carolino aparece com 3%e Feijó com 2%.
Indecisos somam 21%.
Jánaespontânea,Marceloaparececom32%
e Fabiano com 22%. O número de indecisos é
ainda muito grande com 42% da intenção de
votos, mostrando que ainda muitas pessoas tem
pouco conhecimento dos reais candidatos.
MARCELO TEM A MENOR REJEIÇÃO
Já na pesquisa sobre “em quem você não
votaria em hipótese nenhuma”, Marcelo é o que
temamenorrejeiçãocom10%.Carolinoaparece
com 14%, Feijó com 15% e Fabiano Horta com
29%. 32% dos entrevistados “Não sabem ou
não responderam” a este quesito da pesquisa.
A pesquisa foi registra no TSE com o número
RJ-05153/2016 e teve sua publicação autorizada
a partir de 14 de julho.

3. A 03O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ ANO 12 - Agosto 2016
www.culturarteen.comSOCIEDADE culturarteen.com
CUIDADOSMARINHOJÁATENDEEMMARICÁCOMUMNOVOCONCEITODEASSISTÊNCIADOMICILIAR
Os proprietários da CUIDADOS MARINHO, Verdengil, Danielle e a
responsável em Maricá, Fátima Bernardos
Com vasta experiência, Danielle que é
enfermeira como formação, também estudou
psicologia.Trabalhoucomotécnicadeenfermagem
desde 2011 em várias residências, mas sempre
pensando em crescer, e aliando à necessidade
de melhorar a criação de suas filhas, e sabendo
quecomoenfermeirasóteriadoiscaminhosnum
hospital(ouserchefedeplantãooucontinuarcomo
enfermeira), optou por fundar a CUIADOS
MARINHO,quetemsedeemNiteróiejáatuanas
cidadesdoRiodeJaneiro,SãoGonçalo,Petrópolis
e Teresópolis.
“Minhaopçãoportrazernossosserviçospara
Maricá foi muito simples: é uma cidade que está
atraindo uma quantidade muito grande de novos
moradores,dentreelesosdoisextremos:familias
comidososefamiliascommuitascrianças.
Muitospensamquenossosserviçosporserem
especializados, são caros, mas o diferencial da
CUIDADOS MARINHO é extamente este; trazer
o atendimento à necessidade da família, seja ela
de qualquer faixa de poder econômico. Teremos
e adaptaremos nossos serviços à necessidade e
possiblidades financeiras de cada família, sem
perder em nada na qualidade do que iremos
oferecer”, conclui Danielle.
T
EEm Maricá, o atendimento está
sob a responsabilidade da cuidadora
Fátima Bernardos, com anos de
experiência neste tipo de serviço.
Os contatos poderão ser feitos
através dos telefones 4122-0035 e
96498-5364 e 99895-9187
Em Niteroi, a sede da CUIDADOS
MARINHO está localizada na Alameda
São Boa Ventura 961 - 2º ANDAR, no
Fonseca.
Fátima Bernardos em Maricá e
Danielle em Niterói, estão prontas a
lhe atender. Entre em contato e fique
sabendo dos nossos serviços!
Em Maricá, ligue:
Tratamentodiferenciado,serviçosprofissionais
comamplagamadepessoalaltamentequalificado,
está é a proposta da CUIDADOS MARINHO que
acaba de chegar à Maricá.
Criada no dia 04 de junho de 2014por
DanielleNascimentoMarinhoeverdengilOliveira,
a CUIDADOS MARINHO traz a proposta de
atendimento totalmente diferenciado: “Não
seremosapenascuidadoresdeidosos.Traremos
umserviçoespecializadoondeoclienteestiver,e
atenderemos a idosos, crianças, pacientes
enfermos, e até mesmo aos serviços que toda
residência necessita. Sabemos que a correria do
dia a dia nos impossibilita ou dificulta em várias
tarefas. Estaremos aqui suprindo essa
necessidade. Aquele atendimento humanizado,
com profissionais especializados em cada
segmento, serviços direcionados à necessidade
decadacliente,decadafamília,inclusiveotrabalho
de cuidadores de idosos e crianças, não só em
tempo integral, como em um final de semana, ou
apenas numa noite por exemplo, onde o casal
desejasairenãotemcomquemdeixarsuacriança
ouseuidoso.Iremosoferecerestetipodeserviço,
assim como o de home care para pacientes
enfermos ou que necessitem atendimento
especializado em sua residência pelo período
desejado”, explica Danielle.
99895-9187
FÁTIMA BERNARDOS

4. N
ANO 12 - Agosto 2016
(2)A 04 culturarteen.com
Avoltaparacasa,noiníciode2015,coincidiucomummomento
complicado nas competições. Já conhecido pelos resultados
expressivosdoanoanterior,nãoconseguiurepetirosdesempenhos
nas primeiras competições da temporada.Atranquilidade, porém,
o ajudou a superar a fase.
— Não vi, em nenhum momento, ele preocupado com isso.
Não acho que ele tenha passado por um mau momento, são as
etapas normais da evolução de um atleta que é muito jovem —
lembra Xavier.
— Ele reage muito bem a qualquer acontecimento, mesmo os
negativos.Acabousabendoreagir,foimedalhadeouronomundial
juvenil. Isso tudo depois de se criar toda uma expectativa em cima
dele — lembrou Eros Fauni, diretor técnico da Confederação
Brasileira de Tiro comArco, em entrevista a ZH no ano passado.
Ainda que a aparente frieza possa ser interpretada como falta
de ambição na busca dos resultados, uma história da não tão
distanteinfânciaajudaamostrarseuespíritocompetitivo.Aescolinha
em que fazia natação fechou. Ele já estava acostumado às aulas e
competições internas. Ficou inconsolável.
— Ele chorava muito. Eu me preocupava se era porque ia
sentir falta dos amigos, mas também ofereci de ele fazer natação
em outro lugar. Foi aí que soube por que estava tão chateado. Ele
me respondeu: “Eu quero medalha. Lá (na outra escolinha) não
tem medalha” — lembra a mãe, Denise Torres Carvalho.
—Eusempreentronascompetiçõesparavencer,mastambém
entendo a lição das derrotas como algo muito importante. Sou
competitivo,éclaro,masseiaceitareaprendercomasderrotas—
afirma Marcus.
Como se vê, o Marquinhos maior de idade e candidato ao
pódio olímpico já não escancara a sede pela vitória com tanto
alarde,masseuobjetivofinaléomesmodomeninoqueselamentava
para a mãe. Quanto a isso, ele pode ficar tranquilo nos Jogos
Olímpicos. Lá, tem medalha. André Baibich – ZH Olimpíada 2016
MEDALHA NA MIRA: MARCUS D’ALMEIDA, O PRODÍGIO DO TIRO COM ARCO BRASILEIRO
Aos 18 anos, jovem é esperança da modalidade para conquistar seu primeiro pódio olímpico. Anne Marcelle também estará nas Olimpíadas
Nelson Rodrigues foi o primeiro a chamar Pelé de “rei”. Em
texto em que defendia a convocação do então menino do Santos
para a Copa de 1958, o colunista brincava que a idade do craque
— 17 anos à época — era “inverossímil”. Quem conversa com
MarcusD’Almeidatambémcustaaacreditarnadatadenascimento
impressa em sua carteira de identidade.
Dezoitoanos.Aestreladotirocomarcobrasileirorecémchegou
à maioridade. Ainda assim, carrega um ar sereno no olhar e na
fala.Apressão, companheira desde que o talento acendeu alertas
de uma possível medalha no Rio, parece não existir.Acapacidade
de concentração acima da média o deixa alheio ao turbilhão que
envolve um atleta com chances reais de estar no pódio olímpico.
— O foco é o grande diferencial dele. Em um esporte que é
muito psicológico, isso é muito importante. É difícil repetir, na
competição, o desempenho dos treinos, e o Marquinhos faz isso
com frequência. Ele tem uma frieza nos momentos decisivos —
elogia Daniel Xavier, 33 anos, companheiro de seleção brasileira.
Foi em 2014, quando ainda tinha 16 anos, que o menino se
consolidou na elite de sua modalidade. Na segunda etapa do
circuito mundial, veio a prata. Em Nanquim, na China, nos Jogos
Olímpicos da Juventude, outra segunda colocação. Mas a maior
consagração viria no final daquele ano, na Copa do Mundo de
Tiro comArco, com mais um vice-campeonato. Com o resultado,
tornou-se o mais jovem finalista da história da competição.
Há um que de acaso no encontro de Marquinhos, como é
conhecido, com o tiro com arco. Morador de Maricá, no interior
fluminense,omeninopuloudemodalidadeemmodalidadedurante
ainfância.Semprefoiincentivadoapraticaresportes,mascustava
aencontrarinteresseduradouroporumdeles.Aescolhafoiajudada
por uma questão geográfica: Maricá é sede da Confederação
Brasileira de Tiro com Arco (CBTarco), e a entidade desenvolve
projetos para crianças e adolescentes. Aos 12 anos, o prodígio
iniciava sua caminhada.
Apenas dois anos depois, aos 14, passou a integrar a equipe
brasileira e mudou-se para Campinas, no interior paulista. Teve
de se adaptar à distância de casa e ao convívio com colegas de
equipe mais velhos com quem dividia apartamento.
— Foi difícil no início, mas aos poucos fui me adaptando. Fui
muito bem recebido pelo pessoal — resume.

5. P
SAÚDE, VIDA, CULTURA e LAZER
Parte integrante do
Informativo
CulturarTEEN.
ORGÃO INFORMATIVO DE MARICÁ – ANO 10 – NÚMERO 124 – AGOSTO 2016 – jornalismopr@hotmail.com - www.culturarteen.com
RECANTO DA TERCEIRA IDADE UM PARAÍSO PARA OS IDOSOSFundado por Fátima Pedrosa em 13 de maio de 2014, com o início das atividades em agosto do
mesmo ano, o Recamto daTerceira Idade é a realização do sonho de Fátima, quando veio conhecer
Bambuieficouencantada.AlugouumacasaparamorareficouindoevindodoRioparaMaricá.Como
o trajeto começava a ficar cansativo, e como Fátima sempre gostou de cuidar de idosos, teve a ideia
de abrir uma residência para receber e abrigas os idosos.”Eles precisam de um lugar que acolha eles
com carinho, paz, respeito e amor, daí surgiu o Recanto da Terceira Idade”, afirmou Fátima.
Contado com duas profissionais cuidadoras de idosos e outros profissionais tais como médicos
geriatras, fisioterapeuta, nutricionista e psicólogo, além de diversas outras atividades, o Recanto da
Terceira Idade está pronto para receber seu ente familiar com o máximo de conforto carinho e
dedicação. Venha nos conhecer!
Instalações de
primeira qualidade,
amplas, ventiladas e
com grande
acessibilidade

6. ANO 12 - Agosto 2016 O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ
www.culturarteen.comC 02 SAÚDE culturarteen.com
OSENSACIONALARRAIÁDOCANTINHODAROÇA,RESIDÊNCIAPARAIDOSOS
A
Aconteceu no sábado 16 de julho o sensacional
ARRAIÁ DO CANTINHO DA ROÇA, Lar para Idosos
localizado na Rua 7A no Condado de Maricá, em Maricá
(RJ).
Os proprietários Rosilene Polonini e Sérgio Camargo,
receberam amigos, familiares dos idosos e convidados
para a festa caipira que rolou das 11 às 18 horas num
clima de grande alegria e confraternização.
Além de muitas guloseimas e comida típicas, a festa
teve muitas brincadeiras, pescaria, e muita música, com
som mecânico e a presença do grupo musical Alegria de
Viver da regente Simone Menezes Figalo. Os idosos do
Lar Cantinho da Roça,além de terem participado de toda
a festa, fizeram uma belíssima apresentação musical
produzido por Antonio Nonato dos Santos e Simone Figalo.
Fechando a festa, um super bingo que teve como
prêmios chocolates da Cacau Show e um belíssimo óculos
de sol das óticas STUDIO DOS OLHOS entregue pela
representante da loja de Maricá, Mari Branit.
A modelo Monica Brione esteve no evento fazendo a
cobertura para o CULTURARTEEN.
Foi uma tarde inesquecível!
O primeiro
prêmio
entregue
pelo Studio
dos Olhos
Terceiro prêmio:
deliciosos chocolates
Segundo
prêmio:
uma
sensacional
cesta de
chocolates
Mari Branit (Studio dos Olhos), Monica Brione (CulturarTEEN),
o casal Rosilene e Camargo, proprietários do Cantinho da Roça

7. A
T
C 03O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ ANO 12 - Agosto 2016
www.culturarteen.comEDUCAÇÃO culturarteen.com
CHEGOU A HORA DAS HAMILÍADAS 2016
A Hamilíada é a olimpíada do Colégio Hamilton Moreira da Silva, e tem por
objetivo desenvolver o intercâmbio sociocultural e esportivo entre os alunos,
estimular a formação de líderes pela prática sadia e disciplinada de atividades
desportivas e culturais, formando em nossos alunos uma visão holística do
mundo em que vivemos; observar e destacar valores técnicos no intuito de
formar alunos cidadãos e de descobrir talentos que possam ser encaminhados
a treinamento específico em centros desportivos especializados, que os
desenvolvam e/ou projetem; confraternizar a Comunidade HMS levando-a a
atribuir valor e importância à atividade física e cultural na formação integral de
nossos jov ens melhorando com isso a sua qualidade de vida; desenvolver e
ratificar o amor e a lealdade pela instituição de Ensino de que fazem parte.
As Bandeiras da Hamilíada 2016 são as seguintes:
Bandeira A
Presidente – CAIO CALAZANGE (2º Ano do Ens. Médio)
Secretários – Ana Júlia, Maria Clara, Victória de Souza, Lucas Queiroz e Sandy
(2º Ano do Ensino Médio)
Bandeira B
Presidente – FAYLANE (1º Ano do Ens. Médio)
Secretários: - Ana Beatriz, Raquel Frauches, Milena Furtado, João Vitor Neves
e Fellipe Monteiro (1º Ano do Ensino Médio)
Futuramente, tome, por seu intermédio, ciência das tarefas culturais e
PARTICIPE!
Os trabalhos e tarefas culturais já começaram e na Festa Junina já mostrarão
a sua face de desafio, organização e perseverança.Os familiares já podem
colaborar:
1 – Juntar latinhas de alumínio (refrigerante);
2 – Participar da campanha do agasalho (doação de quaisquer tipos de casaco
e de calça de moleton – em bom estado, idem para colchas e cobertores);
3 – Participar da Festa Junina do HMS.
4 – Procurar pelos presidentes das bandeiras A e B para saber acerca de
APOIO, caso desejem que sua firma apoie o evento HAMILÍADA 2016 e tenha
sua logomarca divulgada durante os eventos do HMS.
O desfile de abertura da Hamilíada 2016 será realizado na 6ª feira, 23/9, às
19:30h, e todos os familiares e amigos estão convidados (o uso da camisa,
pelos alunos participantes, desde o Maternal até o Terceirão - 3º do Ensino
Médio -, é obrigatório). As circulares de cada bandeira sobre a encomenda e
aquisição do traje seguirão posteriormente, e estarão a cargo de seus
PRESIDENTES.
Importante: Nomes, símbolos e cores das Bandeiras A e B estão em estudo.
Logo serão divulgados.
Segue, abaixo, a lista dos alunos em suas respectivas bandeiras.
Em setembro, vista a camisa de sua Bandeira e venha assistir ao grandioso
espetáculo organizado exclusivamente pelos alunos.
Toda ajuda será bem-vinda!
Equipe HMS

8. A
ANO 12 - Agosto 2016 O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ
www.culturarteen.comC 04
Jornal CULTURARTEEN, o informativo dos jovens e a família maricaense ano 12 nº 163 - agosto 2016 - Propriedade PR PRODUÇÕES (Net Control E.I. M.E. CNPJ 02.675.725/0001-05). Diagramação, Redação, Edição
e Fotos: José Pery Salgado Jornalista Responsável: Pery Salgado (R.P. 34659/RJ) Impressão: Editora Esquema. Distribuição Gratuita e Dirigida ao público jovem e a família de Maricá. CULTURARTE, Culturateen,
Culturartween e CulturartKids são marcas de propriedade da PR Produções. Edição mensal. Contatos: (21) 99281-4037 jornalismopr@hotmail.com BEZERRA, CULTURARTE, CULTURARTEEN, BARÃO DE INOHAN,
JORNAL DA MICROLINS, INFORMATIVO FRK, INFORMAÇÃO COMPLETA e INFORMATIVO PRofissionalizar, HÁ-NIMAL, SER!, UNIversitariUSS, MAIS UM e informativo NET FOX são criações do Eng. José Pery
Salgado. Jornal do Municipio, Tribuna de Maricá, Jornal de Maricá, Informativo Frutificar, Luz Sonora e ECOLOUCOS são produzidos e editados pela PR Produções. Matérias e anúncios são de inteira
responsabilidade de seus autores e não nos responsabilizamos pelo seu conteúdo. Tiragem 5000 exemplares
SOCIEDADE culturarteen.com
ADOÇANTES ESTRAGAM QUALQUER DIETA
A
Pesquisa mostra como os adoçantes estragam a sua dieta
Consumo do produto faz o organismo querer mais
comida, diz estudo
As pessoas consomem bebidas com adoçantes artificiais
acreditandoelesajudamagenteacontrolaropeso,masumestudo
divulgado nesta terça-feira mostra que esses produtos podem ter
um efeito contrário ao desejado.
A explicação é simples. Quando um indivíduo consome
alimentos adoçados artificialmente, o cérebro reconhece o gosto
doce, mas logo sente falta das calorias que deveriam acompanhar
a sensação. Consequentemente, o cérebro envia impulsos
nervososinformandoaoorganismoque“aindaestamoscomfome”,
levando a pessoa a querer mais comida.
O estudo foi realizado usando moscas de fruta como cobaias.
OscientistasdaUniversidadedeSydney,naAustrália,perceberam
que, quando submetidos a uma dieta com alimentos adoçados
artificialmente, esses insetos comiam até 30% a mais do que os
outros, no grupo de controle.
Em seu trabalho, publicado pelo periódico científico “Cell
Metabolism”, os pesquisadores utilizaram o adoçante sucralose,
muito presente em diversos refrigerantes. Mas eles dizem que o
mesmo efeito deve ser observado com outros produtos.
De acordo com o professor Greg Neely, um dos autores do
estudo, tudo pode ser explicado pelo mecanismo de recompensa
do cérebro. Quando nosso corpo ingere calorias, que são a fonte
de energia para qualquer atividade, esse mecanismo ativa uma
sensação de prazer, que é a tal recompensa. É como se o cérebro
dissesse:“Muitobem,vocêingeriucalorias.Precisamosdissopara
viver”.
Por outro lado, quando o cérebro reconhece o gosto de doce,
mas percebe a ausência de calorias, ele não ativa a sensação de
prazer e saciedade. Pelo contrario: pede mais comida.
A pesquisa também concluiu que adoçantes artificiais levam a
insônia e outros problemas associados com desnutrição ou com o
estadodejejum.Segundooestudo,quandovocêdeixaumamosca
de fruta com fome, o cérebro do inseto não o deixa dormir porque
pensa que o corpo precisa de mais calorias. E não se consegue
mais calorias durante o sono.
A
Autopiadaeternajuventudeéumdossonhosmaisantigosdo
ser humano. Na ficção temos mitos como o de Ponce De Leon e
Shangri-La, que descreviam locais onde águas milagrosas
reverteriamosefeitosdavelhicenaspessoas.Atualmenteaciência
conta com recursos como pílulas para manter a memória ativa e
cremes de colágeno que prometem uma pele livre de rugas para
disfarçar os efeitos da idade.
Agora, o desejo de prolongar a juventude acaba de ganhar
umpromissoraliado.CientistasdaUniversidadedeKeio,noJapão,
desenvolveram uma droga que pode ser uma espécie de fonte da
juventude. O medicamento é feito de uma substância chamada
mononucleotídeo de nicotinamida (NMN). Encontrada em vários
alimentoscomuns,comooleite,elaestimulaaproduçãodasirtuína,
enzima com uma função chave no envelhecimento: a preservação
dos tecidos do corpo.
Dessa forma, a ideia dos cientistas é usar o NMN para reativar
acapacidadedefabricaressaenzima,funçãoqueoorganismovai
perdendo com a idade.Até agora a substância só foi testada em
ratos de laboratório, e os resultados foram animadores: a droga
retardouosdeclíniosnaturaisdometabolismo,manteveaenergia,
melhorou a visão dos bichinhos e diminuiu a intolerância à glicose
— problemas que vão crescendo quando a gente envelhece.
Com o sucesso dos testes em animais, o próximo passo é
observar como o NMN age nas pessoas. De acordo com o
cronograma da pesquisa, os testes em seres humanos começará
ainda neste mês de julho. A substância será testada em 10
voluntários saudáveis que passarão algum tempo ingerindo a
substância para ver se ela realmente é efetiva contra a velhice, e
se há efeitos colaterais que não foram notados nos ratos.
Apesar de animadora, os cientistas da Universidade de Keio
ponderam que ainda que o NMN tenha funcionado muito bem em
ratos, não há garantias que esse efeito se manterá nos seres
humanos, uma fez que o organismo dos roedores é muito menos
complexo do que o nosso.Aesperança dos pesquisadores é que
o NMN ajude a retardar alguns aspectos da velhice em humanos
— e não que ele pare totalmente o processo.
O teste será feito na Universidade de Keio, com a ajuda da
Universidade de Washington. A pesquisa é tratada como uma
prioridadecientíficanoJapão,ondeapopulaçãolocalpossuilonga
expectativa de vida e deve “envelhecer” nos próximos anos
(estima-se que em 2055, 40% dos japoneses terão mais de 65
anos). Se a substância passar no teste, será a primeira droga no
mercado que retarda — e não apenas disfarça — o
envelhecimento.
NMN: DROGA ANTI-ENVELHECIMENTO COMEÇARÁ A
SER TESTADA EM SERES HUMANOS AINDA NESTE MÊS
D
PESQUISADIZQUEPESSOASNÃO
TÊMTEMPOPARABEIJAR
Entre os principais motivos, estão longas
jornadas de trabalho
Diante do stress de longas jornadas de trabalho ou mesmo
como efeito do alcance das redes sociais e da falta de tempo, as
pessoas estão se esquecendo de se beijar, aponta um estudo
realizadoemocasiãodoDiaMundialdoBeijo,quefoicomemorado
no último dia 6 de junho.
A pesquisa, que contou com a participação de mais de quatro
mil italianos de idades entre 18 e 65 anos, aponta que, para cerca
de 72% deles, beijar ajuda a viver melhor. Para 20%, se trata de
um gesto positivo, mas não essencial. E apenas 8% duvidam
sobre seu valor.
Na maioria dos casos (39%), os italianos admitem encontrar
poucotempoparabeijoseafagosporcausadotrabalho.Osegundo
maior motivo é o tempo gasto com as redes sociais (26%) e o
terceiro é a falta de tempo em si (20%).
O contato entre os lábios de duas pessoas, de acordo com
psicólogosepsiquiatras,provocaumagrandedescargahormonal,
o que permite a homens e mulheres se sentir mais cuidados e
seguros, tanto os casais como nas relações de amizade, no caso
do beijo na bochecha.
Comer massa não engorda, diz pesquisa italiana
Após analisar 23 mil pessoas, um estudo italiano provou que
aquelas que têm corpos mais em forma e menos problemas de
sobrepeso são as que consomem massa com frequência e de
forma moderada.
“A pasta é uma fonte de carboidratos e açúcares e tem um
índice glicêmico moderado”, explicou Licia Iacoviello, especialista
do Instituto Neurológico Mediterrâneo. Entende-se como índice
glicêmico a velocidade com que os carboidratos se transformam
em açúcar no organismo. Quanto mais lento for o processo, mais
saudável ele será.
“Amassatemumíndicemoderado,maisbaixoatédoqueodo
arroz, do pão e da batata”, concluiu Licia.
Os especialistas
primeiro aplicaram
questionários alimentares
aos participantes e depois
compararam essas
informações com os dados
relativos às medidas
corporais.
Mesmo sendo um
alimento excluído da maioria das dietas, os resultados apontaram
que as pessoas que consomem macarrão com moderação e
frequentemente (cerca de 50 gramas por dia) apresentam uma
silhueta mais saudável e melhores índices de massa corporal.

9. A 09O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ ANO 12 - Agosto 2016
www.culturarteen.com (15)
N
M
SOCIEDADE culturarteen.com
MACUCO, O REGENTE DAS BANDAS E DOS ÔNIBUS
Maricá acordou diferente naquela quarta feira, 20 de julho,
onde muitos comemoravam o Dia doAmigo.
Faltava algo!
O dia estava nublado, uma cara triste, frio e faltava um grande
amigo.
Durante aquela madrugada, nos deixou João Batista da Silva,
nosso querido Macuco.
Onossogranderegentedasbandasmarciaisdetantoscolégios
de Maricá. Internado para uma intervenção cirúrgica veio a óbito
vítimadeinsuficiênciarespiratória.
João Batista da Silva, 51 anos, era também nosso Mestre
Macucocomoeracarinhosamenteconhecidoportodosnãosóem
Maricá.
Mas não era regente apenas de bandas marciais (e quantos
pequenos e jovens músicos formou nas escolas?). Ele regia os
ônibus no terminal Menezes Cortes, por anos a fio.
SuahistóriadetrabalhocomafamíliaCaetano,porquemtinha
tantocarinhosendoarecíprocagrandementeverdadeira,começou
na padaria de Dona Carminha, filha do fundador da Viação Nossa
SenhoradoAmparo,o“velho”Jacintho.Batistacomeçaraatrabalhar
lá com 12 anos e ali ficou até entrar na empresa no dia 01 de julho
de1988,deondenuncamaissaiu,atéestatristequartafeira20de
julho.
Começou como cobrador, depois virou fiscal e por fim
despachante.Nosúltimosmeses,estavanoCentrodeControlede
Operações.
Mas eu que tive o prazer de conhecê-lo tanto na música,
cobrindo e fazendo matérias das apresentações de suas bandas,
como tendo a honra de tê-lo com sua banda marcial do Joana
Benedicta Rangel abrindo por algumas vezes o Festival Nacional
de Voz e Violão e participando do Projeto Ônibus das Oito, viu ele
reger a banda com maestria, garra, amor, do mesmo jeito de regia
não só os ônibus da Amparo, mas como colocava ordem no
tumultuado terminal Menezes Cortes na hora do rush vespertino,
regendoovaievemdosônibus,ajudandoaestacionareliberando
os veículos para mais uma boa viagem.
Esse era o Batista, nosso querido Macuco.
Macuco ficou conhecido por ser um dos maiores mestre de
bandas das escolas públicas de Maricá, premiado, foi sem dúvida
um dos grandes representantes da Cultura maricaense. Amava,
era apaixonado pelo que fazia. Sempre que passava a frente de
umaescolacomsuabandamarcial(eforamtantas),eraaplaudido
pelo publico presente nos dias 26 de maio. Sua última passagem
foi este ano, quando a prefeitura tentou resgatar o dia do nosso
município.
Vai fazer falta na história e nas ruas desta cidade.
Foi possível ver e apreciar a inovação a cada ano com as
bandas por onde passou, sempre inovando, com novos ritmos
(podemos assim dizer) que apresentava sob sua batuta.
Vai fazer falta Macuco, não só para Clara (tua esposa), e para
teu filho Felipe, mas para todos da ViaçãoAmparo, para todos que
te admiravam e para todos os maricaenses!
Obrigado Batista, teu sorriso, teus gestos e tua simpatia serão
eternos para nós!
Pery Salgado (amigo e jornalista)
Centenas de pessoas, funcionários da Amparo, alunos,
amigos e admiradores estiveram na despedida a Macuco

10. B
UN
ANO 12 - Agosto 2016
A 10 ESPORTE e SAÚDE culturarteen.com
DE
MENOS PESO,
MAISANOSDEVIDA
Sabia que emagrecer faz você viver mais?
Não que seja preciso mais um bom motivo
para emagrecer, mas aí vai assim mesmo: um
emagrecimento saudável pode realmente
aumentar sua expectativa de vida. Você já sabe
que o sobrepeso esgota suas energias, restringe
suas atividades diárias e aumenta o risco de
doençascardíacas,diabeteseoutrosmales.Mas
sabia que a obesidade também pode lhe tirar
anosdevida?Deacordocomumestudode2003
feito por pesquisadores da Escola de Medicina
da Universidade Johns Hopkins, a obesidade
contribuiparaadiminuiçãodaexpectativadevida,
especialmente entre jovens adultos.
O estudo da Johns Hopkins mostra que
homens e mulheres perdem anos de vida por
estarem obesos. Estima-se que os homens são
os que mais perdem. Homens negros com IMCS
superior a 45 (obesos mórbidos) vivem, segundo
a estimativa, 20 anos menos que homens negros
com IMC entre 23 e 30. Homens brancos
morbidamente obesos, com idade entre 20 e 30
anos, costumam viver cerca de 13 anos menos
que homens dessa mesma faixa etária com IMC
de 23 a 25. Mulheres brancas obesas se saíram
um pouco melhor; estima-se que elas vivam em
média8anosmenosqueaquelascomIMCde23
a 25. As mulheres negras foram o grupo que
sofreumenosimpactocomumIMCmaiorque45;
as informações coletadas mostraram que, em
média, a obesidade mórbida reduzia suas vidas
em 5 anos. Além disso, outros estudos
demonstraram fatos impressionantes sobre os
efeitos negativos da obesidade sobre a saúde.
- a obesidade aumenta o risco de doenças
coronarianas e de morte associada a elas.
- a obesidade contribui para o desenvolvimento
e o agravamento do diabetes tipo 2
- mais de três quartos de todos os casos de
hipertensão devem-se diretamente a obesidade
- mulheres obesas na pós-menopausa correm
maiores riscos de desenvolver câncer de mama
Estudos fornecem evidências de que a
obesidadeéumaquestãodesaúdemundial,cada
vez mais urgente. De acordo com um editorial
publicadopelospesquisadoresJoAnnE.Manson
e Shari S. Bassuk no Journal of the American
MedicalAssociation, “a obesidade é mais grave
que o tabagismo, o alcoolismo e a pobreza em
termos de causar morbidade e prejuízos à
qualidade de vida”.
O QUE FAZER?
Há algumas medidas que você pode tomar
para reduzir os riscos à sua saúde provocadas
pela obesidade:
- determine seu IMC (um IMC de 30 ou mais
caracteriza obesidade. De 25 a 29,9 é
considerado sobrepeso)
- se você está acima do peso ou obeso, saiba
que perder apenas 10% do seu peso autal de
forma equilibrada, pode melhorar sua saúde
- se você precisa emagrecer, faça isso em um
ritmo saudável – perdendo até um quilo por
semana
-pratiqueatividadesfísicas:aomenos30minutos
(para adultos), de 4 a 7 vezes por semana
- limite o tempo que passa vendo TV a menos de
duas horas por dia
- coma porções de tamanho sensatos. Não coma
com os olhos e sim com o cérebro!
Bate papo com Robson Cardos dos Santos
Júnior (14), aluno da Forma Fitness.
“Eu pratico Jiu Jitsu há 4 anos e Muay Thai
há 1 ano e 5 meses. Resolvi praticar para
aperfeiçoarasminhastécnicasdelutaemetornar
um lutador mais preparado e capacitado para as
minhascompetições.
No Jiu Jitsu meus professores são Jair Court
e Damião Silva.
No Muay Thai meu professor é o Leonardo
Marques e o meu instrutor Uemerson Ferreira.
No Jiu Jitsu já conquistei os seguintes títulos:
Bicampeão Mundial, Bicampeão World Cup,
BicampeãoPanamericano,BicampeãoBrasileiro,
Bicampeão da Copa do Brasil, Bicampeão do
Rio Open, Bicampeão da Copa Super Liga,
Bicampeão da Copa Super Liga, Bicampeão do
Grande Rio Pro, Campeão Nacional e Campeão
Regional.
No Muay Thai, sou Tetracampeão da Liga
De Muay Thai Brasil e Bicampeão do “Lutando
peloAmanhã”. Também venci uma luta de MMA
pelo campeonato “Lutando peloAmanhã”.
Todas conquistas são muito importante para
mim, pois treino todos os dias me dedicando no
Jiu Jitsu e no Muay Thai para conquistar o lugar
mais alto no pódio.
Minhas próximas competições você pode
saber no meu Facebook e no CT da academia
Forma&FitnessemfrentearodoviáriadeMaricá.
Torçam por mim!
CONVERSANDOCOMNOSSOALUNOEQUIPE J. COURT COMEMORA 20 ANOS
Uma festa grandiosa, uma grande
confraternização, com a presença ilustre
convidadoscomoomestreWalterNogueiraeJulio
Cesar, além do mestre Jair Court, líder da equipe
quehojeécompostapordezenasdeprofessores
e centenas de alunos em todo o município nos
vários CTs da Forma Fitness ou no projeto
conveniado com a prefeitura.
A festa aconteceu na quarta feira 20 de julho
no Palladdon, com várias demonstrações,
homenagens e promoções de faixas, dentre as
quais, nossa super campeã Maysa Bastos,
conquistousuafaixamarrom.
CONHEÇAALGUNSDOS
TRATAMENTOS
ESTÉTICOS DA ESTETIKÁ
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atualizados procedimentos estéticos de Maricá.
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DRENAGEM LINFÁTICA:
Além da drenagem linfática reduzir o inchaço
generalizadooulocal,quepodesercausadopelo
seu congestionamento, protege e até trata
problemasdeordemestética,comoacelulite,mas
tambémmuscularouarticular,promovendobem-
estar geral.
Afunçãodadrenagemlinfáticaéretiraralinfa
que fica acumulada entre as células, o que pode
ser ocasionado por um retardo da pessoa na
produção da linfa, por exemplo, ou por
dificuldades da absorção por parte das células.
Comessaestimulação,háadiminuiçãodoinchaço
e melhora da celulite. O procedimento melhora
também a circulação em geral, relaxa o corpo e
pode atuar discretamente no combate a gordura
localizada-umavezqueamassagemaumentao
metabolismodolocal.
CARBOXITERAPIA NO ABDÔMEN:
Objetivos:
Melhoraraaparênciaetonusdapelecombatendo
aflacidez
AumentodometabolismoLocal
Melhora na oxigenação dos tecidos
Favorece a quebra de gordura localizada.
ELETROLIPÓLISE:
Quebra das moléculas de gordura: a
frequência enviada pelos eletrodos tem a
capacidade de quebrar os triglicérides em ácidos
graxos livres. Enquanto as triglicérides não
conseguempassarpelamembranacelulareficam
retidos dentro da célula, os ácidos graxos livres
podem passar facilmente pela parede celular, o
que abre caminho para que sejam transportados
para fora pelo sistema linfático.
Aumenta a circulação sanguínea: com um
melhor funcionamento do sistema circulatório, há
um aumento na função do sistema linfático, que
pode eliminar o excesso de líquidos e diminuir o
inchaço.
Estimula o metabolismo celular local: ao
trabalharondasespecíficas,aeletrolipólisefacilita
a queima de gorduras localizadas.
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11. O
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ouvir, nunca escutou, ‘COMO VOCÊ EMAGRECEU!’
declaração da aluna Lais Spêdo da Academia Gigio Mais
NATUREZA E CONDICIONAMENTO
FÍSICO: PASSEIOAPEDRADO
MACACO FOI SHOW!
Aconteceu no sábado 24 de julho, mais uma
trilhadivertidacomumgruposuperanimadoecom
umapaisagemespetacular,destaveznaPedrado
Macaco,emSãoJosé.Aguardem,vemmaisporai.
Gigio,maisqueacademia.
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GINÁSTICA LOCALIZADA
Há quem goste de ir à academia para pegar pesado, puxar ferro, levantar
pesos e usar toda sua disposição na vasta e moderna linha de equipamentos
disponíveis em nossas unidades. Porém, existe uma gama de alunas(os) que até
se interessam pelo salão de musculação, mas seu foco principal são as aulas
coletivas. As mulheres principalmente fazem parte desta estatística, elas
incontestavelmente dão preferência ao dinamismo, agitação, praticidade e vigor
das aulas em grupo. Vem você também fazer parte de grupo de alunas(os)
determinados. Não espere mais.Ahora é agora.
VOCÊ PEDIU E A GIGIO ATENDEU!
Aula de Jiu Jitsu toda segunda, quarta e sexta as 20:30 h da noite.
Venha fazer uma aula experimental.
OJiuJitsuéumaartemarcialquepodeserpraticadaporambosossexoseem
qualquer idade. O jiu jitsu, como é popularmente conhecida, engloba valores e
ensinamentos que podem ajudar na vida pessoal.Aprática regular desse esporte
auxilia na resistência física do seu corpo. Com exercícios de alto impacto, a arte
suave tonifica os músculos e possibilita ao corpo um “gás” cada vez maior. Os
praticantesdessamodalidadeempoucassemanasdetreinosentemasdiferenças
de confiança para a realização de atividades diárias. Os benefícios do Jiu-Jitsu
mudam conforme a situação os objetivos. Mas, praticar uma defesa pessoal
comprovadamenteeficiente,emumambientesaudável,ondehácompanheirismo,
torna os nossos alunos muito mais seguro. Venha nos fazer uma visita. Estamos
esperando por você!
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12. OINFORMATIVOOFICIALDAFAMÍLIADEMARICÁ
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