agnipranayama.

1. AGNI PRANAYAMA
(...) agora, pense na casa; pense em My House entre as alturas do Kanchenjunga.
Aprenda como você pode esticar as mãos em direção aos cumes de Kanchenjunga.
A corrente é boa pela ponta dos dedos; é por isso que você começa a respirar enquanto
estica as mãos.
Inalando o ar, estique as mãos, depois abaixe a direita, feche a narina com a mão
esquerda — assim sete vezes.
Em seguida, estique as mãos enquanto expira com a boca, como se estivesse na direção
das mãos.
Em seguida, faça a mesma coisa com os braços levantados e conclua com as mãos na
boca.
O símbolo é o seguinte: o primeiro é o Chamado do Mestre; a segunda é a oferta a Deus;
a terceira é a aceitação da Força.
Segure a respiração por sete segundos. Entre as respirações, pule três segundos.
Morya
Machine Translated by Google