1. REALIZAÇÃO
1) Dinâmica: “Como pensar positivamente a respeito de si mesmo!” – Parte 1
Sortear frases abaixo para que os jovens escrevam sobre o que entendem sobre cada palavra, sua
importância e em que está relacionada a ele.
Aceitar-se Animar-se Elogiar-se
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Confiar em si mesmo Ajudar-se Respeitar-se
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Ter um tempo para si mesmo Orgulhar-se Ame-se
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Perdoe-se Seja paciente Alegre-se
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Chamar alguns para comentarem suas observações. Neste momento, a ideia é só ouvir. A reflexão será
direcionada ao que buscamos e o que queremos.
Vou direcionar para que se imaginem em um barco. O barco é a nossa vida. Nós comandamos o barco da
vida para águas calmas ou turbulentas... Se queremos parar na primeira praia ou continuar a conhecer
pessoas, lugares e águas... O que almejamos conquistar... E qual combustível queremos colocar...
2) Texto: ENTRANDO EM SINTONIA
Para completar a ideia da discussão, entregar texto apresentando uma pesquisa da física quântica.
Durante minha busca, entre milhares de textos que falam sobre felicidade, realização, amor, dinheiro, iluminação
espiritual e outros assuntos correlatos, uma palavra sempre me chama atenção: VIBRAÇÃO.
Tudo possui uma determinada freqüência de vibração, inclusive nossos pensamentos e emoções. Nossa realidade é
um aglomerado de átomos vibrando em diferentes freqüências e formas, diferindo apenas em suas configurações
energéticas.
Mas o que isso tem a ver conosco? Qual é a relevância desta informação?

2. Conhecer que tudo vibra é importante porque nos dá o poder de usar essa informação para construir a realidade da
maneira que desejamos. Saber que se uma determinada freqüência for alterada, a sua configuração, a forma que ela
se apresenta também será, cria um mundo de infinitas possibilidades.
Imagine sua percepção da realidade, a maneira que o seu cérebro processa as informações recebidas pelos seus
sentidos, como um rádio. Quando este rádio está sintonizado em determinada estação você ouve um tipo de música.
Mude a estação e outro tipo de música será tocada. Não sintonize em nenhuma estação e só ouvirá ruído.
Nossa realidade é criada da mesma maneira, sempre em sintonia com a nossa vibração. Note que quando está se
sentindo mal, todas as recordações que surgem em sua memória reforçam este sentimento. Você passa a relembrar os
acontecimentos que despertaram essa mesma emoção e começa a acreditar que nada valeu à pena, que sua vida foi
uma sucessão de acontecimentos desagradáveis que o levaram a esse estado atual de baixa vibração.
Agora, faça um esforço e relembre um acontecimento positivo. No começo pode parecer difícil, mas persista e notará
que seu estado de humor começa a se modificar. Você começa a relembrar outros acontecimentos felizes e quando se
dá conta, está se sentindo feliz e agradecido pela sua vida repleta de realizações.
Sua vida não mudou, seu passado também não, você apenas alterou a sua percepção quando decidiu focar nas partes
positivas de suas experiências de vida. Alterou sua vibração e nessa sintonia começou a perceber o lado positivo
dessas experiências.
Continue nesta vibração e criará seu futuro expandindo essa positividade. Mude o foco e o futuro será algo
totalmente diferente.
A física quântica fala do conceito de “tempo vertical” , onde passado, presente e futuro não são tratados apenas no
sentido linear. Segundo esse conceito, a cada segundo você têm a possibilidade de alterar o seu futuro mudando sua
vibração. Faça um teste. Imagine o passado, presente e futuro como uma linha horizontal. Passado sendo o que está
atrás, presente como o ponto onde se encontra e futuro o que está à frente. Agora, imagine que está sobre uma
plataforma que funciona como um elevador. De acordo com sua vibração este elevador sobe ou desce verticalmente.
Aumente o numero de linhas horizontais, formando um conjunto de linhas acima e abaixo da linha de tempo
imaginada, como se o mundo fosse um enorme arranha céu. (figura abaixo)
Quando relembra o passado vibrando negativamente você desce e cria seu futuro naquela mesma direção. Quando
sua vibração se torna mais positiva você sobe e seu futuro terá a configuração de outro andar. Em cada andar existe
um mundo totalmente diferente do outro, outras pessoas, outros cenários, só o mundo é o mesmo. Nada mudou,
você que começou a perceber aquilo que antes não conseguia ver pois estava acima ou abaixo de sua percepção. Ou
seja, numa vibração diferente da sua.
Comece a perceber a vida como uma sucessão de estados de vibração e não aceite passivamente a realidade que se
apresenta como algo estático e sólido . Acredite que você tem o poder de alterar o que vive alterando sua percepção.
Entrando em sintonia com o que deseja isto se manifesta em sua vida de forma natural, não por mágica ou milagre,
apenas porque você passa a perceber seu desejo em sintonia com a sua realidade.
Perguntar sobre o texto e sobre o que entenderam, sobre o que já sabiam e mostrar há quanto tempo o
espiritismo fala sobre isso (vibração, livre arbítrio, ação e reação)...

3. E que estar na Casa é se perceber privilegiado, no sentido, de ter a oportunidade de ter uma visão do
mundo e das coisas, diferenciada, mais ampla e com mais oportunidade de reflexão nos momentos difíceis.
São essas discussões realizadas na Casa, que permitem o conhecimento e a construção de uma ideia sobre
a realidade mais concreta que pode e deve ajudar no posicionamento fora da Casa. Estar no mundo sem
ser do mundo!
Saber claramente quais são nossos objetivos e metas e, também quais são os nossos valores, pois são eles
que direcionarão nossas vidas!!!!
“Onde está vosso tesouro, aí está também o vosso coração.”
3) Dinâmica: “Como pensar positivamente a respeito de si mesmo!” – Parte 2
Dividir em grupos e pedir que elenquem quais serão os combustíveis do barco deles e pedir que
apresentem em forma de poesia, música ou encenação.
Deixar um slide com alguns valores do Cristo e também as palavras da primeira parte para apoiar o
momento.
ALEGRIA PERSEVERANÇA RESPEITAR-SE
RESPEITO CONFIANÇA TER UM TEMPO PARA SI
MESMO
ACEITAÇÃO ACEITAR-SE
ORGULHAR-SE
AMOR ANIMAR-SE
AME-SE
ELOGIAR-SE
DETERMINAÇÃO PERDOE-SE
CONFIAR EM SI MESMO
FÉ SEJA PACIENTE
AJUDAR-SE
ALEGRE-SE
4) Fechamento:
- Passar um trecho do filme “Criatividade de todos nós”, que enfatiza a perspectiva que encaramos as
situações.
- Fazer encerramento.
- Entregar um barquinho de papel para cada um com as mensagens abaixo... Lembrando que o barco é
nossa vida e escolhemos com que combustível queremos alimentá-la...

4. Identifique e aceite seus pontos fracos e fortes. Sinta orgulho por seus êxitos, tanto os grandes
como os pequenos.
Dedique-se a uma atividade que você sente Aprenda a se divertir com a sua própria
prazer em fazer. companhia.
Aceite os seus erros e aprenda com eles. Faça o possível para se sentir satisfeito e
contente.
Sinta orgulho de quem você é. Confie em você.

5. Dedique um tempo para avaliar seus Não tente ser outra pessoa.
pensamentos e suas emoções.
Aprenda a amar a pessoa especial que você é. Você é capaz de muito mais.
Admire-se, não existe ninguém igual a você. Dê ânimo a si mesmo, sempre que necessário.

6. ENTRANDO EM SINTONIA
Durante minha busca, entre milhares de textos que falam sobre felicidade, realização, amor, dinheiro, iluminação
espiritual e outros assuntos correlatos, uma palavra sempre me chama atenção: VIBRAÇÃO.
Tudo possui uma determinada freqüência de vibração, inclusive nossos pensamentos e emoções. Nossa realidade é
um aglomerado de átomos vibrando em diferentes freqüências e formas, diferindo apenas em suas configurações
energéticas.
Mas o que isso tem a ver conosco? Qual é a relevância desta informação?
Conhecer que tudo vibra é importante porque nos dá o poder de usar essa informação para construir a realidade da
maneira que desejamos. Saber que se uma determinada freqüência for alterada, a sua configuração, a forma que ela
se apresenta também será, cria um mundo de infinitas possibilidades.
Imagine sua percepção da realidade, a maneira que o seu cérebro processa as informações recebidas pelos seus
sentidos, como um rádio. Quando este rádio está sintonizado em determinada estação você ouve um tipo de música.
Mude a estação e outro tipo de música será tocada. Não sintonize em nenhuma estação e só ouvirá ruído.
Nossa realidade é criada da mesma maneira, sempre em sintonia com a nossa vibração. Note que quando está se
sentindo mal, todas as recordações que surgem em sua memória reforçam este sentimento. Você passa a relembrar os
acontecimentos que despertaram essa mesma emoção e começa a acreditar que nada valeu à pena, que sua vida foi
uma sucessão de acontecimentos desagradáveis que o levaram a esse estado atual de baixa vibração.
Agora, faça um esforço e relembre um acontecimento positivo. No começo pode parecer difícil, mas persista e notará
que seu estado de humor começa a se modificar. Você começa a relembrar outros acontecimentos felizes e quando se
dá conta, está se sentindo feliz e agradecido pela sua vida repleta de realizações.
Sua vida não mudou, seu passado também não, você apenas alterou a sua percepção quando decidiu focar nas partes
positivas de suas experiências de vida. Alterou sua vibração e nessa sintonia começou a perceber o lado positivo
dessas experiências.
Continue nesta vibração e criará seu futuro expandindo essa positividade. Mude o foco e o futuro será algo
totalmente diferente.
A física quântica fala do conceito de “tempo vertical” , onde passado, presente e futuro não são tratados apenas no
sentido linear. Segundo esse conceito, a cada segundo você têm a possibilidade de alterar o seu futuro mudando sua
vibração. Faça um teste. Imagine o passado, presente e futuro como uma linha horizontal. Passado sendo o que está
atrás, presente como o ponto onde se encontra e futuro o que está à frente. Agora, imagine que está sobre uma
plataforma que funciona como um elevador. De acordo com sua vibração este elevador sobe ou desce verticalmente.
Aumente o numero de linhas horizontais, formando um conjunto de linhas acima e abaixo da linha de tempo
imaginada, como se o mundo fosse um enorme arranha céu. (figura abaixo)

7. Quando relembra o passado vibrando negativamente você desce e cria seu futuro naquela mesma direção. Quando
sua vibração se torna mais positiva você sobe e seu futuro terá a configuração de outro andar. Em cada andar existe
um mundo totalmente diferente do outro, outras pessoas, outros cenários, só o mundo é o mesmo. Nada mudou,
você que começou a perceber aquilo que antes não conseguia ver pois estava acima ou abaixo de sua percepção. Ou
seja, numa vibração diferente da sua.
Comece a perceber a vida como uma sucessão de estados de vibração e não aceite passivamente a realidade que se
apresenta como algo estático e sólido . Acredite que você tem o poder de alterar o que vive alterando sua percepção.
Entrando em sintonia com o que deseja isto se manifesta em sua vida de forma natural, não por mágica ou milagre,
apenas porque você passa a perceber seu desejo em sintonia com a sua realidade.