O documento discute os benefícios de uma dieta baseada em plantas de acordo com passagens bíblicas. Ele cita que Deus deu todas as plantas para alimentação do homem e que Daniel e seus amigos eram mais saudáveis e sábios por evitarem carnes e vinho do rei. Também menciona que comer carnes pode levar ao câncer e que Deus proibiu o consumo de porco e carnes impuras.
1. ALIMENTOS ORIGINAIS
E disse o YAHWEH: Eis que vos tenho dado
toda a erva que dê semente, que está sobre
a face de toda a terra; e toda a árvore, em
que há fruto que dê semente, ser-vos-á
para mantimento.
Genesis 1:29
2. Vegetarianismo fonte de
sabedoria
E em toda a matéria de sabedoria e de
discernimento, sobre o que o rei lhes
perguntou, os achou dez vezes mais doutos
do que todos os magos astrólogos que
havia em todo o seu reino. Daniel 1:20
4. O MELHOR ALIMENTO
E Daniel propôs no seu coração não se
contaminar com a porção das iguarias do
rei, nem com o vinho que ele bebia;
portanto pediu ao chefe dos eunucos que
lhe permitisse não se contaminar. E, ao fim
dos dez dias, apareceram os seus semblantes
melhores, e eles estavam mais nutridos do
que todos os jovens que comiam das iguarias
do rei.
Daniel 1:8,15
5. DA TERRA SAI O ALIMENTO DO
HOMEM
Faz crescer a erva para o gado, e a verdura
para o serviço do homem, para fazer sair da
terra o pão, SALMOS 104:14
7. NADA ACRESCENTA DE BOM
Ora a comida não nos faz agradáveis ao
CRIADOR, porque, se comemos, nada
temos de mais e, se não comemos, nada
nos falta. Por isso, se a comida escandalizar a
meu irmão, nunca mais comerei carne, para
que meu irmão não se escandalize.
1CORINTIOS 8:8,13
8. A ARMADILHA NA MESA
E Davi diz: Torne-se-lhes a sua
mesa em laço, e em armadilha, E
em tropeço, por sua retribuição;
Escureçam-se-lhes os olhos para
não verem, E encurvem-se-lhes
continuamente as costas.
romanos 11:9,10
10. CARNES IMUNDAS
Os que se santificam, e se purificam, nos
jardins uns após outros; os que comem
carne de porco, e a abominação, e o rato,
juntamente serão consumidos, diz o
YAHWEH.Isaias 66:17
11. PORCO IMUNDO
Também o porco, porque tem unhas
fendidas, e a fenda das unhas se divide em
duas, mas não rumina; este vos será imundo.
Leviticos 11:7
16. CARNES LIMPAS PROIBIÇÃO
Porém eis aqui gozo e alegria, matam-se
bois e degolam-se ovelhas, come-se carne,
e bebe-se vinho, e diz-se: Comamos e
bebamos, porque amanhã morreremos.
Mas o YAHWEH dos Exércitos revelou-se aos
meus ouvidos, dizendo: Certamente esta
maldade não vos será expiada até que
morrais, diz o YAHWEH dos Exército Isaias
22:13,14
17. O desejo
E o vulgo, que estava no meio deles, veio a
ter grande desejo; pelo que os filhos de Israel
tornaram a chorar, e disseram: Quem nos
dará carne a comer? Números 11:4
18. A PRAGA
Quando a carne estava entre os seus dentes,
antes que fosse mastigada, se acendeu a ira
do CRIADOR contra o povo, e feriu o
YAHWEH o povo com uma praga mui grande.
Números 11:22
19. CARNE E EGITO
Quanto aos sacrifícios das minhas ofertas,
sacrificam carne, e a comem, mas o
CRIADOR não as aceita; agora se lembrará
da sua iniqüidade, e punirá os seus
pecados; eles voltarão para o Egito. Oséias
8:13
20. NÃO SEJA UM DESSES
Não estejas entre os beberrões de vinho,
nem entre os comilões de carne.
PROVÉRBIOS 23:20