O documento compara o sal marinho e o sal comum, destacando que o sal marinho contém quase todos os minerais necessários ao corpo humano nas mesmas proporções encontradas no soro sanguíneo, ao contrário do sal comum que contém apenas sódio. Também lista os muitos benefícios para a saúde do consumo diário de sal marinho, como dar energia, equilibrar eletrólitos, prevenir doenças e acelerar a cicatrização.