1.1- Voleibol
1.2-Corrida com
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1.3-Escalada/Rapel
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 Cada equipa completa de voleibol é constituída no máximo por 12 jogadores mas
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  1. 1. 1.1- Voleibol 1.2-Corrida com barreiras 1.3-Escalada/Rapel Índice
  2. 2. 1.1-Voleibol
  3. 3.  Cada equipa completa de voleibol é constituída no máximo por 12 jogadores mas apenas 6 entram em campo;  O jogo deve durar 5 sets, mas a equipa que tiver 4 sets é considerada vencedora;  Campo de voleibol: deve ser retangular de 18 metros por 9 metros, dividido em duas partes, a de ataque e a de defesa.  O jogo é ganho quando uma das equipas tiver ganho 4 sets ou então 25 pontos Regulamento básico:

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