1. TRUQUES E DICAS
Goreti Freitas
Associação de Pais do Agrupamento Vieira de Araújo - Vieira do Minho
Dia Mundial da Poupança – Palestra sobre “Truques e Dicas”
31 de Outubro de 2012
Biblioteca Escolar Vieira de Araújo

2.  INDÍCE
 I. Introdução………………………………………………3
 1.Gerir um orçamento familiar………………………4
 2. Gerir um orçamento de Ofertas………………..11
 3. Gerir um orçamento de decoração……………10
 4. Utilidades do limão………………………………..15
 5. Utilidades do bicarbonato……………………….17
 6. Conclusão…………………………………………….20
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3. I. Introdução
• O capital familiar – dito Orçamento familiar - é
cada vez mais escasso. Apesar disso temos que
viver a vida. Não nos devemos limitar a não sair
de casa para não gastar. Temos sim, que
aprender técnicas e truques úteis para
recuperamos e/ou não gastarmos mais dinheiro
por isso.
• Cada vez mais temos necessidade de sermos
práticos e perspicazes.
• Reciclar ou recuperar pode fazer a diferença no
fim de algum tempo num orçamento reduzido.
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4. 1. Gerir um orçamento familiar
• Podemos começar por pensar que deveríamos gastar
menos do que ganhamos. É a lógica da poupança,
primeiro precisamos saber quanto ganhamos, quais as
despesas fixas mensais e depois quais as que variam
mensalmente.
• Fazer uma lista de compras antes de ir ao
supermercado, evita gastos extras e desnecessários,
as promoções incentivam a comprar por vezes aquilo
que não necessitamos ou que ainda temos em stock.
Devemos evitar também ir às compras antes das
refeições, por vezes compramos pequenas guloseimas
por estarmos com fome.
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5. 1. Gerir um orçamento familiar
Faça uma lista das despesas que gasta por ano e
por mês, para ter noção daquilo que precisa ganhar,
bem como daquilo que pode poupar.
Fazemos contas, contas e mais contas e a maior
parte das vezes acontece sempre algum imprevisto
que altera o nosso orçamento familiar, obrigando-nos
a reajustar os nossos planos originais.
É natural que das primeiras vezes que fizer esta
planificação seja um pouco complicado cumprir, no
entanto, não se esqueça que tudo se irá tornar mais
fácil para conseguir controlar as suas finanças
pessoais.
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6. 1. Gerir um orçamento familiar
Este é um exemplo de um plano do orçamento familiar:
DESPESAS TOTAL
DESCRIÇÃO DE DESPESAS
DESPESAS ANO DESPESAS MÊS
ÁGUA 15 15
LUZ 25 25
GÁS 18 18
CRÉDITO HABITAÇÃO 350 350
SEGURO DE RECHEIO 60 60
SEGURO DE SAÚDE 300 300
SEGURO MULTIRISCO 100 100
TOTAL 460 408 868
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7. 1. Gerir um orçamento familiar
 Organizar a despensa antes de ir ao supermercado
 1. Inspecione a despensa e o frigorífico e consuma
primeiro os produtos com prazo de validade mais
próximo ou que se estraguem mais rapidamente.
 2. Planeie as refeições semanalmente para saber o
que têm em casa e saber o que realmente lhe faz
falta.
 3. Elabore uma lista e compre apenas o que
necessita.
 4. Mantenha alguns alimentos básicos na despensa,
no frigorífico e no congelador.
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8. 1. Gerir um orçamento familiar
• Evite usar o cartão de crédito, o pagamento de juros é
prejudicial para qualquer orçamento.
• Compare preços, pode poupar muito dinheiro se
comparar preços de vários estabelecimentos.
• Compre produtos de marca branca.
• Desligue todos os aparelhos da tomada.
• Tome duches rápidos.
• As crianças são, sem dúvida alguma, o melhor das
nossas vidas! Mas por outro lado também são aquelas
que tem um maior peso orçamental: saúde,
alimentação, vestuário, educação, lazer, etc.
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9. 1. Gerir um orçamento familiar
• Queremos dar aos nossos filhos aquilo que muitos de nós
não tivemos.
• Não podemos reciclar a saúde e a educação, mas podemos
começar na alimentação: em vez de levarmos os miúdos ao
MacDonald, fazemos um hambúrguer em casa (ganham
saúde, não gastam gasolina, gastam gás ou luz, mas estão
em plena harmonia em casa, isso não se paga!). Se
compramos bolachas preferidas das crianças, porque não
comprarmos a marca branca dum hipermercado, com o
mesmo dinheiro trazem-se 2 embalagens.
• Na roupa, porque não trocamos com familiares, amigos e
pessoas conhecidas? Em fases iniciais a roupa pouco se
desgasta e é muito cara. Ou, então, comprar roupa usada. 9

10. 1. Gerir um orçamento familiar
• O mesmo se pode fazer com os brinquedos, comprar
usados ou trocar por outros. Ou então incentivar os
miúdos a brincar com peças recicladas, utilizar uma
embalagem de leite e torná-la num embrulho de Natal
ou de Páscoa.
• Em vez de lhe dar uma Nintendo ou uma PSP, dar-lhe
um kit com material para desenhar, pintar, recortar,
colar e montar figuras, peças de decoração para os
seus quartos; por exemplo, de caixas de sapatos,
remodelá-las para arrumar livros, roupa, brinquedos.
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11. 2. Gerir um orçamento de ofertas
• Quando oferecemos a alguém um presente ou uma
lembrança, compramos desde o saco ao laço, porque não
individualizar tudo com as próprias mãos.
• Normalmente dispensamos um determinado valor para
esse presente, 10€, 20€…100€. Um exemplo, comprar uma
jarra decorativa, nunca fica abaixo dos 20€ (isto em saldo,
mas os saldos não duram o ano todo) e porque não
comprá-la «nu», e personalizá-la? Não pode comprar o
material, utiliza materiais que tem em casa : prata; só
precisa de cola, então é só começar a trabalhar, o efeito é
lindíssimo!
• E fica-lhe por 12€ se embrulhar você mesmo, perto de 15€
se comprar o saco de embrulho. Ganhou perto de 5 euros
no mínimo e por ventura um novo hobby.
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12. 3. Gerir um orçamento de decoração
 Está cansada de ver
sempre a mesma coisa em
casa, então um pouco de
paciência e muita “idiotice”
e consegue coisas
fantásticas…
 Tem lá em casa 2 ou 3
pratos dum jogo e que já
nem usa muito, utilize para
decoração, por exemplo a
técnica do guardanapo e
fica outro encanto, em
qualquer divisão.
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13. 3. Gerir um orçamento de decoração
• Quer mudar as almofadas
do sofá, mas o orçamento
não dá: é fácil, tem umas
calças paradas que não lhe
dá uso porque não torná-la
numa almofada?
• Ou uma echarpe que já não
gosta, aplique botões , ou
tecidos com efeitos de
figuras.
• Ou as cortinas lá de casa, tem
vários tecidos diferentes, aos
retalhos costura-os e torna-os
em lindas cortinas…
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14. 3. Gerir um orçamento de decoração
• Quer dar alegria a casa e não
sabe como, é simples e
económico:
Reutilize recipientes vazios ou
que iria deitar ao lixo, boiões
de azeitonas, garrafas de
azeite, de vinho….
Pinta-as da cor desejada ou com
desenhos emotivos
… ou mesmo
garrafas simples.
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15. 4. Utilidades do limão
• O limão possui multifunções. É remédio natural que
previne e combate diversos problemas de saúde, É
tempero e ingredientes de molhos, pode ser consumido em
sumos e, ainda, facilita a vida doméstica. Como a fruta tem
uma ação bactericida, quando usado como produto de
limpeza, o limão deixa a casa toda desinfetada. É por isso e
por muito mais que o limão faz a diferença no dia-a-dia.
• Tira manchas amarelas do micro-ondas - é só pegar num
limão e partir ao meio, colocar dentro do micro-ondas, ligá-
lo como se tivesse a aquecer comida durante uns minutos.
O sumo do limão vai evaporar e ficar nas paredes do micro-
ondas, depois é só passar um pano e já está…
Além de limpar fica com cheirinho à limão. 15

16. 4. Utilidades do limão
• Coma um limão ou então absorva apenas o sumo. O
ácido do limão vai ajudar a branquear os dentes
• Coloque um pouco de limão num copo de água e
bocheche várias vezes, e de seguida lave os dentes.
Repita este processo três vezes por semana.
• A fruta neutraliza o excesso de sal. se por acidente, a
comida ficou muito salgada, pingue algumas gotas de
limão dentro da panela e leve-a de volta ao fogo por
alguns minutos.
• Para evitar que frutas cortadas (como maçã ou
abacate, por exemplo) escureçam pelo efeito da
oxidação, passe o sumo puro do limão na superfície
das frutas.
• Adicionar o sumo puro e fresco de ½ limão à água que
for cozinhar a massa, para que ela não fique junta.
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17. 5. Utilidades do bicarbonato
• Sabia que nosso fermento Royal é constituído também
ele por bicarbonato de sódio? Aquele fermento que
nós usamos em casa para fazer bolos e tortas.
• Se você não tiver um extintor classe B para apagar
fogos causados por curto circuito, NUNCA use água.
Apague o fogo usando bicarbonato livremente.
Também é possível utilizar bicarbonato para apagar
incêndios em roupas, combustível, madeira e tapetes.
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18. 5. Utilidades do bicarbonato
• Para melhorar a visibilidade para-brisas do carro,
aplique bicarbonato em um pano húmido e passe
levemente pelo lado interno e pelo externo. Isso
também ajuda a prevenir a humidade acumulada nos
vidros.
• Na limpeza de congeladores utilize bicarbonato em pó
com um pano húmido. Limpe com pano seco após a
limpeza.
• Para remover gordura e restos de comida de
churrasqueiras, grelhas e superfícies de chãos,
espalhe bicarbonato em pó e deixe agir durante meia
hora. Escove para remover o excesso e limpe com
água quente.
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19. 5. Utilidades do bicarbonato
• Uma boa solução para desodorizar o ambiente é
espalhar bicarbonato em pó na carpete. Deixe agir
durante meia hora e passe o aspirador. Isso também
ajuda a limpar o aspirador. Esta solução é uma ótima
opção para revigorar o cheiro da casa após muito
tempo fechada.
• Higienize sua escova de dentes uma vez por semana
numa solução de 1 colher de sopa de bicarbonato
num copo de água.
• Para remover cheiro dos ténis, sapatos e sandálias,
salpique bicarbonato em pequenas quantidades.
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20. II. Conclusão
• São dicas e truques que no dia a dia são de grande
utilidade e muitas das vezes nós não lhe damos a
devida importância, talvez por falta de tempo ou
simplesmente por falta de conhecimento.
• Espero que tenha sido benéfica esta pequena
apresentação.
• Obrigada por ouvir!
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