1. Escola municipal consulesa
margarida maksoud trad
Alunos:Sony Anderson n°29
Anderson flores Martins n°24
Micro-10

2. Musculação é usada se obter massa
muscular tem pessoas que não querem
suar a camisa para obter massa
muscular e preferem ganhar massa
muscular usando bomba. Muitas vezes
ocorre mortes por causa da bomba. Para
obter massa muscular tem que levantar
peso fazer esforço físico, tem que comer
alimentos saudáveis, como verduras,
fazer bastante esforço para obter a
massa muscular e ficar forte.