O documento discute os sete chakras, centros de energia vital localizados ao longo da coluna vertebral que estão relacionados a aspectos físicos, mentais e espirituais. Cada chakra é associado a uma cor, localização anatômica e qualidades. O texto também fornece instruções sobre como ativar os chakras através da visualização e da respiração.

1. SETE CHAKRASSETE CHAKRASSETE CHAKRAS

2. A palavra Chakra
vem do sânscrito.
Significa Rodas de Luz,
Centros de Luz.
Os Chakras são percebidos
como vórtices, redemoinhos
ou espirais de energia vital
girando em alta velocidade,
vibrando em pontos vitais
de nosso corpo.

3. Através dos Chakras
nosso corpo etéreo
se manifesta mais intensamente
no corpo físico.
Existem milhares de canais
ou rotas de energia vital no corpo humano.
Cada um destes Chakras ou canais
está em estreita correspondência
com nossas funções físicas, mentais,
vitais ou espirituais.

4. Num corpo saudável,
todos esses espirais
giram a uma grande velocidade,
permitindo que a energia flua para cima
por intermédio do sistema endócrino.
Se um desses espirais
começa a diminuir a velocidade de rotação,
o fluxo de energia fica inibido ou bloqueado
resultando no desequilíbrio
que leva à doenças e envelhecimento.

5. OS SETES CHAKRAS
1º Chakra - MULADHARA - Raiz ou Base
2º Chakra - SVADHISTHANA - Esplênico ou Baço
3º Chakra - MANIPURA - Plexo Solar ou Umbilical
4º Chakra - ANAHATA - Coração ou Cardíaco
5º Chakra - VISHUDDA - Garganta ou Laríngeo
6º Chakra - AJNA - Testa ou Frontal
7º Chakra - SAHASHARA - Cabeça ou Coroa

6. MULADHARA - Raiz ou Base
Localização: Base da Espinha Dorsal
Funções: Traz vitalidade para o corpo físico.
Qualidades Positivas
Coragem, Estabilidade, Individualidade,
Paciência, Saúde, Sucesso e Segurança.
Qualidades Negativas
Insegurança, Raiva, Tensão e Violência.

7. O Chakra Raiz, situado na base da espinha dorsal,
relaciona-se com o poder criador da energia sexual.
Quando esse chakra está enfraquecido
indica distúrbios da sexualidade
ou disfunções endócrinas.
Quando excessivamente energizado,
indica sexualidade exacerbada
ou excesso de hormônios.

8. SVADHISTHANA - Esplênico ou Baço
Localização: Abaixo do umbigo.
Funções: Força e vitalidade física.
Qualidades Positivas
Assimilação de novas idéias, Dar e Receber,
Desejo,
Emoções, Mudanças, Prazer, Saúde e Tolerância.
Qualidades Negativas
Confusão, Ciúme, Impotência,
Problemas da bexiga e Problemas Sexuais.

9. O chakra Esplênico é responsável
pela energização geral do organismo,
e por ele penetram as energias cósmicas mais
sutis,
que a seguir são distribuídas pelo corpo.
Quando esse chakra é estimulado,
propicia uma boa captação energética.

10. MANIPURA - Plexo Solar ou Umbilical
Localização: Zona da barriga.
Funções: Digestão, emoções e metabolismo.
Qualidades Positivas
Auto controle, Autoridade, Energia, Humor,
Imortalidade, Poder pessoal e Transformação.
Qualidades Negativas
Medo, Ódio, Problemas digestivos e Raiva.

11. O chakra Manipura localiza-se
na região do umbigo ou do plexo solar,
e está relacionado com as emoções.
Quando muito energizado,
indica que a pessoa é voltada
para as emoções e prazeres imediatos.
Quando fraco sugere carência energética,
baixo magnetismo, suscetibilidade emocional
e a possibilidade de doenças crônicas.

12. ANAHATA - Coração ou Cardíaco
Localização: Coração.
Funções: Energiza o sangue e o corpo físico.
Qualidades Positivas
Amor incondicional, Compaixão,
Equilíbrio, Harmonia e Paz.
Qualidades Negativas
Desequilíbrio, Instabilidade emocional,
Problemas de coração e circulação.

13. O chakra cardíaco relaciona-se
principalmente com o timo e o coração.
Sua energia corresponde ao amor e à devoção,
como formas sutis e elevadas de emoção.
Quando ativado desenvolve
todo o potencial para o amor altruísta.
Quando enfraquecido indica
a necessidade de se libertar do egoísmo
e de cultivar maior dedicação ao próximo.

14. VISHUDDA ou Visuddha - Garganta ou Laríngeo
Localização: Na garganta.
Função: Despertar no homem os pensamentos
e emoções de natureza elevada.
Qualidades Positivas
Comunicação, Criatividade, Conhecimento,
Honestidade, Integração, Lealdade e Paz.
Qualidades Negativas
Depressão, Ignorância e Problemas na comunicação.

15. O chakra Vishudda fica na frente da garganta
e está ligado à tireóide.
Relaciona-se com a percepção mais sutil,
com o entendimento e com a voz.
Quando desenvolvido indica força de caráter,
grande capacidade mental e discernimento.
Em caso contrário, pode indicar doenças na tireóide
e fraquezas de diversas funções
físicas, psíquicas ou mentais.

16. AJNA - Testa ou Frontal
Localização: Na testa, entre as sobrancelhas.
Funções: Revitaliza sistema nervoso e a visão.
Qualidades Positivas
Concentração, Devoção, Intuição, Imaginação,
Realização da alma e Sabedoria.
Qualidades Negativas
Dores de cabeça, Falta de concentração, Medo,
Problema nos olhos, Pesadelos e Tensão.

17. O chakra Ajna situa-se
no ponto entre as sobrancelhas.
Conhecido como "terceiro olho"
na tradição hinduísta, está ligado
à capacidade intuitiva e à percepção sutil.
Quando bem desenvolvido,
pode indicar uma pessoa sensitiva de alto grau.
Enfraquecido aponta
para um certo primitivismo psico-mental.

18. SAHASHARA - Cabeça ou Coroa
Localização: No topo da cabeça, bem no centro.
Funções: Revitaliza o cérebro.
Qualidades Positivas
Percepção além do tempo e do espaço.
Abre a consciência para o infinito.
Qualidades Negativas
Alienação, Confusão, Depressão
e Falta de Inspiração.

19. O sétimo é mais importante dos chakras,
situa-se no alto da cabeça e relaciona-se
com o padrão energético global da pessoa.
Através dele recebemos a luz divina.
A tradição de coroar os reis fundamenta-se
no princípio da estimulação deste chakra,
de modo a dinamizar a capacidade espiritual
e a consciência superior do ser humano.

20. Como ativar o Chakra
Sinta suas mãos imaginárias trabalhando.
Você não tem que visualizar nada,
apenas sentir como se estivesse fazendo isso,
conforme estivesse fazendo na vida real
sem olhar para aquilo que estiver fazendo.
Focalize sua consciência na área de um chakra
e utilize sua mente para manipulá-lo;
essa ação de abertura, fornece-o,
com suas mãos imaginárias.

21. Como ativar o Chakra
Movendo seu ponto de consciência
para a localização de um chakra
e causando um efeito mental
de abertura com as mãos,
fará com que você esteja
estimulando diretamente o chakra.

22. Como ativar o Chakra
Faça o exercício de obtenção de energia,
antes de estimular os chakras.
Use a percepção da respiração
para ajudar suas mãos imaginárias
a puxar energia para dentro de cada chakra.
EXEMPLO
Puxe energia para cima durante a inspiração e
mantenha-a na mesma posição durante a expiração.

23. Várias terapias, como o Reiki, Cromoterapia,
Acupuntura, Radiestesia, Meditação, etc...
se utilizam dos chakras como base
para diagnóstico e tratamento de males
que atingem desde o corpo físico até o espiritual.
Através de gestos,
que podem ser incorporados no dia-a-dia
é possível ativar estes pontos de energia,
buscando a harmonização do corpo e da alma.

24. Musica do CD Reiki – Seven Chakras:
Aeoliah - The Seven Chakras Visuddha
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