O documento reflete sobre a importância de manter a calma, a fé em si mesmo e a resiliência diante de desafios e adversidades. Enfatiza que a sabedoria e a habilidade de lidar com triunfos e derrotas são fundamentais para o crescimento pessoal. Conclui com a afirmação de que cada indivíduo é especial e possui um dom único.

1. "SE"

2. Se és capaz de manter a tua calma quando todo mundo em teu redor já a perdeu e te culpa,de crer em ti quando estão todos duvidando e para esses,no entanto, achar uma desculpa;

3. Se és capaz de esperar sem te desesperares, ou, enganado, não mentir ao mentiroso,ou, sendo odiado, sempre ao ódio te esquivares, e não parecer bom demais, nem pretensioso;

4. Se és capaz de sonhar - sem fazer dos sonhos teus senhores; de pensar - sem que só a isso te atire; de, encontrando a desgraça e o triunfo, conseguires tratar da mesma forma a estes doisimpostores;

5. Se és capaz de sofrer a dor de vermudadas em armadilhas as verdades que disseste e as coisas porque deste a vida, estraçalhadas, e refazê-las com o bem pouco que te reste;

6. Se és capaz de arriscar numa única parada tudo quanto ganhaste em toda a tua vida, e perder e, ao perder, sem nunca dizer nada, resignado, tornar ao ponto de partida;

7. De forçar coração, nervos, músculos, tudo, a dar seja o que for que neles ainda existe,e a persistir assim quando, exaustos, contudo resta a vontade em ti, que ainda ordena:Persisti.

8. Se és capaz de, entre a plebe não te corromperes; e, entre reis, não perder a naturalidade,e de amigos, quer bons, quer maus, te defenderes;

9. Se a todos pode ser de alguma utilidade; se és capaz de dar, segundo por segundo, ao minuto fatal todo o valor e brilho;

10. Tua é a terra com tudo o que existe no mundo.E - que ainda é muito mais – TU és umAPESSOA MUITO ESPECIAL, meu filho(A).

11. Uma coisaaprendidurantea minhavida, sofrernao e a piorcoisaque e xiste.Desobedecer a deus e a pior detodas as coisas.Sinceramente,Fernanda torres/2011fftorres65@hotmail.com

12. Mas a graça foi dada a cada um de nós segundo a medida do Dom de Cristo. Efésios 4:7