O documento discute vários temas relacionados à felicidade, incluindo que a felicidade não depende do que acontece ao nosso redor, mas sim do que acontece dentro de nós; que a felicidade se mede pelo espírito com que enfrentamos as dificuldades da vida; e que a felicidade não tem receitas, cada um a cozinha com o tempero de sua própria preferência.