Este relatório descreve um workshop de canyoning realizado pelo Núcleo de Espeleologia de Leiria. O workshop ocorreu nos dias 11 e 12 de março e ensinou técnicas de montagem de rapel e segurança aplicadas ao canyoning. Os participantes aprenderam e praticaram nós, rapel na parede e no rio sob a orientação do grupo ECDC Portugal. No final, todos melhoraram suas habilidades e desfrutaram de momentos de convívio.

1. 1
Núcleo de Espeleologia de Leiria
Relatório de Atividades / Eventos de Estágio Curricular
Nome da Atividade:
Workshop de Tecnificaçao de
Canyoning
Entidade Alvo: Sócios do NEL
Data de
Apresentação
14/03/2017
Relatório n° 6
João Pedro Espada Piloto
Escola Superior de Educação e Ciências Sociais
Curso de Intervenção Sociocultural e Desportiva
2017

2. 2
1. Descrição
1.1 Designação
Workshop Tecnificação de Canyoning
1.2 Localização do Projeto
Portugal, Cabreiros – Serra da Freita / Arouca, Cede do Grupo ECDC Portugal
1.3 Período coberto pelo Relatório
11 e 12 de março de 2017
2. Ficha Resumo
Duração do projeto 16 horas
Objetivos do projeto Objetivo global: Técnicas de montagem de rapel e técnicas de
segurança de rapel aplicadas à realidade do canyoning.
Objetivos específicos: Relembrar técnicas de montagem de rapel e
aprendizagem técnicas de segurança de resgate e auto-resgate
em descidas de rapel, quando estas são aplicadas no canyoning.
Parceiro (s) Equipa de trabalho do ECDC Portugal.
Grupo (s) -alvo Sócios e estagiários do NEL
Beneficiários finais Sócios e estagiários do NEL
Resultados esperados Relembras técnicas de montagem de rapel e aprendizagem de
novas técnicas de rapel quando este está associado ao
Canyoning.
Conhecimento de novas pessoas para momentos de convívio e
partilha de experiências

3. 3
3. Programa de Trabalho
3.1 Principais ações desenvolvidas
Workshop de Tecnificação de Canyoning
O workshop dividiu-se em dois dias, sábado e domingo, que foram o suficiente para
transmitir confiança aos participantes na montagem de rapel e técnicas de resgate e auto-
resgate em rapel, quando este é aplicado ao canyoning.
Ao longo do fim de semana a evolução de todos os participantes foi mais que notável, sendo
que na tarde de domingo fomos para o rio aplicar as aprendizagens adquiridas.
3.2 Resultados Obtidos
Execução de técnicas de montagem de rapel já aprendidas e aprendizagem de novas
técnicas, quando o rapel é aplicado à realidade Canyoning.
Partilha de experiências múltiplas, num grupo de convívio e amigos que partilham o gosto
por atividades radicais.
3.3 Descrição do programa de trabalho
Na manhã de sábado, após termos chegado ao local do workshop, houve uma apresentação
tanto das pessoas como depois do grupo ECDC Portugal e de Canyoning. Em seguida os
participantes dividiram-se em dois grupos, um para iniciantes onde eu estava envolvido e
outro para um nível superior. O meu grupo até à hora de almoço praticou nós de amarração
para a montagem de rapel.
Depois de almoço até à noite já fizemos rapel na parede de escalada, o que revelava uma
evolução do grupo.
À noite, antes de jantar os dois grupos observaram uma apresentação de segurança no
Canyoning. Posteriormente a essa apresentação, fomos jantar onde partilhamos
experiências e desfrutamos de momentos de convívio.
No dia a seguir, de manhã, observamos uma apresentação de como fazer os croquis dos
rios e sua importância. Nessemomento foi-nos mostradoa coleção de descensores presente
no ECDC Portugal, depois voltamos a fazer rapel na parede para preparar a tarde, onde
íamos para o rio.
Nessa ida para o rio, os participantes dividiram-se na mesma em dois grupos, os menos
experientes desceram o rio todo e o mais experiente ficaram numa cascata a realizar
manobras de rapel.
O dia finalizou-se num momento de feedback final junto ao rio, que se deu como terminado
num lanche, mais um momento de convívio.
3.4 Monitorização e Avaliação
A monitorização foi realizada pela equipa do grupo ECDCPortugal e avaliação foi muito boa,
visto que todos os participantes do workshop evoluíram ao longo do fim de semana e
terminaram o mesmo a realizar tudo o que aprenderam de forma autónoma.

4. 4
3.5 Conclusões e recomendações
Concluo esta experiência com vontade de voltar a repeti-la, desta vez com mais à vontade
e segurança, o que tornará certamente o momento mais especial.
Posso também concluir que a minha evolução no workshop foi não só pelas minhas
capacidades, mas também pelo o acompanhamentoque tive, o que demonstra que o espírito
de amizade e companheirismo é essencial.
Espero assim com este workshop ter aberto um capítulo na minha vida, noutra modalidade,
visto que me considero aventureiro e gosto desta experiências.