O documento discute o conceito de refatoração de código e apresenta um exemplo de como refatorar um código para melhorar sua estrutura e legibilidade. O Capitão Nascimento explica que a refatoração envolve reescrever um programa preservando seu comportamento para facilitar a manutenção e entendimento do código. Ele também destaca a importância de testar o código e sentir quando ele tem "mau cheiro" para identificar onde pode ser refatorado.