O documento apresenta o planejamento da temporada de 2009 do Sport Club do Recife, com os objetivos para cada mês, a programação de jogos e treinamentos, incluindo competições como Estadual, Brasileiro e Libertadores. Também sugere um programa de treinamento para o período de férias em dezembro de 2008, com exercícios de força, resistência muscular localizada e aeróbia.