O documento discute como as cores podem influenciar positiva ou negativamente os seres humanos e ambientes, e como técnicas como cromoterapia, reiki e meditação empregando cores específicas podem promover saúde física e mental. Ele também explica o significado e propriedades das sete cores do espectro visível e como elas se relacionam aos sete chakras principais do corpo.

1. MEDITANDO COM AS CORESBianca Mello

2. AS CORES E SUAS INFLUÊNCIAS NOS SERES HUMANOS E AMBIENTES AS CORES PODEM EXERCER GRANDE INFLUÊNCIA EM NÓS E NOS AMBIENTES EM QUE VIVEMOS;AS CORES PODEM BENEFICIAR QUANDO BEM EMPREGADAS OU PREJUDICAR SE FOREM MAL APLICADAS;AS CORES PODEM PROMOVER AINDA O EQUILÍBRIO ENERGÉTICO E RESTABELECER A NOSSA SAÚDE FÍSICA E MENTAL E AINDA EQUILIBRAR OS AMBIENTES EM GERAL.

3. APLICAÇÃO DAS CORES EM NÓSCROMOTERAPIA É UMA CIÊNCIA QUE EMPREGA AS CORES NOS SERES,PARA EQUILIBRAR AS VIBRAÇÕES DO CORPO RESULTANDO EM SAÚDE, BEM ESTAR E HARMONIA FÍSICA, EMOCIONAL E MENTAL. A CROMOTERAPIA É BASEADA NAS SETE CORES DO ESPECTRO SOLAR E CADA COR, EXERCE UMA VIBRAÇÃO ESPECÍFICA, ATUANDO DESDE O NÍVEL FÍSICO ATÉ OS NÍVEIS MAIS SUTIS. A APLICAÇÃO PODE SER MINISTRADA DIRETAMENTE NOS CHAKRAS PELO TERAPEUTA OU ATRAVÉS DE MEDITAÇÃO.

4. OS SETE CHAKRAS PRINCIPAIS OS CHAKRAS SÃO CENTROS DE FORÇA LOCALIZADOS EM NOSSO CORPO ETÉRICO QUE TEM A FUNÇÃO DE RECEBER E TRANSMITIR ENERGIA.ATRAVÉS DELES QUE O NOSSO SER SE CONECTA COM AS ENERGIAS TERRESTRES MAIS DENSAS E COM AS MAIS SUTIS, PROVENIENTES DO UNIVERSO EM QUE VIVEMOS.

5. CROMOTERAPIA – TERAPIA DAS CORES APLICADA EM NOSSA SAÚDE

6. APLICAÇÃO DAS CORES EM AMBIENTESAS CORES DEVEM SER APLICADAS DE FORMA ADEQUADA NOS LOCAIS EM QUE VIVEMOS E TRABALHAMOS, PARA QUE SEJAM CRIADOS AMBIENTES HARMONIOSOS E ACONCHEGANTES PARA O NOSSO BEM ESTAR.

7. O SIGNIFICADO DAS CORES VERMELHO: É uma cor excitante, quente e vigorosa que estimula e inclina para coragem. Essa cor representa a paixão, a sensualidade e a nossa força pessoal com energia positiva. LARANJA:Esta cor revigorante e estimulante ajuda muito na auto-confiança e auto-estima. As pessoas que usam essa cor sentem-se alegres, pois essa cor estimula a conversação e o senso de humor e levanta o astral dos ambientes.AMARELO:Esta cor estimula a receptividade e a atenção aos detalhes e a inteligência. Vestir-se de amarelo "atrai a luz". Essa é a cor mais associada com o Sol e tende a gerar qualidades otimistas e positivas e também de prosperidade.VERDE:Essa cor ajuda na harmonia e equilíbrio das pessoas e ambientes pois é suavizante e calmante. Está diretamente ligada a natureza, a saúde e ao bem estar. É recomendado para melhorar a saúde das pessoas e acalmar os ambientes.

8. AZUL: Essa cor reflete também harmonia, calma, quietude e tranqüilidade. Está ligada à sabedoria e à harmonização espiritual das pessoas e de ambientes também. É excelente utilizá-la para equilibrar as nossas emoções.ROSA: É uma cor que sugere leveza e suavidade, que está relacionada com o amor em todos os níveis, com a união das pessoas, feminilidade e paciência. É recomendada para vibrar o amor incondicional e a fraternidade.VIOLETA: Essa é a cor da transmutação das energias, da espiritualidade, da seriedade, do sacerdócio e da unidade de todas as coisas. Representa a nossa ligação com o universo e é recomendada para meditação para atingir a iluminação e estimular a nossa intuição.

9. PRETO: Essa é uma cor que está associada ao mistério, a seriedade, pois por ser escura e fechada consegue bloquear a luz, a circulação de energias. É recomendada para proteção por ser uma cor que bloqueia as outras cores.BRANCO: Esta cor representa a limpeza, a pureza, o frescor, a leveza e a inocência. O branco, ao contrário do preto, reflete todas as cores. É uma cor clara e aberta recomendada para acalmar as pessoas e expandir os ambientes.

10. R E I K I ENERGIA VITAL UNIVERSALO QUE É O REIKI ?É UMA TERAPIA BASEADA NA CANALIZAÇÃO DA ENERGIA VITAL UNIVERSAL, QUE É APLICADA ATRAVÉS DA IMPOSIÇÃO DAS MÃOS DO TERAPEUTA (REIKIANO), COM O OBJETIVO DE RESTABELECER O EQUILÍBRIO ENERGÉTICO DE QUEM RECEBE E, ASSIM, RESTAURAR O ESTADO DE EQUILÍBRIO NATURAL(SEJA ELE EMOCIONAL, FÍSICOOU ESPIRITUAL) PODENDO ELIMINARDOENÇAS E RESTABELECER A SAÚDE.

11. REIKI - PODEROSO SISTEMA DE CURA NATURAL QUE TRANFERE ENERGIA VITAL DO UNIVERSO A TODO SER VIVENTE

12. MEDITAÇÃOA MEDITAÇÃO CONSISTE EM PRÁTICASDIÁRIAS ENVOLVENDO ESSENCIALMENTE A CONCENTRAÇÃO E RELAXAMENTO.QUAIS OS BENEFÍCIOS DA MEDITAÇÃO?O descanso físico, mental e emocional; Aumento da capacidade de concentração; Melhora a auto-confiança, a auto-estima; Reduz a ansiedade, torna a respiração equilibrada e profunda e melhora a oxigenação e a freqüência cardíaca. Seu reflexo no sono é um repouso mais tranqüilo, sem interrupções. No campo psíquico, a prática mantém a pessoa num relativo estado de equilíbrio, com uma lucidez que a impede de entrar em conflitos emocionais internos, principalmente de origem afetiva. Promove ainda clareza mental, objetividade, paciência e compreensão .

13. A MEDITAÇÃO AUXILIA NO EQUILÍBRIO DA SAÚDE - MENTE SÃ, CORPO SÃO

14. OS CHAKRAS, CORES E MANTRAS

15. MANTRAS SONS QUE TRANSMUTAM AS ENERGIASMANTRAS É UM CONJUNTO DE SONS QUE EXERCEM EFEITOS EM QUEM OS VOCALIZAM E POSSUI UMA ENORME GAMA DE ATUAÇÕES NO NOSSO CORPO. PODEM SER UTILIZADOS PARA ATIVAR, SEDAR, ENERGIZAR, SERENAR, CATALIZAR, LIMPAR, PURIFICAR. OS MANTRAS PODEM MELHORAR A VOZ, A RESPIRAÇÃO, O SONO, A ATENÇÃO, A MEMÓRIA, A CONCENTRAÇÃO, A ATENÇÃO, A MEDITAÇÃO, ALINHAR OS CHAKRAS E RESTABELECER A NOSSA SAÚDE.

16. EXERCÍCIO DE ALINHAMENTOPRIMEIRO CHAKRANOME: MULADHARACOR: VERMELHAMANTRA:LAM

17. EXERCÍCIO DE ALINHAMENTOSEGUNDO CHAKRANOME:SVADISTHANACOR:LARANJAMANTRA:VAM

18. EXERCÍCIO DE ALINHAMENTOTERCEIRO CHAKRANOME: MANIPURACOR: AMARELOMANTRA: RAM

19. EXERCÍCIO DE ALINHAMENTOQUARTO CHAKRANOME: ANAHATACOR: VERDEMANTRA: YAM

20. EXERCÍCIO DE ALINHAMENTOQUINTO CHAKRANOME: VISHUDDACOR: AZUL CLAROMANTRA: HAM

21. EXERCÍCIO DE ALINHAMENTOSEXTO CHAKRANOME: AJNACOR: AZUL ÍNDIGOMANTRA: OM

22. EXERCÍCIO DE ALINHAMENTOSÉTIMO CHAKRANOME: SAHASRARACOR: VIOLETAMANTRA: OM

23. PalestranteBianca MelloTerapeuta HolísticaEspaço Guerreiros da Luzhttp://espacoguerreirosdaluz.blogspot.com(21) 3593-4863 / 9679-6448