Este documento descreve a jornada interior de alguém que está insatisfeito com sua vida vazia e sem sentido. Ele se sente sufocado por pensamentos negativos até que tem uma crise que o leva a uma experiência fora do corpo onde se sente conectado a tudo e a todos. Após isso, ele retorna renovado e com uma nova perspectiva, percebendo a importância de seu relógio que representa a passagem harmoniosa do tempo.
Este texto descreve as sensações e sentimentos de felicidade da pessoa ao observar pequenos detalhes do cotidiano através de suas janelas ao longo da vida, como pombos, barcos, histórias contadas para crianças, jardins e plantas. A lição é que precisamos aprender a observar para poder apreciar e ser feliz com as pequenas coisas da vida.
Este documento apresenta uma antologia poética de Maria da Penha Boina, organizada em três partes denominadas "Memento". A antologia contém poemas de temáticas variadas como cegueira, teatro, sonhos, ódio, amor, entre outros. A autora reflete sobre experiências e sentimentos humanos de forma concisa por meio da poesia.
[1] A narraradora encontra-se em um poço de desespero e solidão, tendo apenas lembranças de sua família para confortá-la.
[2] Ela descreve sua vida na pequena cidade de Blackville no Canadá, onde mora com seus pais missionários. Apesar de inteligente, ela tem problemas de comportamento na escola.
[3] Franco Marfan, o rapaz mais bonito da cidade, é descrito como a encarnação da perfeição, contrastando com os sentimentos imperfeitos que a narradora experimenta
O documento é uma carta de Deus para o homem, na qual Deus enumera as muitas bênçãos e capacidades que deu ao homem, como visão, audição, fala, mobilidade, coração forte, pulmões, cérebro poderoso, entre outros. Deus questiona por que o homem se sente um fracasso, tendo recebido tantos dons, e o encoraja a reconhecer suas muitas qualidades e potencialidades.
1) O documento discute como podemos nos libertar do passado reivindicando nossa liberdade no presente através do perdão. 2) Conta a história de como o autor superou ressentimentos do passado ao retornar à Base Aérea de Travis para uma palestra sobre perdão. 3) Enfatiza que só podemos viver livres do medo no presente quando nos libertamos do passado através do perdão.
O autor expressa gratidão a Deus pelos sentidos e capacidades do corpo, como ver, ouvir, falar, ter mãos e pés. Ele também agradece pelo lar e pela vida. Pede a Deus que aqueles que não possuem esses dons um dia os tenham no reino celestial.
O documento discute a importância do perdão para a libertação pessoal. Ele argumenta que o verdadeiro ato de perdoar envolve compreender nossas mágoas e ressentimentos para poder acolhê-los e perdoar a nós mesmos e aos outros. Isso nos abre caminho para a inteireza e felicidade ao invés de nos mantermos presos ao passado.
O documento descreve experiências de uma pessoa que teve câncer e como isso a fez apreciar mais a vida. Ela fala sobre como recebeu apoio de amigos e família durante o tratamento e como isso a ajudou a se recuperar. A pessoa também diz que agora tem uma nova perspectiva sobre a vida e valoriza mais cada momento.
Este texto descreve as sensações e sentimentos de felicidade da pessoa ao observar pequenos detalhes do cotidiano através de suas janelas ao longo da vida, como pombos, barcos, histórias contadas para crianças, jardins e plantas. A lição é que precisamos aprender a observar para poder apreciar e ser feliz com as pequenas coisas da vida.
Este documento apresenta uma antologia poética de Maria da Penha Boina, organizada em três partes denominadas "Memento". A antologia contém poemas de temáticas variadas como cegueira, teatro, sonhos, ódio, amor, entre outros. A autora reflete sobre experiências e sentimentos humanos de forma concisa por meio da poesia.
[1] A narraradora encontra-se em um poço de desespero e solidão, tendo apenas lembranças de sua família para confortá-la.
[2] Ela descreve sua vida na pequena cidade de Blackville no Canadá, onde mora com seus pais missionários. Apesar de inteligente, ela tem problemas de comportamento na escola.
[3] Franco Marfan, o rapaz mais bonito da cidade, é descrito como a encarnação da perfeição, contrastando com os sentimentos imperfeitos que a narradora experimenta
O documento é uma carta de Deus para o homem, na qual Deus enumera as muitas bênçãos e capacidades que deu ao homem, como visão, audição, fala, mobilidade, coração forte, pulmões, cérebro poderoso, entre outros. Deus questiona por que o homem se sente um fracasso, tendo recebido tantos dons, e o encoraja a reconhecer suas muitas qualidades e potencialidades.
1) O documento discute como podemos nos libertar do passado reivindicando nossa liberdade no presente através do perdão. 2) Conta a história de como o autor superou ressentimentos do passado ao retornar à Base Aérea de Travis para uma palestra sobre perdão. 3) Enfatiza que só podemos viver livres do medo no presente quando nos libertamos do passado através do perdão.
O autor expressa gratidão a Deus pelos sentidos e capacidades do corpo, como ver, ouvir, falar, ter mãos e pés. Ele também agradece pelo lar e pela vida. Pede a Deus que aqueles que não possuem esses dons um dia os tenham no reino celestial.
O documento discute a importância do perdão para a libertação pessoal. Ele argumenta que o verdadeiro ato de perdoar envolve compreender nossas mágoas e ressentimentos para poder acolhê-los e perdoar a nós mesmos e aos outros. Isso nos abre caminho para a inteireza e felicidade ao invés de nos mantermos presos ao passado.
O documento descreve experiências de uma pessoa que teve câncer e como isso a fez apreciar mais a vida. Ela fala sobre como recebeu apoio de amigos e família durante o tratamento e como isso a ajudou a se recuperar. A pessoa também diz que agora tem uma nova perspectiva sobre a vida e valoriza mais cada momento.
O documento é uma coletânea de cartas trocadas entre os amigos Fábio de Melo e Gabriel Chalita sobre temas como amor, paixão, solidão, fracasso e fé. As cartas discutem a natureza das relações humanas contemporâneas e a importância da esperança e do significado para dar sentido à vida.
O documento contém várias mensagens de Chico Xavier sobre temas espirituais como amor, caridade, evolução espiritual, entre outros. As mensagens enfatizam a importância de praticar o amor e a caridade para a evolução da alma, e que pequenos atos de bondade podem ter grandes repercussões. O documento também discute a importância de não julgar os outros e aceitar as dificuldades como oportunidades de aprendizado.
1) O documento descreve a sociedade distópica onde a população é controlada através da seleção de pessoas para reprodução em um "Dia da Criação" anual e onde homens e mulheres vivem separados.
2) Três mulheres - Lorena, Edna e Ivy - são selecionadas para serem engravidadas artificialmente para aumentar a população.
3) Elas encontram Theo Beans, que perdeu um braço, e que agora é responsável por guiá-las no Casarão, o centro de poder. Lorena o ac
1. O documento é uma coletânea de poemas de Pedro Taunay da Graça Couto que abordam temas como solidão, depressão, reflexão sobre a vida e busca por respostas.
2. Os poemas exploram as contradições humanas e a luta interna entre razão e emoção.
3. A coletânea parece ter o objetivo de compartilhar sentimentos complexos através da poesia e promover a reflexão sobre o ser humano.
O documento descreve a história dos duelos, combates entre pessoas motivados por questões de honra ou desavenças pessoais. Os duelos podiam envolver armas brancas ou de fogo e tinham regras e um juiz imparcial. Muitas vezes pelo menos um dos duelantes morria no confronto.
Este documento é um resumo de três frases do livro "Sinal Verde" escrito pelo espírito André Luiz através de Francisco Cândido Xavier. O livro fornece conselhos sobre como manter uma atitude positiva e evitar conflitos nas relações interpessoais através da bondade, compreensão e respeito mútuo. O texto introduz o livro e seu propósito de ensinar como angariar vibrações favoráveis para facilitar a caminhada espiritual.
Este documento é uma coleção de pequenos textos e poemas sobre diversos temas como autoconhecimento, relacionamentos, percepção da realidade e espiritualidade. Muitos dos textos enfatizam a importância de olhar para dentro de si mesmo, entender os outros e viver no presente.
1. O sannyasin vive sem estruturas rígidas, respondendo espontaneamente a cada momento em vez de viver de acordo com regras pré-determinadas.
2. Uma qualidade essencial do sannyasin é a abertura à experiência, sem julgamentos prévios, vivendo a partir de suas próprias percepções em vez de crenças.
3. O sannyasin flui com a existência em vez de lutar contra ela, respondendo com o coração a cada situação em vez de viver de acordo com planos ou mapas prévios.
O documento resume a história da epopéia Mahabharata, que inclui o Bhagavad Gita. Narra a disputa pelo trono entre os clãs Kuru e Pandava, levando à batalha de Kurukshetra. Apresenta o diálogo inicial entre Arjuna e Krishna, onde Arjuna expressa dúvidas em lutar contra seus parentes e amigos. Krishna o consolou explicando a natureza imortal da alma e encorajando-o a cumprir seu dever de guerreiro.
O documento descreve a relação apaixonada entre duas pessoas. A narradora sente uma forte atração e conexão com o homem, que a faz voar e a transporta para outro mundo quando estão juntos. No entanto, também sente dependência e medo quando ele se vai embora, deixando-a sozinha. Apesar dos altos e baixos, o amor deles parece transcender as dificuldades da vida.
A pressão intensa do sofrimento daquela noite forçou minha consciência a pôr ...9876vf
1) O documento descreve a jornada espiritual de alguém que passou por uma experiência de iluminação profunda ao se libertar da identificação com a mente e o sofrimento.
2) A pessoa aprendeu a acessar um estado de consciência superior e paz interior, vivendo por um tempo sem identidade social.
3) Agora, como mestre espiritual, ensina outros a também se libertarem da escravidão da mente observando os próprios pensamentos sem julgamento.
1) O documento discute a jornada da vida terrena e a inevitabilidade da morte, enfatizando a importância de cuidar do espírito através da solidariedade e amor ao próximo.
2) A música "If I Could Be Where You Are" fala sobre espera e procura pelo significado, relacionando-se ao tema do documento.
3) Ao morrer, apenas o espírito permanece, deixando para trás bens materiais e laços terrenos, colhendo os frutos de suas ações na vida.
1) O documento discute a jornada da vida terrena e a inevitabilidade da morte, enfatizando a importância de cuidar do espírito através da solidariedade e amor ao próximo.
2) A música "If I Could Be Where You Are" fala sobre espera e procura pelo significado, relacionando-se ao tema do documento.
3) Ao morrer, apenas o espírito e os valores internalizados permanecem, destacando a necessidade de uma vida voltada para o outro.
1) O documento discute a jornada da vida terrena e a inevitabilidade da morte, enfatizando a importância de cuidar do espírito através da solidariedade e amor ao próximo.
2) A música "If I Could Be Where You Are", de Enya, fala sobre espera e procura pelo significado, relacionando-se aos temas do documento.
3) Ao morrer, apenas o espírito permanece, levando consigo os valores cultivados na vida, e é preparado para seguir sua jornada nos mundos espirituais.
1) O documento discute a jornada terrena e a importância de cuidar do espírito para estar preparado para a eternidade.
2) Inclui uma tradução da letra da música "If I Could Be Where You Are" que fala sobre espera e procura daquilo que completa e dá sentido.
3) Destaca a solidariedade e o dever de amar o próximo como formas de amar a Deus.
O documento discute o processo de coaching, incluindo estabelecer uma relação de confiança com o cliente, fazer perguntas poderosas, escutar ativamente, ajudar o cliente a descobrir seus valores e alinhar metas e valores, e fornecer técnicas e ferramentas para coaching.
Nesta Apresentação irá tomar contacto com a realidade do Coaching e dos seus muitos e muitos benefícios para melhorar a vida de qualquer pessoa. Ressuscitar talentos, recursos e qualidades inerentes a cada ser humano, abre possiblidades jamis imaginadas!
O documento descreve um curso de coaching docente oferecido pela ECIT em Lisboa, Portugal. O curso aborda o processo de coaching, incluindo o estabelecimento de metas, perguntas eficazes, escuta ativa, e técnicas e ferramentas de coaching. O objetivo é fornecer aos participantes as habilidades necessárias para conduzir sessões de coaching eficazes com professores.
Coaching e desenvolvimento pessoal finalEscola Ecit
What Coaching is all about! Is Coaching for real? If so, how does ir work? Do i qualify for a better life? It never works for me... is that true? Are you telling me that i have a chance?
Este documento discute vários tópicos relacionados à inteligência emocional e ao comportamento humano, incluindo:
1) As características do pensamento humano, estilos de pensamento, autoconceito e perspectivas.
2) A inteligência emocional e intelectual e como as emoções moldam nossos circuitos emocionais.
3) Competências chave da inteligência emocional como autoconsciência, autogestão de emoções e respeito pelas emoções dos outros.
7 passos para um processo de Coaching pronto para você usarSolides Tecnologia
O documento descreve um processo de coaching em 7 etapas, começando pela explicação do que é coaching e estabelecimento de objetivos claros com o coachee. A segunda etapa envolve o uso de uma roda da vida e revisão do diário de bordo do coachee. O processo visa estabelecer confiança e ajudar o coachee a alcançar seus objetivos por meio de perguntas e atividades.
O Poder do Coaching - Ferramentas, Focos e ResultadosIBC Coaching
Coaches formados pelo IBC, trazendo relatos, experiências e, principalmente Resultados Extraordinários.
Aprenda, através de artigos, a despertar o potencial infinito do Ser Humano pelo Poder do Coaching.
O documento é uma coletânea de cartas trocadas entre os amigos Fábio de Melo e Gabriel Chalita sobre temas como amor, paixão, solidão, fracasso e fé. As cartas discutem a natureza das relações humanas contemporâneas e a importância da esperança e do significado para dar sentido à vida.
O documento contém várias mensagens de Chico Xavier sobre temas espirituais como amor, caridade, evolução espiritual, entre outros. As mensagens enfatizam a importância de praticar o amor e a caridade para a evolução da alma, e que pequenos atos de bondade podem ter grandes repercussões. O documento também discute a importância de não julgar os outros e aceitar as dificuldades como oportunidades de aprendizado.
1) O documento descreve a sociedade distópica onde a população é controlada através da seleção de pessoas para reprodução em um "Dia da Criação" anual e onde homens e mulheres vivem separados.
2) Três mulheres - Lorena, Edna e Ivy - são selecionadas para serem engravidadas artificialmente para aumentar a população.
3) Elas encontram Theo Beans, que perdeu um braço, e que agora é responsável por guiá-las no Casarão, o centro de poder. Lorena o ac
1. O documento é uma coletânea de poemas de Pedro Taunay da Graça Couto que abordam temas como solidão, depressão, reflexão sobre a vida e busca por respostas.
2. Os poemas exploram as contradições humanas e a luta interna entre razão e emoção.
3. A coletânea parece ter o objetivo de compartilhar sentimentos complexos através da poesia e promover a reflexão sobre o ser humano.
O documento descreve a história dos duelos, combates entre pessoas motivados por questões de honra ou desavenças pessoais. Os duelos podiam envolver armas brancas ou de fogo e tinham regras e um juiz imparcial. Muitas vezes pelo menos um dos duelantes morria no confronto.
Este documento é um resumo de três frases do livro "Sinal Verde" escrito pelo espírito André Luiz através de Francisco Cândido Xavier. O livro fornece conselhos sobre como manter uma atitude positiva e evitar conflitos nas relações interpessoais através da bondade, compreensão e respeito mútuo. O texto introduz o livro e seu propósito de ensinar como angariar vibrações favoráveis para facilitar a caminhada espiritual.
Este documento é uma coleção de pequenos textos e poemas sobre diversos temas como autoconhecimento, relacionamentos, percepção da realidade e espiritualidade. Muitos dos textos enfatizam a importância de olhar para dentro de si mesmo, entender os outros e viver no presente.
1. O sannyasin vive sem estruturas rígidas, respondendo espontaneamente a cada momento em vez de viver de acordo com regras pré-determinadas.
2. Uma qualidade essencial do sannyasin é a abertura à experiência, sem julgamentos prévios, vivendo a partir de suas próprias percepções em vez de crenças.
3. O sannyasin flui com a existência em vez de lutar contra ela, respondendo com o coração a cada situação em vez de viver de acordo com planos ou mapas prévios.
O documento resume a história da epopéia Mahabharata, que inclui o Bhagavad Gita. Narra a disputa pelo trono entre os clãs Kuru e Pandava, levando à batalha de Kurukshetra. Apresenta o diálogo inicial entre Arjuna e Krishna, onde Arjuna expressa dúvidas em lutar contra seus parentes e amigos. Krishna o consolou explicando a natureza imortal da alma e encorajando-o a cumprir seu dever de guerreiro.
O documento descreve a relação apaixonada entre duas pessoas. A narradora sente uma forte atração e conexão com o homem, que a faz voar e a transporta para outro mundo quando estão juntos. No entanto, também sente dependência e medo quando ele se vai embora, deixando-a sozinha. Apesar dos altos e baixos, o amor deles parece transcender as dificuldades da vida.
A pressão intensa do sofrimento daquela noite forçou minha consciência a pôr ...9876vf
1) O documento descreve a jornada espiritual de alguém que passou por uma experiência de iluminação profunda ao se libertar da identificação com a mente e o sofrimento.
2) A pessoa aprendeu a acessar um estado de consciência superior e paz interior, vivendo por um tempo sem identidade social.
3) Agora, como mestre espiritual, ensina outros a também se libertarem da escravidão da mente observando os próprios pensamentos sem julgamento.
1) O documento discute a jornada da vida terrena e a inevitabilidade da morte, enfatizando a importância de cuidar do espírito através da solidariedade e amor ao próximo.
2) A música "If I Could Be Where You Are" fala sobre espera e procura pelo significado, relacionando-se ao tema do documento.
3) Ao morrer, apenas o espírito permanece, deixando para trás bens materiais e laços terrenos, colhendo os frutos de suas ações na vida.
1) O documento discute a jornada da vida terrena e a inevitabilidade da morte, enfatizando a importância de cuidar do espírito através da solidariedade e amor ao próximo.
2) A música "If I Could Be Where You Are" fala sobre espera e procura pelo significado, relacionando-se ao tema do documento.
3) Ao morrer, apenas o espírito e os valores internalizados permanecem, destacando a necessidade de uma vida voltada para o outro.
1) O documento discute a jornada da vida terrena e a inevitabilidade da morte, enfatizando a importância de cuidar do espírito através da solidariedade e amor ao próximo.
2) A música "If I Could Be Where You Are", de Enya, fala sobre espera e procura pelo significado, relacionando-se aos temas do documento.
3) Ao morrer, apenas o espírito permanece, levando consigo os valores cultivados na vida, e é preparado para seguir sua jornada nos mundos espirituais.
1) O documento discute a jornada terrena e a importância de cuidar do espírito para estar preparado para a eternidade.
2) Inclui uma tradução da letra da música "If I Could Be Where You Are" que fala sobre espera e procura daquilo que completa e dá sentido.
3) Destaca a solidariedade e o dever de amar o próximo como formas de amar a Deus.
O documento discute o processo de coaching, incluindo estabelecer uma relação de confiança com o cliente, fazer perguntas poderosas, escutar ativamente, ajudar o cliente a descobrir seus valores e alinhar metas e valores, e fornecer técnicas e ferramentas para coaching.
Nesta Apresentação irá tomar contacto com a realidade do Coaching e dos seus muitos e muitos benefícios para melhorar a vida de qualquer pessoa. Ressuscitar talentos, recursos e qualidades inerentes a cada ser humano, abre possiblidades jamis imaginadas!
O documento descreve um curso de coaching docente oferecido pela ECIT em Lisboa, Portugal. O curso aborda o processo de coaching, incluindo o estabelecimento de metas, perguntas eficazes, escuta ativa, e técnicas e ferramentas de coaching. O objetivo é fornecer aos participantes as habilidades necessárias para conduzir sessões de coaching eficazes com professores.
Coaching e desenvolvimento pessoal finalEscola Ecit
What Coaching is all about! Is Coaching for real? If so, how does ir work? Do i qualify for a better life? It never works for me... is that true? Are you telling me that i have a chance?
Este documento discute vários tópicos relacionados à inteligência emocional e ao comportamento humano, incluindo:
1) As características do pensamento humano, estilos de pensamento, autoconceito e perspectivas.
2) A inteligência emocional e intelectual e como as emoções moldam nossos circuitos emocionais.
3) Competências chave da inteligência emocional como autoconsciência, autogestão de emoções e respeito pelas emoções dos outros.
7 passos para um processo de Coaching pronto para você usarSolides Tecnologia
O documento descreve um processo de coaching em 7 etapas, começando pela explicação do que é coaching e estabelecimento de objetivos claros com o coachee. A segunda etapa envolve o uso de uma roda da vida e revisão do diário de bordo do coachee. O processo visa estabelecer confiança e ajudar o coachee a alcançar seus objetivos por meio de perguntas e atividades.
O Poder do Coaching - Ferramentas, Focos e ResultadosIBC Coaching
Coaches formados pelo IBC, trazendo relatos, experiências e, principalmente Resultados Extraordinários.
Aprenda, através de artigos, a despertar o potencial infinito do Ser Humano pelo Poder do Coaching.
WORKSHOP: COACHING BÁSICO. COMO DEFINIR E ALCANÇAR OBJETIVOS NA SUA VIDA.Paula Quaiser
O documento fornece uma introdução ao coaching, discutindo sua história, definição, benefícios e processo. Explica que o coaching ajuda as pessoas a transformar sonhos em objetivos concretos por meio de ações, e discute os tipos de coaching e como ele difere de outras profissões como consultoria e terapia.
Objetivos: Fornecer fundamentação conceitual e
técnica sobre os princípios básicos do
processo de Coach .
Oportunizar a cada participante conhecer
as características do papel de coach e de
"coachee“.
Visite nosso site: http://www.nascifconsultoria.com.br
Para baixar estudos do SlideShare, selecione o estudo desejado, clique em "Salvar" e o arquivo começará a ser baixado, mostrando o progresso do download.
Escritos” é uma coletânea de diversos textos aleatórios paridos
pelo meu cérebro nos últimos dez anos
E que agora resolvi publicar em forma de livro para quem quiser ler esta primeira edição.
Primeira edição por que eu posso encontrar mais textos perdidos em cadernos velhos, e cuspi-los no computador, pessoal ou impessoal.
Espero que sirva pra alguém fazer alguma coisa, nem que seja pra colocar na fogueira na noite de São João.
Este documento discute a importância da memória, da narrativa e da oralidade para a construção de identidades e comunidades. Aborda também o papel dos contadores de histórias na manutenção de laços sociais e na garantia da sobrevivência conjunta, especialmente nas periferias. Reflete sobre como a memória é usada para resistir ao esquecimento e à desumanização.
O documento contém vários poemas e textos curtos que exploram temas como saudade, passagem do tempo, amor e natureza. Os poemas usam imagens e descrições evocativas para transmitir sentimentos e reflexões sobre a vida.
O documento apresenta o início da história de Anne Clair Gardner, uma jovem de 16 anos que vive com seus pais missionários em uma pequena cidade no Canadá. Ela acorda de um pesadelo e se sente deprimida, questionando o sentido da vida. Mais tarde, reflete sobre sua infância doente e complicada.
O documento apresenta trechos do livro "O Livro do Desassossego" de Bernardo Soares, onde ele reflete sobre a vida, a arte, a condição humana e a busca por sentido. Nas passagens, Soares descreve a vida como uma estalagem onde aguarda a "diligência do abismo", expressa ternura por pequenas coisas como seu tinteiro, e encontra significado na rotina de seu trabalho e na figura de seu patrão Vasques.
O documento conta a história de Tico, um menino esperto e apaixonado por futebol que morava próximo da casa do narrador na infância. Tico passava os dias entre a escola e jogando bola com outras crianças do bairro. Ele tinha grande habilidade com a bola e liderava o time local, chamado Real Futebol Clube. Sonhava em ser jogador profissional, mas teve de abandonar esse sonho para ajudar a sustentar a família.
O documento descreve as terríveis experiências de alguém após o suicídio, incluindo dores intensas, solidão e o descobrimento de que estava em um cemitério. Ele passa meses vagando como um fantasma entre o cemitério e a cidade, sem conseguir descanso. Finalmente é levado para um vale profundo com outros condenados, onde permanecerá preso em sofrimento eterno.
Este documento é um tributo a um guerreiro que partiu. Em três frases, resume:
O texto homenageia um amigo que faleceu, agradecendo os momentos compartilhados e pedindo perdão por possíveis erros. Antes de partir em busca da paz, o amigo deixa um pedaço de si e leva boas recordações, sendo lembrado como um guerreiro que lutou contra injustiças.
Este documento apresenta os relatos de dois espíritos desencarnados, Maurício e Marta, que buscam esclarecimento sobre suas situações atuais após a morte. Maurício, que morreu aos 11 anos, perambulava aflito revivendo sua morte violenta, enquanto Marta, que morreu aos 25 anos por overdose, ainda se encontra sob o efeito das drogas. A equipe espiritual fornece esclarecimentos sobre os casos de ambos e ora para sua recuperação com a ajuda de Jesus.
O narrador acorda após sua morte, mas ainda capaz de ouvir e sentir. Ele ouve seu irmão confirmar sua morte com um médico e os preparativos para seu funeral. No velório, ele ouve pessoas comentando sobre ele e a ex-amante que o culpava por sua morte. Ele reflete sobre a solidão de sua vida após perceber que poucos foram ao seu funeral.
Este documento contém 33 poemas e reflexões do autor Bruno Nobru sobre temas como a história da humanidade, a evolução da mente humana, a influência da sociedade e da mídia, a liberdade de expressão e a arte como forma de expressão. Os poemas exploram os sentimentos, as memórias, os sonhos e a condição humana de forma abstrata e introspectiva.
Este documento apresenta uma biografia e análise dos principais heterônimos de Fernando Pessoa: Alberto Caeiro, Ricardo Reis e Álvaro de Campos. Caeiro é descrito como o "Mestre dos Mestres", buscando a natureza de forma simples e sem misticismo. Reis é um poeta neoclássico inspirado pelas odes horacianas. Campos é um futurista moderno, inspirado pela cidade e máquinas. Juntos, eles representam diferentes visões do mundo absorvidas por Pessoa em seu projet
Este documento apresenta trechos de poemas e pensamentos de diversos autores brasileiros famosos. Em menos de três frases, resume-se que o documento contém excertos curtos de obras poéticas de renomados poetas e escritores brasileiros que abordam temas variados sobre a vida, o amor e a natureza humana.
O livro relata o sonho perturbador que um garoto teve durante sua infância, no qual via uma bola de fogo cair na Terra e pessoas em chamas pedindo por ajuda. O sonho durou um ano e o deixou com medo de dormir. Ele tenta entender o significado desse sonho misterioso, que o deixava confuso e sem rumo. Conta também sobre os caminhos escuros pelos quais andou em busca de sentido para si mesmo.
Este documento apresenta uma exposição de arte intitulada "Lind'Mundo" que reúne obras de escultura de Jorge Moreira e pintura de Nuno Quaresma. A mostra integra-se na iniciativa "AKA OM" dedicada a temas como mudança, movimento e criatividade, e antecipa outras atividades culturais agendadas para 2015. O documento inclui também biografias dos artistas e prefácios sobre a arte e o significado do mantra "Aum".
1) O documento descreve a experiência de um homem que passou por uma crise existencial e perdeu o sentido da vida. Ele se sentia infeliz e sem objetivo.
2) Uma noite, em um bar com amigos, ele teve uma visão que lhe mostrou que todos estavam sofrendo em silêncio atrás de máscaras, fingindo ser felizes.
3) Isso o levou a encontrar Victoria Ignis e entrar para uma "Escola" que lhe ensinou que o mundo é uma projeção da mente e que a libertação vem de
Este documento descreve a experiência de alguém vivendo com depressão de forma muito pessoal. A pessoa se refere à depressão como "ELA" e descreve como ELA isolou a pessoa de amigos, família e prazeres da vida, deixando-a apenas com sentimentos de tristeza, culpa e solidão. Apesar de tentativas de fuga através de álcool e remédios, a depressão continua dominando a vida da pessoa.
O documento descreve a observação da chuva por uma pessoa e como isso o faz refletir sobre a simplicidade da chuva versus a complexidade de seus próprios pensamentos. A chuva se torna mais forte e ajuda a levar seus pensamentos. Quando a chuva para, a rua fica movimentada novamente e a pessoa continua seu passeio sem destino.
1. O documento é uma coletânea de poemas de Pedro Taunay da Graça Couto.
2. Os poemas abordam temas como solidão, depressão, busca por sentido, amor, passagem do tempo e a figura materna.
3. O documento inclui informações sobre o autor e projeto gráfico da obra.
Muitas pessoas passaram pela vida e fizeram grandes
ações, deixaram suas marcas, carismas, amores e poesias...
Outras abalaram os pilares da civilização causando sofrimento,
guerras, desastres ambientais e promovendo a diferença baseada
numa suposta superioridade. E poucas serão aquelas capazes de
sobreviver ao passar pelo portal da evanescência.
1. ECIT• 2013 • WithYouOS !2 ACORDES DA LIBERDADE
Ecit
escoladecoaching.com
1Os 12 Acordes da Liberdade
Dezembro 2013 3ª EDIÇÃO
OS 12
Acordes
da liberdade
Isabel Ferreira
Escola de Coaching ECIT
The Effortless Way
Escola de Coaching ECIT
The Effortless Way
2. ECIT • 2013 WithYou • ECIT• 2013 • WithYouOS 12 ACORDES DA LIBERDADE OS !2 ACORDES DA LIBERDADEEcit
escoladecoaching.com
Ecit
escoladecoaching.com
2 3Os 12 Acordes da Liberdade Os 12 Acordes da Liberdade
Hoje, é dia 31 de Dezembro. Podia ser qualquer outro dia e talvez não fizesse qualquer diferença...
Afinal tanto faz que seja um dia ou outro, mas o que não é indiferente é o que eu sinto, uma es-
pécie de aperto, um certo cansaço por sentir que estou a viver um dejá vu, entre cenários iguais
ou parecidos, sufocando-me.
Há 62 anos que eu repito pensamentos, ideias,
perguntas e há 62 anos que fico parado ante este relógio, observando os seus ponteiros bailando
em torno de um eixo estático e firme, que parece imperturbável ante a dinâmica rotativa dos
pequenos “apontadores” que rodam sobre si, correndo atrás de um tempo que não parece termi-
nar nunca...
Acabo de perceber, mais uma vez, que enquanto eu me sinto confuso,
inseguro, frágil e sem rumo, este velho relógio, sem idade, sem tempo, continua serenamente a
sua dança circular, completamente estranho a mim, às minhas emoções, às dúvidas e ao
desespero que acabo por sentir, cada vez que entro neste “tempo” vazio, onde a esperança se foi
e o medo se aconchegou!
Ah! Como seria bom que eu pudesse apagar de mim todo este turbilhão de ideias, este
amontoado de dores e memórias de um tempo que se foi, mas continua em mim e como eu
gostaria de poder rodar sobre aquele eixo firme e sereno, sem jamais perder o rumo, o ritmo, a
cadência e a harmonia do seu movimento!
Para mim, cada pequeno tic-tac anunciando cada segundo, cada minuto parece martelar o meu
ser como se fosse um massacre lembrando-me de quantos sonhos ficaram por realizar, de quantos
planos se esvaíram em nada, de quantos projetos ficaram numa gaveta fechada e empoeirada, de
quantas palavras ficaram por ser ditas, de quanto amor se perdeu do coração com o medo de ser
rejeitado!
Lá fora, na rua, há festa, há ruído, há corpos que se movimentam numa grande azáfama, correndo
atrás de algo que os faça esquecer esse vazio que esburaca a alma e nos atira para as margens da
vida, onde não parece existir um espaço que nos contenha e nos dê sentido e valor.
Ah! Mas agora sinto-me melhor! Como eu, todos estes que passam por mim, com ar ansioso, com
olhos alienados, com rostos enrugados pelo medo, pela dor, pelo cansaço, pelo desengano, pro-
curam esquecer que lá dentro de si mesmos, alguma vez foram crianças doces e puras, cheias de
alegria, fé e esperança!
Ah! Quantas ilusões, quantos castelos perdidos,
quantas promessas que se esfumaram no
tempo, quanta esperança espezinhada por uma
realidade bem adversa, enfim... quanta dor,
quanto sacrifício... e agora, neste momento, eu
pergunto-me: Para quê? Porquê?
O silêncio deste quarto parece abafar-me, o ar
parece mais denso e gritos gemem no interior
de mim, mergulhados em culpa e medo, pelo
que não fiz, pelo que não realizei, pela fraqueza
onde tenho vivido, pelos constantes fracassos
que testemunham o pouco que sou capaz...
Ah! Não! Chega! Eu prefiro, tapar os ouvidos, secar as lágrimas, endireitar o peito, vestir algo que
cubra a minha alma cinzenta e bater com a porta rumo a um mundo onde pulsa a excitação, a
azáfama dos dias de festa, a alienação de um mundo que, como eu, se sente perdido e sem mais
em que acreditar!
3. ECIT • 2013 WithYou • ECIT• 2013 • WithYouOS 12 ACORDES DA LIBERDADE OS !2 ACORDES DA LIBERDADEEcit
escoladecoaching.com
Ecit
escoladecoaching.com
4 5Os 12 Acordes da Liberdade Os 12 Acordes da Liberdade
Afinal, se assim fosse ... quem seríamos nós? O que é que restava de quem pensávamos ser? Vive-
mos ou somos vividos?
Esta pergunta assustou-me. Será que eu queria ouvir a resposta? E se fossemos vividos e nem
sequer tivéssemos consciência disso? Senti um arrepio pela coluna abaixo.
Sentei-me num café para beber algo que me reanimasse e ajudasse a voltar à realidade! Mas, fin-
dos os breves segundos que demorei a engolir aquele pequeno fluido, senti mais fortemente que
uma onda de angustia me invadia, o coração se apertava e batia descompassadamente e o mau
estar começou a instalar-se!
De novo, a imagem do meu relógio saltou entre os meus pensamentos, e o forte desconforto
que agora sentia, começava a agitar-me. Afinal não havia nenhuma razão para estar assim. Era
dia de festa! O ano ia terminar e eu devia estar pronto para dar mais este passo na viragem do
calendário!
Comecei a transpirar e percebi que devia sair dali. Todo aquele movimento começava a entontec-
er-me. As náuseas fizeram anunciar-se e eu não conseguia mais manter-me sentado. Levantei-me
convencido que uma boa caminhada me ajudaria a relaxar e a retemperar-me...
Mas, à medida que andava, uma falta de ar começava a querer sufocar-me. Resolvi voltar para
casa urgentemente. Estava tonto, não fazia ideia do que estava a passar-se! Subitamente a ima-
gem do meu relógio voltou a entrar no pensamento e eu podia ouvir com muita nitidez o seu
típico e sereno tic-tac, tic-tac, tic-tac. Confesso que aquela imagem começava a aborrecer-me,
pela sua insistência! Mas que grande disparate, pensava eu!
O que é que me deu?
Rapidamente me aproximei de minha casa e sentia, agora, as pernas tremerem, o coração a pulsar
desalmadamente e os suores frios faziam sentir-me pronto para morrer.
Abri a porta de casa e bati com ela. Lá fora ficava o barulho, a confusão, a balburdia das emoções
que desfilavam entre todos, bailando e sorrindo num mundo tão alienado quanto eu.
Sentei-me no sofá e pensei: pelo menos morro em casa e em sossego! Afinal quanto vale a vida
Para onde teriam ido todas estas crianças? Teriam sido engolidas pelos terramotos do mundo,
pelos desastres emocionais, pelos exércitos de impostores, pelos códigos de conduta e educação
que as terão cerceado e feito morrer?
Olho à minha volta e deixo que os meus olhos sigam a nuvem de pessoas que se estende ante
mim, e a minha vista desfoca-se, tentando adaptar-se a tanta estimulação! Que faço eu ali? Que
fazem todos eles? A música estridente, em altos berros que sai de um bar, mesmo ali em frente,
parece rasgar os tímpanos de qualquer um! As lojas enchem-se de clientes ávidos de poderem
mascarar a sua própria desesperança e encobrir a fragilidade que mal os sustém vivos! Num tur-
bilhão incessante onde eu jamais poderia imaginar encontrar algo que me fizesse interromper a
cascata de ideias confusas e de conflitos nunca resolvidos. E foi quando eu voltei a lembrar-me do
relógio da minha sala! De repente, lembrei-me, de novo, daquele movimento calmo e constante
dos seus ponteiros, daquele eixo que distribuía o tempo em pedacinhos iguais, isentos de emoção,
de dor ou dúvida.
Que contraste, meu Deus! Afinal eu sempre me irritei com os relógios e com a perseguição que
me faziam, obrigando-me a cumprir tarefas, a acordar e a deitar de acordo com as suas leis!
Mas agora, aquele pequeno “amigo” parecia querer dizer-me qualquer outra coisa. Agora eu sen-
tia que havia uma outra coisa que me chamava a atenção! O que seria?
Achei que não devia dar muita atenção a este pequeno e insistente pensamento. Afinal era tolo e
não passava de mais uma das minhas divagações sem princípio, meio ou fim.
Apressei-me a mergulhar por entre as vagas de multidões que circulavam, freneticamente, em
todas as direções e resolvi seguir o rastro do acaso, sem estabelecer destino ou rumo.
O colorido das montras, a música de festa, o burburinho constante das conversas cruzadas, fazi-
am-me sentir como se eu estivesse dentro de um balão virtual que baloiçava, inconsciente do que
o rodeava... Olhando de cima eu via-me como parte dele. Eles e eu interagíamos em ondas de
movimentos sem grande sentido, mas seguindo alguma ordem estabelecida... Quem ou o Que é
que estaria a gerir toda esta vida? Naquele momento parecia que a vida que julgamos nossa era a
soberana e que em vez de ser vivida por nós era ela que nos vivia.
4. ECIT • 2013 WithYou • ECIT• 2013 • WithYouOS 12 ACORDES DA LIBERDADE OS !2 ACORDES DA LIBERDADEEcit
escoladecoaching.com
Ecit
escoladecoaching.com
6 7Os 12 Acordes da Liberdade Os 12 Acordes da Liberdade
deste corpo? Apercebi-me de quão frágil é o chão de certezas que julgamos pisar quando o corpo
começa a dar sinais de falência...
Fechei os olhos e por alguns instantes permaneci quieto, eu diria mesmo, imóbil e incapaz de
pensar. Um vazio tremendo parecia tomar conta de mim. Eu não tinha mais forças para resistir... e
abandonei-me...não valia mais a pena tentar perceber, analisar, interpretar ... para que queria eu
os porquês, se ia morrer?
Mas, à medida que eu me entregava ao vazio, tomado de medo, de pavor, de um terror sem prec-
edentes, eu ia pensando: E agora? Como será morrer? Será que Deus existe mesmo?
Mas eu não tinha mais nada a que me agarrar... não tinha forças para me levantar, não conseguia
controlar as batidas do coração, os pensamentos fugiam apressadamente e cada vez mais eu per-
cebia que me estava a perder, a entrar nalgum buraco negro que me engoliria para sempre!
O medo era á única sensação que eu conseguia sentir. Ela tomava conta de mim, preenchia a
minha mente e transformou-se no próprio ar que eu respirava!
Tomado de verdadeiro pânico, subitamente, um grito de ajuda soltou-se de dentro de mim e,
apenas me lembro de ter pensado: Meu Deus se Tu existes, ajuda-me! Eu sabia que estava no final
de alguma estrada, que não havia continuação, que mais nada podia ser feito, por esse caminho.
Ele, definitivamente, terminara.
Mas esse grito era profundo, parecia vir de algum espaço dentro de mim, que eu jamais sentira
existir.
Tive a sensação que o meu ser se estendia infinitamente para dentro de mim e que eu nunca tinha
tomado consciência que, em mim, houvesse todo esse espaço que se alargava, através do qual
esse grito ecoava mais forte, mais potente... e tudo à minha volta me devolvia o seu eco.
Aos poucos esse meu ser imenso foi-se dilatando, até que eu tinha a sensação que podia abraçar
toda a terra, todos planetas e galáxias, e até o próprio infinito!
Meu Deus, como eu estava em todo o lado, ao mesmo tempo, como eu me sentia parte de tudo e
de todos e como tudo e todos estavam contidos em mim! Onde estaria Deus? Teria eu morrido?
O meu corpo físico tinha ficado esquecido, eu não me lembrava mais dele. Eu estava a viver em
qualquer lugar, talvez numa outra dimensão, mas eu sentia uma paz, uma alegria, uma força que
parecia ser uma alucinação, uma maravilhosa alucinação!
Como poderia eu, tão cheio de problemas e tendo sido tão incapaz de ser verdadeiramente útil,
pouco inteligente, cheio de conflitos, estar ali, daquela forma? Não dava para acreditar!
Aos poucos eu comecei a tomar consciência dos pequenos ruídos à minha volta e, lentamente, o
familiar tic-tac, tic-tac do meu relógio, voltou a fazer-se ouvir, como que à distancia, parecendo
longe, mas muito presente. De facto, tão perto estava que eu me tornava no próprio som e ele
vibrava em mim e eu nele.
Era tão bom sentir-me tão grande, tão completo, tão ligado a tudo, abarcando a vida e os univer-
sos que eu não tinha vontade nenhuma de pensar, de analisar, de saber o porquê de tudo aquilo!
De repente eu percebi que eu, apenas, era!
O silêncio imenso daquele espaço interior e que continha toda a criação envolvia-me numa paz
indiscritível, numa alegria sem precedentes, num sentimento de envolvência e unidade amorosa.
Ali, sem dúvida, vivia a própria harmonia!
O meu corpo pareceu tomar, de novo, consciência de si e eu era, agora, capaz de senti-lo, ainda
que de uma forma tão leve, tão suave, que eu julgava ser mais uma ilusão do que uma realidade.
Tudo à minha volta parecia energia, sensação, consciência!
Algum tempo depois eu começava a dar-me conta que essa leveza tomava uma forma mais con-
creta, que a subtileza anterior era substituída por uma consciência mais fechada e aos poucos... de
mansinho, eu sentia que as mãos de Deus me traziam de volta à minha sala, ao mundo onde eu
continuava a viver, ao meu fiel e amigo relógio!
E, de novo, a sua imagem voltou a mim! Percebi, então, que aquele relógio tinha sido o meu ponto
de contacto com Deus, com o Universo, com a Vida! Ele representava, afinal, aquele ponto de
equilíbrio, de estabilidade, de permanência, de segurança que vivia algures em mim!
Permaneci, ainda, por mais alguns minutos num estado de êxtase interior, onde eu me sentia do
tamanho da própria galáxia!
5. ECIT • 2013 WithYou • ECIT• 2013 • WithYouOS 12 ACORDES DA LIBERDADE OS !2 ACORDES DA LIBERDADEEcit
escoladecoaching.com
Ecit
escoladecoaching.com
8 9Os 12 Acordes da Liberdade Os 12 Acordes da Liberdade
Ousei olhar para o meu corpo, atrevendo-me a entreabrir os meus olhos, quase como se quisesse
verificar se ainda estava “vivo”!
Entrei num estado de perplexidade! Eu via perfeitamente o meu corpo, podia senti-lo, ouvia a
minha própria respiração, sem dúvida, alguma, EU ESTAVA ALI!
Mas, o que eu via no meu corpo era tão pouco e, no entanto, a avaliar pelo que os meus olhos
viam, parecia tudo! Não, não era possível! Eu ESTAVA TAMBÉM NOUTROS LUGARES, eu fazia parte
de toda a Vida! Sentia-me parte dela!
Foi aqui que comecei a juntar as peças! Eu estava “vivo”, mas tinha consciência de uma outra vida,
de uma outra forma de ser e estar, de uma outra experiencia muito mais envolvente e completa!
Estava a viver um autêntico estado de graça!
Lembro-me de perguntar a mim mesmo? E agora, como será viver aqui, de novo?
Eu tinha a certeza que a minha vida tinha sido irreversivelmente tocada e transformada. Agora eu
sabia que não era só aquilo que eu pensava ser! Como iria eu voltar às mesmas rotinas e como
olharia para elas?
Tinha milhares de perguntas que queria fazer. A mente encheu-se de pensamentos que, de novo,
voltaram a saltitar, pulando e questionando tudo.
Por entre o turbilhão das ideias e de perguntas que tinham despertado, como se tivessem sido sol-
tas de alguma gaiola, voltei, de novo, a ouvir uma voz silenciosa e profunda, que vinha de dentro
de mim e que dizia:
Meu Filho, Hoje é um dia de Festa no Paraíso!
A minha vida tinha sido, irremediavelmente, mudada! Eu tinha nascido de novo, eu trazia comigo
o Amor que nos criou, a Sabedoria e o Poder que foi guardado em cada um de nós, desde sempre
para todo o sempre, a Paz e a Alegria que nos resgata ao mundo do sofrimento e da privação!
Levantei-me, abri os braços, beijei o meu querido relógio, agradeci a sua ajuda, voltei à rua e o
mundo tinha acalmado. A música abrandara, as pessoas que passavam, sorriam, traziam consigo
uma alegria manifesta. O ar parecia puro e fresco, as lojas e os cafés estavam leves e brilhantes,
pareciam locais de paz e harmonia, onde as pessoas conversavam tranquilamente! Eu não queria
crer no que via! Eu estava em paz e o mundo estava em paz! Eu era feliz e o mundo era feliz! Eu
sentia-me seguro e o mundo tornava-se seguro!
Durante o resto do dia eu sentia uma leveza extraordinária nos meus pés. Tudo era alegria, sim-
ples, fácil e agradável! As pessoas que me rodeavam, de repente, tinham perdido a amargura e a
alienação! As palavras fluíam, os sorrisos abriam-se, os pensamentos abraçavam-se e eu, flutuan-
do num mundo de êxtase e graça não sabia bem o porquê de toda esta mudança, mas sabia, bem
no fundo de mim, que iria aprender e crescer, daí para a frente, como nunca havia sonhado.
Pouco antes da meia-noite eu senti vontade de me dirigir à varanda da minha casa, deixando os
meus amigos entretidos na sua amena cavaqueira.
A brisa da noite fresca tinha-se tornado amena e agradável. Fechei os olhos bebendo o ar que me
envolvia e abraçava.
Uma onda de Amor me invadiu e senti-me, de novo, arrebatado por uma Energia Radiante e Gen-
til. Eu tinha voltado ao Universo, e sentia, de novo, uma união total com tudo o que existia.
Ante os meus “outros” olhos surgiu uma luz intensa e eu fui abraçado por uma Voz que escreveu
no meu coração, na minha alma, no meu espírito os 12 Acordes da LIBERDADE que seriam, daí
para a frente, o meu Guia, o meu Suporte e o meu Farol.
Quando regressei, reuni-me aos meus amigos e partilhei com eles a minha experiencia. Sabia que,
todos eles, tinham vivido comigo tudo isto, mas a sua consciência não estava, ainda, alargada, su-
ficientemente, para o reconhecerem. Abraçámo-nos, creio que, pela primeira vez, com um verda-
deiro espírito de união e, nesse momento, subimos todos ao Paraíso.
Os meus olhos encheram-se de lágrimas, o coração abriu-
se de par em par, os olhos fecharam-se em total rendição a
essa Voz. E foi, então, que eu sabia estar pronto para receber,
das mãos do próprio Universo, dos lábios do Criador, os 12
Acordes da Sabedoria Divina e as 12 lições que os acompan-
ham.
6. ECIT • 2013 WithYou • ECIT• 2013 • WithYouOS 12 ACORDES DA LIBERDADE OS !2 ACORDES DA LIBERDADEEcit
escoladecoaching.com
Ecit
escoladecoaching.com
10 11Os 12 Acordes da Liberdade Os 12 Acordes da Liberdade
Foi, então que partilhei com eles a
mensagem que recebera e que se tornara parte de mim:
Meu Filho
Bem Hajas!
Neste dia, Eu vibro contigo e te enlaço no Amor profundo com que te
criei.
Hoje é o momento em que o teu e o Meu nome se fundem e os nossos
corações batem em uníssono e Eu posso, por fim, abraçar-te, cheio de
alegria, porque quiseste voltar a Mim. Aceitaste, enfim, o teu lugar ao
Meu lado, regendo os universos, os mundos que Criei e as galáxias que
iluminam o infinito reino da Criação.
Hoje Eu saúdo-te e ofereço-te a minha paz, a sabedoria e o poder que
guardei para ti, enquanto viajaste por terras estranhas, longe do berço
que te viu nascer.
Neste momento de esperança e fé escuta-Me no teu coração e grava
na tua alma a Minha dádiva de Amor, Aquela que guiará os teus pas-
sos, aliviará as tuas dores e te resgatará à ignorância e à pequenez.
Sê grande, Meu filho, porque grandiosa é a tua essência, a tua
realidade!
Abre o teu coração e deixa que Eu te segrede, com doçura, os 12
acordes que te transportarão à porta do Paraíso, onde és honrado e
amado para todo o sempre.
Eu abençoo-te, Meu Filho, e espero-te na radiância suprema da Minha
glória, para contigo festejar o momento em que, através de ti, Eu Me
torno, por fim, completo!
Neste instante de união Eu recupero o Filho que vivia adormecido.
Declaro ao universo
que jamais houve ou haverá outro instante onde tu e Eu possamos
deixar de ser Um, escrevo nas estrelas e nas galáxias o teu nome e em
cada uma, Eu coloco um anjo que, cantando, anuncia aos quatro can-
tos que o tempo acabou e o eterno pode, por fim, encontrar-se em ti.
Vive sem medo.
Cultiva uma atitude de alegria e paz.
Sê honesto contigo mesmo.
Conta, a toda a hora, todas as bênçãos que recebes.
Ama-te profunda e incondicionalmente e estende esse Amor
a todos.
Dá sem restrições para receberes total e abundantemente.
Pensa sem defesas.
Vê, unicamente, o melhor nos outros.
Vive, simplesmente, o Agora por ser o único tempo que ex-
iste.
Abre mão de todos os limites e pressupostos alguma vez
aprendidos no passado.
Sê livre de julgamento e condenação em qualquer circunstan-
cia e sem exceção, para que, finalmente,
Aceites ser feliz.
E assim, eu despertei naquele primeiro dia do novo ano como
se nunca tivesse conhecido o mundo que outrora parecia ser
o meu. Dos meus lábios foram-se soltando frases que ilumi-
navam a minha visão e o meu ser.