O documento discute a importância de uma alimentação saudável na vida cotidiana e apresenta os shakes da Herbalife como uma solução nutricional para controle de peso. Os shakes são suplementos alimentares que podem substituir uma ou duas refeições, oferecendo nutrientes essenciais com menos calorias e promovendo a saciedade. Além de ser uma opção prática e saborosa, os shakes são formulados com ingredientes nutricionalmente equilibrados para atender às necessidades dietéticas do consumidor.

1. Alimentação Diária
E o Shake Herbalife
Gizany Victoria
ID 432160825

2. Antes de conhecermos os
produtos Herbalife,
precisamos falar um
pouco sobre nossa
alimentação diária.

3. Com o ritmo intenso que as pessoas
vivem hoje em dia, a alimentação está
cada vez mais baseada em refeições
ricas em calorias, açúcares e sal.
Além disso, as pessoas estão mais
suscetíveis do que nunca, aos efeitos
nocivos dos radicais livres.

4. A alimentação do nosso dia-a-dia
é divida em 2 partes:
1ª Parte é caracterizada:
EXCESSO
2ª Parte é caracterizada:
FALTA

7. Devido isso, não é de se estranhar que
o excesso de peso, estresse e
deficiência de vitaminas e minerais
sejam comuns entre nós.
Com isso a Herbalife nos convida a
construir uma vida melhor, uma vida
saudável!

8. A Herbalife ajuda milhões de pessoas
a atingirem e manterem o peso
saudável, oferecendo produtos
nutricionais diferenciados, chamados:
Linha de Nutrição Interna

9. São produtos para uma
alimentação diária saudável, que
atendem às necessidades de
nutrientes de nosso
organismo, ajudando a manter a
disposição e a boa forma.

10. Vamos conhecer o
primeiro produto da
Herbalife para Nutrição e
Controle de Peso da
Linha de Nutrição Interna

11. SHAKES

12. O Shake Herbalife é um Substituto Parcial
de Refeição, ou seja, foi desenvolvido para
substituir uma ou duas das três principais
refeições do dia. Com quantidade de
calorias e um perfil de nutrientes
adequado a um programa de controle de
peso, o Shake pode ser usado como
complemento a sua alimentação, para
reduzir, manter ou ganhar peso.

13. Como funciona?
Cada uma das principais refeições do dia tem, em
média, 600 calorias. Já o Shake Herbalife possui cerca
de 200 calorias. Portanto, ao substituir uma das
principais refeições do dia pelo Shake você deixará de
consumir cerca de 400 calorias por refeição, ajudando
no controle de peso, além de assegurar as
necessidades de nutrientes do corpo. Se repetir este
procedimento ao longo do dia, em um dia deixará de
consumir 800 calorias e, em 10 dias serão 8.000
calorias reduzidas. A grosso modo, podemos dizer que
sempre que uma pessoa de 80 kg deixar de consumir
8.000 calorias, ela reduzirá 1 kg de peso corporal.

14. A importância do leite:
O Shake Herbalife foi desenvolvido para
ser misturado com leite semidesnatado,
oferecendo assim os nutrientes necessários
para substituir uma refeição. O consumo
regular do Shake Herbalife de acordo com
a recomendação do rótulo faz com que
aumente a ingestão de leite, o que trará
muitos benefícios para a saúde.
Em caso de intolerância à lactose, a recomendação é
utilizar produtos similares ao leite, desde que o perfil
nutricional seja o mesmo que o do leite
semidesnatado de vaca.

15. Por que Consumir?
• Possui a quantidade ideal de
carboidratos, proteínas e gorduras,
sem agregar calorias desnecessárias.
Durante um programa de redução de
peso, é importante controlar o total
de calorias ingeridas e manter uma
proporção saudável entre carboidratos
e esses macronutrientes;
• Contém os nutrientes necessários para
o bom funcionamento do organismo;

16. Por que Consumir?
• Fornece 23 vitaminas e minerais.
Em um programa de redução de
peso, é fundamental que todos os
micronutrientes sejam supridos;
• Quando preparado conforme instruções
do rótulo, fornece 18 g de proteínas por
Porção, 23% mais proteína do que a
média de outros substitutos de refeição
do mercado*;

17. Por que Consumir?
• 100% das proteínas do Shake
Herbalife são de alto valor biológico,
ou seja, contém todos os aminoácidos
essenciais em proporções ideais para
suprir as necessidades de proteínas
do organismo;
• Cada porção contém mais de um
terço das necessidades diárias
de cálcio, quando preparada com
250 ml de leite semidesnatado;

18. Por que Consumir?
• Disponível em 8 deliciosos sabores:
Baunilha, Frutas Tropicais, Cookies &
Cream, Morango Cremoso, Chocolate
Cremoso, Baunilha Cremoso,
Cappuccino e Piña Colada;
• Embalagem reciclável com tampa
de rosca, permitindo um fechamento
fácil e seguro.

19. Reduzir, manter ou ganhar peso com saúde
Reduzir:
Substituir duas das três principais refeições do dia.
Lembre-se:
Para reduzir os picos de fome, alimente-se com
os lanches saudáveis Herbalife entre as principais refeições.

20. Reduzir, manter ou ganhar peso com saúde
Manter:
Substituir apenas uma refeição do dia.
Lembre-se:
Para reduzir os picos de fome, alimente-se com
os lanches saudáveis Herbalife entre as principais refeições.

21. Reduzir, manter ou ganhar peso com saúde
Ganhar:
Acrescente até dois Shakes Herbalife em sua
alimentação.
Lembre-se:
Para reduzir os picos de fome, alimente-se com
os lanches saudáveis Herbalife entre as principais refeições.

22. Vantagens do sachê:
• Fácil de carregar;
• Prático e conveniente;
• Pode ser consumido a qualquer hora;
• Excelente alternativa para quem quer
manter o programa de controle de peso
e atingir os objetivos.
Shake Sachê Herbalife

23. Mais doce, mais Brasil
A Herbalife trabalhou nas fórmulas destes
sabores com ingredientes que deixam os
produtos mais doces, bem próximos ao
paladar dos brasileiros, mas com a mesma
média calórica dos demais sabores. Para
alcançar o dulçor desejado, a sucralose*
foi acrescentada na medida certa.

24. Macronutrientes na Medida Certa
• Proteínas de alto valor biológico: O
perfil de proteínas conta com a proteína
concentrada do soro do leite e com
proteína isolada da soja. Ambas são
classificadas como proteínas de alto
valor biológico, ou seja, são proteínas
completas que contêm todos os
aminoácidos essenciais necessários para
atender as necessidades do organismo.

25. Macronutrientes na Medida Certa
• Carboidratos diferenciados – de mais
lenta absorção: A frutose (açúcar das
frutas) é adicionada aos Shakes Herbalife
por ser o carboidrato mais adequado
para dietas de controle de peso. Leva
mais tempo para ser digerida, pois sua
absorção intestinal é mais lenta, o que
ajuda a manter os níveis de glicose no
sangue equilibrados e manter a pessoa
saciada por mais tempo.

26. Fibras de aveia e inulina na proporção
Ideal entre fibras solúveis e insolúveis
Nestes Shakes, a aveia contribui com fibras
insolúveis e solúveis. Já a inulina presente é
uma fibra solúvel encontrada em inúmeras
espécies de vegetais, frutas e grãos. Elas
foram adicionadas na proporção ideal, entre
fibras insolúveis e solúveis, recomendada
pela OMS (Organização Mundial de Saúde).

27. Informações Importantes
Sobre os Shakes
• São alimentos, e não medicamentos,
pois são feitos com ingredientes
exclusivamente de origem alimentar.
Não possuem em sua fórmula nenhum
medicamento, droga, hormônio,
laxante, moderador de apetite,
substâncias que façam a queima
de calorias de forma artificial;

28. Informações Importantes
Sobre os Shakes
• Devem ser preparados conforme
indicação nos rótulos para que
ofereçam todos os nutrientes
necessários para a substituição
de uma refeição e para garantir o
controle de peso seguro e eficaz;

29. Informações Importantes
Sobre os Shakes
• Foram desenvolvidos para substituir
até duas refeições principais diárias.
Os Substitutos Parciais de Refeição não devem
ser fonte nutricional exclusiva de uma dieta
diária total;
• Os resultados de seu consumo variam de
pessoa para pessoa, pois cada organismo tem
um tipo de metabolismo;

30. Informações Importantes
Sobre os Shakes
• É interessante consumir os outros
produtos da linha de Nutrição da Herbalife
junto ao Shake, formando um conjunto de
opções saudáveis que podem contribuir para
melhores resultados;
• Os Shakes em formato sachê oferecem
os mesmos nutrientes que os Shakes em
formato tradicional e devem ser consumidos
assim que forem abertos.

31. Shakes Cookies & Cream, Cappuccino,
Chocolate Cremoso, Morango Cremoso,
Baunilha Cremoso e Piña Colada:
• Seus potes vêm mais cheios que os
demais, pois têm uma formulação
própria que os tornam mais aerados
(menos densos), preenchendo um pouco
mais o pote, ainda que tenham o mesmo
peso. Por isso, são necessárias 2,5
colheres para obter a mesma porção
em peso dos demais Shakes;

32. Shakes Cookies & Cream, Cappuccino,
Chocolate Cremoso, Morango Cremoso,
Baunilha Cremoso e Piña Colada:
• Têm aproximadamente 3 g/porção
de fibra alimentar enquanto os
demais Shakes Herbalife têm 2,5 g/
porção, porém essa diferença não
altera de forma alguma o programa
de controle de peso e nem impede que
os consumidores consumam as fibras
em tabletes da Herbalife;

33. Shakes Cookies & Cream, Cappuccino,
Chocolate Cremoso, Morango Cremoso,
Baunilha Cremoso e Piña Colada:
• Apenas esses sabores podem ser
consumidos quentes. Esquente apenas
o leite no micro-ondas e posteriormente
misture o pó. Não ferva o leite
e consuma imediatamente.

34. Como Incrementar Meu Shake
Você também pode acrescentar frutas ao seu Shake.
Escolha a fruta de sua preferência, corte em pedaços e bata
com o shake e o leite no liquidificador. Para variar o sabor do
seu Shake você ainda pode acrescentar iogurte desnatado ou
ervas como hortelã, erva doce, erva cidreira e muitas outras.
Pode ainda usar caldas sem açúcar para decorar o copo e
melhorar a apresentação.
Afinal, também comemos com os olhos!
Atenção: Escolha alimentos pouco
calóricos para não comprometer o total
de calorias do seu Shake.

35. Refeições Com o Shake
Algumas pessoas relatam que
fazer uma refeição principal com
algo líquido e doce não as satisfaz.
Nestes casos o ideal é começar a
refeição com uma salada de folhas
verdes e alguns legumes. Depois
da salada tome o Shake. Sua
refeição estará garantida com o
Shake e a salada ajudará a
dar a sensação de uma refeição
tradicional, salgada e consistente.

36. OBRIGADO!
Gizany Victoria
ID 432160825
Fone e What’s App: (67)8151-9107
E-mail: pastoragizany@gmail.com