Este documento descreve exercícios de ginástica como rolamento à frente, espargata frontal, ponte, apoio facial invertido com cambalhota, pino de braços e macaca para desenvolver equilíbrio, coordenação e flexibilidade, além de mencionar alunos empenhados e dispostos a aprender mais.

2. Rolamento engrupado à frente

3. Espargata frontal

4. Ponte
Com ajuda na zona dos omoplatas

5. Apoio facial invertido (pino) com
cambalhota - com ajuda

6. Pino de braços
Macaca

7. Equilíbrio | Coordenação

8. Flexibilidade - Espargata lateral

9. Flexibilidade

10. Flexibilidade - Vela

12. Aulas com alunos muito empenhados …

13. Com vontade de aprender mais …