O documento descreve o Jardim de Getsêmani, onde Jesus orou na noite anterior à crucificação. Ele experimentou grande angústia e tristeza, suando sangue sob forte estresse. O texto fornece lições para lidar com a angústia, como orar, pedir ajuda aos amigos e enfrentar os problemas.

1. GETSÊMANI Jardim situado no sopé do Monte das Oliveiras onde Jesus se reuniu com seus Discípulos na noite anterior à Crucificação. Angústia, Tristeza, Dor Intensa, Inquietação

2. Segundo o Evangelho de São Lucas, a angústia de Jesus perante a morte, no Getsêmani, foi tão profunda que “seu suor transformou-se em grandes gotas de sangue, que corriam até ao chão”. Hemaditrose – Transpirar sangue Fenômeno raro que pode ocorrer em indivíduos sob forte stress mental, medo ou pânico. Evangelho de São Lucas – 22.39-46 Evangelho de São Marcos – 14.32-42 Evangelho de São Mateus – 26.36-46

3. Um aperto no coração, uma dor na alma, uma profunda tristeza, a sensação de morte, de algo insuportável, são estes alguns sentimentos que expressam a angústia. Diante de uma alta carga de pressão emocional a angústia se revela, se manifesta, oprime.

4. Jesus em Getsêmani experimentou em sua alma um grande aperto. Podemos extrair algumas lições deste momento de intensa dor de Jesus para vencermos nossa angústia.

5. Em primeiro lugar, diante da iminente ou presente angústia, não se isole, procure a presença de amigos e irmãos amados. Diz o texto: “foi Jesus com eles”. A solidão é amiga da angústia.

6. Em segundo lugar, verbalize os seus sentimentos. Continua o texto: “ E disse a seus discípulos”. Diga para os seus amigos o que você está sentindo. O silêncio é fomentador da angústia.

7. Em terceiro lugar, ore ao Pai. “ Meu Pai, se for possível, afaste de mim este cálice”. Diante de Deus exponha seus desejos, mas, acima de tudo, declare os seus anseios mais íntimos de fazer a sua vontade: “ Todavia, não seja como eu quero, e sim como tu queres”.

8. Em quarto lugar, persista na oração, não desista: “ Deixando-os novamente, foi orar pela terceira vez, repetindo as mesmas palavras”.

9. Por fim, encare e enfrente as circunstâncias: “ Levantai-vos! Vamos!” Não se vence a angústia fugindo da realidade, das adversidades, dos problemas, das lutas e sofrimentos.

10. A palavra Getsemani se converteu no símbolo de toda dor moral. Jesus ainda não sofreu em sua carne, não ainda em sua carne! Sua dor é toda de seu íntimo, quando é seu coração o que está sendo sufocado...

11. O mundo é muito sensível às dores corporais. Comove-se facilmente com elas! Este mesmo mundo é por demais insensível às dores morais, das quais às vezes até se confunde tomando-as por hipersensibilidade, auto-sugestão, caprichos.

12. Em sua angústia e profunda tristeza Jesus foi consolado pelo Anjo no Getsêmani! Levante-se e creia que o Senhor estará contigo, sabendo que no momento oportuno Ele mudará o quadro e você triunfará sobre todas as coisas para a Sua glória!

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