O documento fornece conselhos e reflexões sobre como viver a vida de forma positiva e significativa. Ele enfatiza a importância de não ter medo de mudanças, seguir o coração, mas também usar a cabeça, não julgar o que não se conhece, e não se apegar ao passado. A vida é como uma luta onde devemos continuar em pé apesar dos golpes.

2. No tengas miedo de los cambios lentos,
sólo ten miedo de permanecer inmóvil.
Não tenhas medo das mudanças lentas,
apenas receia ficares parado.

4. Lo importante es mantener el encanto y la
sonrisa durante tu camino, el mundo no va a
parar porque tú decidas llorar.
O importante é manter o charme e o sorriso durante a viagem.
O mundo não vai parar porque escolheste o lamento.

6. Siempre sigue a tu corazón, pero
no olvides llevar tu cabeza contigo.
Segue sempre o teu coração,
mas não te esqueças de levar a cabeça contigo

8. No vayas a donde no te inviten.
No te metas en lo que no te importa.
No hables de lo que no sepas.
Não vás onde não foste convidado.
Não te metas no que não te interessa.
Não fales do que não conheces.

10. Muchas veces, las personas no prestan
atención a lo que hacemos, hasta que
dejamos de hacerlo.
Muitas vezes, as pessoas não prestam atenção ao que fazemos,
até o deixarmos de fazer.

12. No te enamores de los recuerdos,
las cosas nunca serán igual.
Não te prendas às recordações,
as coisas nunca serão iguais.

14. Podrás cerrar los ojos
hacia las cosas que no quieres ver,
pero no puedes cerrar tu corazón
a las cosas que no quieres sentir.
Você pode fechar os olhos
em relação às coisas que não quer ver,
mas não pode fechar o coração
para coisas que não quer sentir.

16. La vida sería imposible si todo se recordase.
El secreto está en saber elegir lo que debe
olvidarse.
A vida seria impossível se se nos recordássemos de tudo.
O segredo é saber escolher o que esquecer.

18. La vida es como una pelea de boxeo;
por más golpes que nos den,
tenemos que seguir de pie.
A vida é como uma luta de boxe;
por mais golpes que nos deem ,
temos que a acompanhar de pé.

20. No dejes que termine el día sin haber
crecido un poco, sin haber sido feliz, sin
haber aumentado tus sueños.
No te dejes vencer por el desaliento.
No permitas que nadie te quite el derecho a
expresarte, que es casi un deber.
No abandones las ansias de hacer de tu vida
algo extraordinario.
No dejes de creer que las palabras y las
poesías sí pueden cambiar el mundo.
Não deixes que o dia termine sem teres crescido um pouco, sem teres sido
feliz, sem teres aumentado os teus sonhos .
Não te deixes vencer pelo desânimo.
Não permitas que nada te tire o direito a te expressar, que é quase uma
obrigação. Não desistas da vontade de fazer da tua vida algo extraordinário.
Não pares de acreditar que as palavras e as poesias também podem mudar o
mundo.