Este documento discute a importância de não carregar mágoas e ressentimentos do passado. Sugere que devemos perdoar aqueles que nos fizeram mal e abrir mão de sentimentos negativos, pois isso nos deixa mais leves e felizes. Também destaca a necessidade de não esquecermos nossas vitórias e derrotas para não repetirmos erros, mas sem nos prender ao passado de forma dolorosa.