Este documento trata sobre a nutrição ao longo do ciclo da vida. Discute as características fisiológicas e alimentares típicas da adultez, dividida em três fases: adulta precoce, intermediária e tardia. Também fornece recomendações sobre macronutrientes e micronutrientes importantes nesta etapa.
Este documento discute o magnésio, incluindo suas definições, causas de deficiência, importância para a saúde óssea, diabetes e asma. Ele também lista alimentos ricos em magnésio e seus teores do mineral.
Este documento analisa o lançamento de um novo produto chamado "Tangas Comestíveis", que são tangas feitas de caramelo com diferentes sabores. O produto é direcionado para casais entre 18 e 50 anos que buscam experimentar novas formas de prazer. O documento descreve os custos de produção, preço de venda, análise de mercado e rentabilidade esperada para o produto.
Este documento discute a importância das Áreas sob Regime Especial de Administração (ABRAEs) no meio ambiente e economia. Ele explica que as ABRAEs são áreas protegidas devido a recursos naturais ou características especiais, e só permitem atividades que garantam uso sustentável dos recursos para gerações futuras. O documento também lista diferentes tipos de ABRAEs.
O documento descreve os procedimentos, normas e estrutura dos manuais administrativos. Define termos como procedimento, norma e descreve a importância dos manuais para organizar as informações de uma empresa de maneira clara e sistemática.
Este documento trata sobre contabilidade de custos e fornece definições, objetivos, tipos de custos, características, vantagens, desvantagens e importância da contabilidade de custos. O documento explica que a contabilidade de custos é usada para calcular o custo de produção de bens e serviços e fornece informações essenciais para a tomada de decisão nas empresas.
El documento describe las propiedades y funciones del magnesio en el cuerpo humano. Explica las causas de deficiencia de magnesio, su relación con el estrés y la dieta, e incidencia en huesos, diabetes y asma. Resalta alimentos ricos en magnesio y enlaces a páginas web sobre el tema.
El documento describe las propiedades y funciones del magnesio en el cuerpo humano. Explica las causas de deficiencia de magnesio, su relación con el estrés y la dieta, e incidencias como en los huesos, la diabetes y el asma.
Este projeto visa desenvolver um programa para controlar dispositivos externos através da porta paralela e serial de um computador pessoal entre agosto e dezembro de 2007. O objetivo é fornecer um meio para que os dados e resultados de um programa no computador possam influenciar o ambiente externo através destas portas.
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El documento describe las propiedades y funciones del magnesio en el cuerpo humano. Explica las causas de deficiencia de magnesio, su relación con el estrés y la dieta, e incidencia en huesos, diabetes y asma. Resalta alimentos ricos en magnesio y enlaces a páginas web sobre el tema.
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El documento resume las propiedades, funciones y fuentes alimenticias del magnesio. Explica las causas de deficiencia de magnesio, su relación con el estrés y la dieta, e incidencias como en los huesos, la diabetes y el asma. Resalta alimentos ricos en magnesio como el cacao, las nueces de Brasil y las almendras.
El documento define el magnesio, explica las causas de su deficiencia, y discute su importancia para los huesos, la diabetes y el asma. También recomienda fuentes alimenticias ricas en magnesio y resume estudios sobre sus beneficios para la salud.
El documento describe las propiedades y funciones del magnesio en el cuerpo humano. Explica que el magnesio es un mineral esencial pero que a menudo falta en la dieta moderna. También detalla algunas de las enfermedades relacionadas con la deficiencia de magnesio, como la diabetes y problemas óseos.
Este documento analisa os riscos de saúde e segurança industrial na Lafayette, uma empresa têxtil colombiana. Identifica altas temperaturas em máquinas como termofixadoras e jatos de tinturaria como fator de risco físico, podendo causar desmaios e desidratação nos funcionários expostos. Recomenda medidas preventivas como controle de fontes radiantes, limitação da carga física de trabalho, pausas, climatização, fornecimento de água e equipamentos de proteção.
Este documento trata sobre robótica e inclui três tópicos principais: 1) A robótica colombiana e seus avanços no país, 2) Como robôs estão sendo usados para assessorar investidores bancários, 3) Os países que lideram pesquisas sobre projetos de robótica, incluindo Japão, EUA, Coreia do Sul, Inglaterra.
O documento fornece informações sobre a população e economia da província de Pontevedra na Galiza, Espanha. A província tem 942.665 habitantes e concentra a população nas cidades de Vigo, Pontevedra, Vilagarcía e Sanxenxo. Os setores econômicos mais importantes são a pesca e o turismo nas ilhas Atlânticas. A pirâmide populacional mostra uma população envelhecida com baixa natalidade.
O documento discute os impactos do uso excessivo de telas em crianças de 0 a 6 anos. O desenvolvimento humano nessa faixa etária requer estímulos, afeto, interação e alimentação adequada para ocorrer de forma saudável. O uso excessivo de telas pode prejudicar esse desenvolvimento e aumentar riscos à saúde física e mental das crianças.
El documento resume los principios básicos de la nutrición. Explica los macronutrientes como proteínas, glúcidos, fibras y lípidos, y los micronutrientes como vitaminas y minerales. También discute las recomendaciones sobre alimentación, la actividad física y las calorías como combustible del cuerpo.
Este documento descreve um projeto acadêmico para criar um blog pessoal utilizando a aplicação Blogger. O objetivo é aprender a usar as ferramentas da Web 2.0 e adicionar os tópicos vistos no módulo de TICs II, como redes de computadores e sistemas da Web 2.0. O documento explica como criar um blog, seus benefícios e como foi desenvolvido o blog pessoal do aluno sobre o tema da tecnologia.
El documento describe las funciones y fuentes alimentarias del magnesio. Explica que la deficiencia de magnesio se debe principalmente a una dieta pobre y afecta los huesos, diabetes y asma. También destaca alimentos ricos en magnesio como el cacao, nueces de Brasil y almendras.
O programa educativo da Licenciatura em Contabilidade e Finanças Públicas é composto por 24 módulos organizados em quatro fases. O egresso terá competências como realizar funções contábeis, orçamentárias, fiscais, financeiras e de auditoria em entes públicos e propor investimentos estratégicas para gerar recursos.
Este boletim informativo mensal tem como objetivo ajudar os cidadãos a conhecerem o trabalho legislativo e de representação desenvolvido pelo deputado Rodrigo González Torres. O documento descreve projetos de lei importantes aprovados recentemente sobre reforma educacional que irão mudar o sistema de educação chileno nas próximas décadas.
Este documento discute o magnésio, um mineral essencial para o organismo. Explica suas funções, causas de deficiência, fontes alimentares e efeitos positivos no sistema nervoso, relaxamento muscular, aparelho circulatório e alívio da dor.
Bitácora semana dos institución educativa colegio loyola para la ciencia y la...Orianitha Arboleda
Este documento relata as atividades realizadas durante duas semanas a bordo do navio Loyola para a Ciência e a Inovação. Os tripulantes participaram de diversas tarefas em grupo como a criação de uma cultura extraterrestre, resolução de quebra-cabeças e discutiram como melhorar o barco. Eles também tiveram momentos de reflexão sobre seus erros para começar com um espírito renovado.
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Este documento analisa el sitio y entorno urbano de un terreno a intervenir en la Parroquia Altagracia de Caracas, Venezuela. El área se encuentra en una zona de vivienda multifamiliar con comercio vecinal según la zonificación de 1987, y está rodeada por varios servicios públicos e instituciones educativas. El análisis describe las características físicas, climáticas, de vegetación, suelos e incidencia solar del lugar, así como su infraestructura vial, transporte y servicios básicos
Este documento analisa el sitio y entorno urbano de un terreno a intervenir en la Parroquia Altagracia de Caracas, Venezuela. El área tiene una topografía urbana, con clima tropical húmedo y vegetación de matorrales. Presenta una zona residencial multifamiliar y accesos por la Avenida Este 3 y el Pasaje Sevilla.
Este documento discute a Teoria das Restrições e Cuellos de Botella. Explica que os processos só se movem na velocidade do passo mais lento, e que as restrições limitantes devem ser identificadas e exploradas para acelerar o processo completo. Detalha os tipos de restrições, como identificar e resolver os Cuellos de Botella, e os resultados positivos de fazer isso.
El documento describe los aspectos clave de la elaboración y uso de presupuestos empresariales. Explica que los presupuestos permiten planificar, controlar y asignar recursos para alcanzar objetivos, y comparar resultados reales con lo planeado para tomar acciones correctivas. También clasifica los diferentes tipos de presupuestos y enumera los pasos clave para su elaboración.
1) El documento describe la evolución de la vida desde su origen en la Tierra hace miles de millones de años hasta la actualidad, explicando conceptos como el origen espontáneo, la selección natural, la especiación y la teoría de la evolución de Darwin.
2) Se explican diversos mecanismos de especiación como la alopátrica y la simpátrica y se dan ejemplos de cómo ocurrió en diferentes especies.
3) La teoría de la evolución de Darwin propone que las especies se transforman gradualmente a lo
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O documento discute os impactos do uso excessivo de telas em crianças de 0 a 6 anos. O desenvolvimento humano nessa faixa etária requer estímulos, afeto, interação e alimentação adequada para ocorrer de forma saudável. O uso excessivo de telas pode prejudicar esse desenvolvimento e aumentar riscos à saúde física e mental das crianças.
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1) El documento describe la evolución de la vida desde su origen en la Tierra hace miles de millones de años hasta la actualidad, explicando conceptos como el origen espontáneo, la selección natural, la especiación y la teoría de la evolución de Darwin.
2) Se explican diversos mecanismos de especiación como la alopátrica y la simpátrica y se dan ejemplos de cómo ocurrió en diferentes especies.
3) La teoría de la evolución de Darwin propone que las especies se transforman gradualmente a lo
Semelhante a Exposición-Nutricion del adulto.pptx (20)
1. I P N .
L I C E N C I A T U R A E N E N F E R M E R I A
M A T E R I A : N U T R I C I Ó N E N E L C I C L O D E L A V I D A .
D O C E N T E : L I C . E V A L I N D A L Ó P E Z C R U Z
P R E S E N T A N :
- O R T I Z V I L L A N U E V A I T Z E L M A R I A N A .
- P A L O M E C V I L L A L O B O S A N A K A R E N .
- P A L O M O B A R R A G A N F R I D A F E R N A N D A .
- R A M I R E Z O R O Z C O J U A N A .
- R A M I R E Z J U Á R E Z J O S É F R A N C I S C O .
- R A M I R E Z P E T R I Z G E N A R O .
H C A .
- R A M I R E Z R O D R I G U E Z K A A R E N D E J U Q U I L A .
G R A D O : 3 ° . G R U P O : " A " .
C D . D E J U C H I T A N D E Z A R A G O Z A , O A X . , N O V I E M B R E D E 2 0 2 2 .
C O L E G I O D E E S T U D I O S S U P E R I O R E S Y D E
E S P E C I A L I D A D E S D E L E S T A D O D E O A X A C A .
" C E S E E O " .
2. S e l l a m a a d u l t e z
q u e p r o s i g u e a l a
a l a e t a p a d e l d e s a r r o l l o h u m a n o
j u v e n t u d y a n t e c e d e a l a v e j e z .
E s l a e t a p a e n q u e s e o b t i e n e l a p l e n a m a d u r e z
f í s i c a e i n t e l e c t u a l d e l i n d i v i d u o , y s e o b t i e n e l a
p l e n i t u d d e l o s d e r e c h o s
l e g a l e s . C o m ú n m e n t e s e l a e n m a r c a e n t r e l o s
y d e b e r e s s o c i a l e s y
2 1 y
l o s 6 0 a ñ o s , y s e
i n t e r m e d i a
e n t i e n d e c o m o u n a m e s e t a
e n l a v i d a h u m a n a .
A D U L T O .
3. A D U L T E Z
T E M P R A N A
Comprende de los 20 a 40 años.
i m p l i c a v o l v e r s e i n d e p e n
d i e n t e s . P a r a m u c h a s
p e r s o n a s , p l a n e a r , c o m p r a r y
p r e p a r a r l a s c o m i d a s s o n
h a b i l i d a d e s q u e a p e n a s s e
e m p i e z a n a d e s a r r o l l a r .
ADULTEZ
INTERMEDIA.
Comprendede40a
65años
Es u n a é p o c a d e
r e s p o n s a b i l i d a d f a m i l i a r
a c t i v a
Ǫ U E H A C E M O S
A D U L T E Z T A R D Í A
Después de los 65 años
m u c h o s
a d u l t o s e s t á n h a c i e n d o l a
t r a n s i c i ó n h a c i a s u r e t i r o ,
t i e n e n m á s t e m p o l i b r e y
p u e d e n p r e s t a r l e m a y o r
a t e n c i ó n a s u a c t i v i d a d
f í s i c a y n u t r i c i ó n .
4. C A R A C T E R IS T IC A S
F IS IO L O G IC A S .
H U E S O S .
C e r c a d e l o s 4 0 a ñ o s d e e d a d , v a r o n e s y m u j e r e s
ó s e a d e m a n e r a g r a d u a l ; e s t a
e n l a s m u j e r e s d e s p u é s d e l a
e m p i e z a n a p e r d e r m a s a
p é r d i d a s e v e a c e l e r a d a
m e n o p a u s i a .
A D I P O S I D A D .
L a é p o c a e n t r e l o s 2 0 y l o s 6 4 a ñ o s d e e d a d
c o n u n e q u i l i b r i o d e e n e r g í a p o s i t i v o , c o n
s e a s o c i a
a u m e n t o s
d e p e s o y a d i p o s i d a d y c o n u n a d i s m i n u c i ó n e n l a
m a s a m u s c u l a r . P a r a l a m i t a d d e l a a d u l t e z ,
E L C E R E B R O .
D i s m i n u y e s u v o l u m e n , p e r o n o p o r
g e n e r a l i z a d a d e n e u r o n a s . H a y m e n o r
u n a p é r d i d a
c a p a c i d a d d e
a t e n c i ó n , m e m o r i a d e t r a b a j o y t r a s t o r n o s m o t o r e s
1
2
3
5. C o m o f u g a s o i n c o n t i n e n c i a u r i n a r i a ( i n c a p a c i d a d
d e c o n t e n e r l a o r i n a ) o r e t e n c i ó n u r i n a r i
a ( i n c a p a c i d a d d e v a c i a r c o m p l e t a m e n t e l a v e j i g a ) .
D I G E S T I V O .
a l a d e g l u c i ó n y
d e l o s m ú s c u l o s
P r e s e n t a u n a r e s p u e s t a d e s o r g a n i z a d a
u n a d i s m i n u c i ó n d e l a s c a p a c i d a d e s
i n t e s t i n a l e s .
4 A P A R A T O
5 EL COMPARTIMENTO DEL AGUA CORPORAL
TOTAL.
Q u e b a j a d e 6 1 a 5 3 %.
6 P R O B L E M A S D E
C O N T R O L V E S I C U L A R .
6. Esto es por
Estrógenos
Etapa fisiológica de la mujer en la que desaparece la
función reproductiva y se producen modificaciones en la
secreción hormonal
Fecha en que la mujer menstrua por última vez; para
determinarla es necesario que haya transcurrido un año
desde la ultima fecha de sangrado
7. C A R A C T E R I S T I C A S D E
L A A L I M E N T A C I Ó N .
I d e n t i f i q u e l o s n u t r i e n t e s q u e s e c o n s u m e n e n
c a n t i d a d e s e x c e s i v a s e i n a d e c u a d a s y l a
s c o n s e c u e n c i a s q u e e s t o t i e n e p a r a l a s a l u d e n l
o s a d u l t o s .
C O N
R E C O M E N D A C I O N E
S M A C R O N U T R I E N T
E S
R E L A C I O N A D A S
Y M I C R O N U T R I E N T E S .
•S e e x p r e s a n e n r a n g o s d e p o r c e n t a j e s d e l a i n g e s t a
t o t a l d e c a l o r í a s y e x p l i c a n e l h e c h o d e q u e d i v e r s o s
p a t r o n e s a l i m e n t a r i o s p u e d e n s e r s a l u d a b l e s .
M a c r o n u t r i e n t e s :
8. F i b r a :
• L a f i b r a d i e t é t i c a d i s m i n u y e l a d e n s i d a d e n e r g é t i c a d e l a
d i e t a y u n a d i e t a a l t a e n f i b r a s e r e l a c i o n a c o n m e n o s p e s o a
l o l a r g o d e l t i e m p o .
•D e s a c e l e r a e l t i e m p o d e v a c i a d o g á s t r i c o y p r o d u c e u n a
s e n s a c i ó n d e p l e n i t u d d u r a n t e m a y o r t i e m p .
.
•T i e n e d i v e r s o s b e n e f i c i o s q u e v a n m á s a l l á d e s u s e f e c t o s
s o b r e l a m o t i l i d a d i n t e s t i n a l .
• L a a c c i ó n d e l a f i b r a d i e t é t i c a d e p e n d e d e s u f o r m a .
N U T R I E N T E S E
N R I E S G O
9. D s e a s o c i a c o n u n a
E n c o m b i n a c i ó n c o n
C a l c i o y v i t a m i n a D
•E l c o n s u m o i n s u f i c i e n t e
e n l a b i o d i s p o n i b i l i d a d
d i e t é t i c a i n s u f i c i e n t e d e
d e v i t a m i n a
d e l c a l c i o .
c a l c i o p o r p a r t e d e l o s a d u l t o s ,
d i s m i n u c i ó n
u n a i n g e s t a
e n e s p e c i a l
l a s m u j e r e s , e s t o c o n d u c e a p é r d i d a s ó s e a s d e c a l c i o , l o q u e a s u v e z
c o n d u c e a o s t e o p e n i a y a u n a p r o g r e s i ó n a l a o s t e o p o r o s i s .
V i t a m i n a s A y E
•S o n l i p o s o l u b l e s c o n p o d e r o s a s f u n c i o n e s a n t i o x i d a n t e s . L a s r e a c c i o n e s d
e o x i d a c i ó n p r o d u c e n r a d i c a l e s l i b r e s q u e i n i c i a n r e a c c i o n e s e n c a d e n a q
u e d a ñ a n l a s c é l u l a s ; l o s a n t i o x i d a n t e s d e t i e n e n t a l e s r e a c c i o n e s e n c
a d e n a .
10. Á c i d o f ó l i c o , c o l i n a y
• E s t á n i m p l i c a d o s e n
v i t a m i n a B .
l a c o n v e r s i ó n d e h o m o c i s t e í n a
e n m e t i o n
i
n a . A t r a v é s d e e s t e m e
c
a n i s m o , s e
c o n v i e r t e n e n d o n a d o r e
s
d e m e t i l o d u r a n t e l a
r e p l i c a c i ó n d e l R N A
T i e n e n c o n t r a r i o s s o b r e l o s v a s o s
s a n g u í n e o s .
L a s a l t a s c a n t i d a d e s d e s o d i o d i s m i n u y e n l a
v a s o d i l a t a c i ó n y a u m e n t a n l a p r e s i ó n
a r t e r i a l , m i e n t r a s q u e e l p o t a s i o a u m e n t a l a
v a s o d i l a t a c i ó n .
E l a l t o c o n s u m o d e p o t a s i o s e a s o c i a c o n
u n a b a j a p r e s i ó n a r t e r i a l .
P o t a s i o y s o d i o .
e f e c t o s
m a g n e s i o c e l u l a r p r o v o c a u n a c a s c a d a
p o r e l c a l c i o i n d e p e n d i e n t e d e l e s i o n e s o
M a g n e s i o .
U n a d e f i c i e n c i a d e
i n f l a m a t o r i a a c t i v a d a
p a t ó g e n o s .
11. • L o s D i e t a r y
a l i m e n t a r i a )
g u i d a n c e s y s t e m s ( S i s t e m a s d e o r i e n t a c i ó n
s o n c o n j u n t o s d e s u g e r e n c i a s a l i m e n t a r i a s y
v i d a , b a s a d a s e n l a e v i d e n c i a c i e n t í f i c a m á s
s e r e l a c i o n a c o n n u t r i c i ó n y s a l u d , q u e s e
p a r a p r o m o v e r l a s a l u d y p r e v e n i r l a
d e l e s t i l o d
e r e c i e n t e q
u e d e s a r r o l l a
n
e n f e r m e d a d .
R E C O M E N D A C I O N E S
12. •C o n s u m i r m á s
c o m o p r o d u c t o s
f r u t a s
l á c t e o s
y v e r d u r a s , g r a n o s i n t e g r a l e s y f i b r a , a s í
b a j o s e n g r a s a s .
e v i t a r l a s g r a s a s t r a n s y
i n g e s t a d e
p e s c a d o ,
g r a s a s s a t u r a d a s ,
c a r n e s m a g r a s y a v e s , y a l t e r n a t i v a s a l a
•L i m i t a r l a
s e l e c c i o n a r
c a r n e .
•S e l e c c i o n a r m á s a l i m e n t o s r i c o s e n n u t r i e n t e s y m e n o s a l i m e n t o s
c o n d e f i c i e n c i a s n u t r i c i o n a l e s .
a z u c a r a d a s y
•L i m i t a r e l c o n s u m o d e a z ú c a r e s , e n e s p e c i a l b e b i d a s
p o s t r e s b a s a d o s e n g r a n o s .
• M a n t e n e r u n a b a j a i n g e s t a d e s o d i o .
• P r a c t i c a r a l g u n a a c t i v i d a d f í s i c a r e g u l a r .
•E q u i l i b r a r l a
p a r a m a n t e n e r
i n g e s t a
o l o g r a r
d e e n e r g é t i c o s c o n e l g a s t o d e l o s m i s m o s
u n p e s o c o r p o r a ls a l u d a b l e .
RECOMENDACIONESA L I M E N T A R I A S P A R A A
D U L T O S .