Rui Mendes descreve como o "Clube das Insónias" tem ajudado seu negócio e desenvolvimento pessoal, fornecendo novas ferramentas e métodos para promover seu conteúdo online de forma mais eficaz. Ele destaca que as tarefas diárias exigem persistência e disciplina, mas tornam-no mais autônomo ao tornar as rotinas mecanizadas. O "Clube das Insónias" ajuda a não adormecer e ficar para trás enquanto a concorrência avança.