Boletim Caraguá Verão 05/29 de dezembro de 2011

Boletim Caraguá Verão Temporada 2012

Edição 5 – 29/12/2011

comunicacao.caragua@gmail.com
www.caraguatatuba.sp.gov.br
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Edição 5 – 29/12/2011

Vídeo Avenida da Praia:
http://www.youtube.com/watch?v=0a0SUOSMCfg&feature=youtu.be

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Edição 5 – 29/12/2011
Prevenção é o melhor remédio antes de viajar

Na hora de pegar a estrada para a praia no
período de festas de final de ano você
precisa estar preparado para alguns
“desafios” pelo caminho, como o
congestionamento de veículos. Mas relaxe!
Há maneiras de evitar o stress e as famosas
dores no corpo após dirigir ou permanecer
muito tempo no veículo.

Os cuidados começam antes da viagem. No
dia anterior, uma boa noite de sono e alimentação balanceada são ideais. O
alongamento das pernas, braços, costas e pescoço antes de entrar no carro é
necessário para evitar as tensões.

O fisioterapeuta de Caraguá, João Gustavo Dos Santos Angelo, orienta que se a
viagem for maior que duas horas deve-se parar a cada uma hora e alongar o corpo.
“Quando chegar ao destino, recomendo que a família faça uma caminhada de pelo
menos 30 minutos. Essa atividade promove o relaxamento e reparação do tecido
muscular”, afirmou.

Além dos alongamentos e atividades aeróbicas, outra forma de evitar as tensões é
conversar durante a viagem com os outros passageiros do carro e ouvir uma música
calma. No caso dos turistas e veranistas que vão viajar de ônibus, as orientações são
as mesmas.

Hidratação e alimentação - Geralmente sentimos mais sede dentro do carro, durante
o trajeto, por causa do ar condicionado ou do vento. Capriche na hidratação e beba
água, suco e água de coco.

Se sentir fome as melhores opções são lanches como sanduíche de peito de peru,
cookies integrais e frutas como maçãs, peras e bananas. Para conservá-los é preciso
acondicioná-los refrigerados em uma bolsa térmica.

Não levou comida e quer parar em alguma lanchonete no meio do caminho?
Cuidado! Esses estabelecimentos oferecem comidas calóricas e gordurosas difíceis de
digerir e com baixo valor nutricional. Evite salgados prontos e refrigerantes. As
melhores opções são os iogurtes, sucos em lata ou caixinha, misto quente ou bauru
no pão francês (sem o miolo).

Caso a viagem seja de ônibus, o ideal mesmo é levar o lanche de casa. Novamente
vale a dica de sanduíches de pão integral com peito de peru, biscoitos integrais,
frutas desidratadas e dois tipos de fruta fresca (maçã, pera, goiaba, ameixa). O
ambiente do transporte coletivo é seco, portanto não descuide da hidratação: beba
muita água, suco e água de coco.

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Edição 5 – 29/12/2011
No Réveillon, não estacione seu carro na praia

Se você escolheu a praia para passar a
virada do ano e celebrar a chegada de
2012 fique atento! Os acessos de carros
e motos à faixa de areia estão
bloqueados e sinalizados. Caso algum
condutor estacione ou circule seu veículo
na praia estará sujeito à multa e pontos
na carteira de habilitação.

A Lei Municipal nº 1.144/80 (Código de
Posturas), publicada em 6 de novembro
de 1980, no inciso 3, do artigo 237, proíbe o trânsito e estacionamento de veículos
de qualquer natureza, exceto para limpeza e remoção de lixo e entulhos, e execução
de obras públicas nas praias de Caraguá.

A secretaria municipal de Trânsito informa que as multas têm como base o artigo 193
do Código de Trânsito Brasileiro (transitar com o veículo em calçadas, passeios,
passarelas, ciclovias, ciclofaixas, ilhas, refúgios, ajardinamentos, canteiros centrais e
divisores de pista de rolamento, acostamentos, marcas de canalização, gramados e
jardins públicos). A falta é gravíssima, com perda de sete pontos na Carteira
Nacional de Habilitação e R$ 574,62 de multa.

Portanto, para evitar penalidades, a melhor opção é deixar o veículo em casa e ir
para a praia a pé. Você também pode utilizar o ônibus. Agora, se você for de carro
ou moto, estacione em uma rua ou avenida próxima do local em que você vai curtir a
virada do ano.

Somente na região central de Caraguá há cerca de 1.610 vagas para
estacionamento de veículos. De acordo com a legislação em vigor, 5% são destinadas
a idosos, que somam, aproximadamente, 80, que estão espalhadas nas diversas ruas
do Centro. As vagas de deficientes 2% do total existente, ou seja, 33, que também
estão distribuídas pela região.

Na Avenida da Praia, entre o Camaroeiro e o Rio Santo Antonio, existem 665 vagas
de estacionamento. As vagas de idosos e de deficientes, na mesma porcentagem, 33
e 13, respectivamente, estão distribuídas ao longo da Avenida.

Seguindo essas dicas, você terá uma virada de ano sem complicações. Feliz 2012!

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Edição 5 – 29/12/2011
Fiscalização deve coibir venda de bebida alcoólica à menores de 18 anos

Para assegurar a proteção e saúde de
crianças e adolescentes durante a alta
temporada, a fiscalização será intensificada
nos estabelecimentos que comercializam
bebidas alcoólicas. De acordo com a lei
estadual nº 14.592, de 19 de outubro de
2011, os comerciantes não podem vender,
oferecer nem permitir a presença de menores
de idade consumindo bebidas alcoólicas no
interior dos estabelecimentos.

A lei prevê sanções mais rígidas, com multas
que variam entre R$ 1.745 e R$ 87.250. O valor será estipulado conforme o
faturamento do estabelecimento e a natureza da infração, que poderá ser classificada
como leve, média ou grave.

Com o novo regulamento, os comerciantes devem afixar avisos de proibição em
locais de ampla visibilidade e seguir o modelo pré-estabelecido; não podem vender,
oferecer, fornecer, entregar ou permitir o consumo de bebidas alcoólicas a menores
de 18 anos, mesmo que não tenha comprado no estabelecimento; exigir documento
de identidade quando o consumidor quiser consumir bebida alcoólica; em
supermercados, lojas de conveniência, padarias e similares, as bebidas alcoólicas
devem ser expostas em locais próprios, separados dos demais produtos colocados à
venda.

A venda de bebidas alcoólicas para menores de 18 anos já é prevista em lei como
crime. A nova norma em vigor é mais rigorosa e impede o consumo por menores em
qualquer local.

A população também pode ajudar apontando estabelecimentos que vendem bebidas
à menores de idade, o telefone para denúncia é o 0800 771 3541. A secretaria de
Saúde do Estado também disponibiliza uma página para delatar os comerciantes que
descumprirem a lei.

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Edição 5 – 29/12/2011
Rotas Alternativas auxiliam motoristas em Caraguá
Vias foram sinalizadas

Nesta temporada, o desejo de moradores e turistas é curtir os dias de verão livres de
congestionamentos e transtornos no trânsito. Para facilitar o acesso nas principais vias
que ligam Caraguá às cidades vizinhas, foram elaboradas rotas alternativas. O
trajeto pode ser utilizado durante todo o ano.

As ruas que formam as rotas foram sinalizadas para facilitar o entendimento dos
motoristas. Acompanhe os trajetos que ligam Caraguá à São José dos Campos, São
Sebastião e Ubatuba.

São José dos Campos – São Sebastião (Linha Azul)
No final da Tamoios, o motorista acessa a Avenida Presidente Campos Salles. Na 1ª
rotatória (referência rodoviária) vira à direita na Avenida Brasília, e segue até a Praça
Alexandre Kasemiro e vira à esquerda na Avenida Rio Grande do Norte. Segue até o
final da rua que dá acesso à Avenida Rio Branco (rodovia que liga Caraguá à São
Sebastião).

São Sebastião – Ubatuba (Linha Rosa)
O motorista segue pela Avenida Rio Branco e na rotatória do Poiares vira à direita e
segue pela Avenida Rodrigues Alves (Avenida União das Américas) e desce até a
Avenida Geraldo Nogueira da Silva (final da Avenida da Praia), até a Avenida Arthur
Costa Filho (Avenida da Praia), até a rotatória do Camaroeiro. Na rotatória, pega a
alça da Avenida Jundiaí, segue até a marginal da Avenida Presidente Castelo Branco
(SP–55) e segue sentido Ubatuba.

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Edição 5 – 29/12/2011

São José dos Campos – Ubatuba (Linha Amarela)
(Linha
Desce pela Avenida Presidente Campos Salles (final da Tamoios), faz o retorno no
trevo da rodoviária, retorna na Avenida Presidente Campos Salles (aproximadamente
200 m) e vira à direita na rua da Cesp (ponte nova), seguindo até o final. Na Rua
Irmã São Francisco virar à direita seguindo até a Rua Treze de Maio à esquerda.
Depois vira à direita na Rua Benedita Alves Cruz, desce nessa mesma rua e vira à
esquerda na Avenida Presciliana de Castilho. Segue pela Avenida Frei Pacífico
Wagner, e vira à direita na Rua Sebastião Mariano Nepomuceno e vira à esquerda
na Rua Teotino Tibiriçá Pimenta até o final. Depois segue à direita na Rua Engº João
Fonseca e vira à esquerda na Avenida Castelo Branco (SP – 55), sentido Ubatuba.

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Edição 5 – 29/12/2011
Ubatuba – São Sebastião (Linha Laranja)
O motorista vem pela Avenida Presidente Castelo Branco (SP–55), vira à esquerda na
Rua Aparecida do Norte e depois à direita na Avenida Arthur Costa Filho (Avenida da
Praia) e segue pela Avenida Geraldo Nogueira da Silva (final da Avenida da Praia).
Depois, vira à direita na Avenida Rodrigues Alves (Rua União das Américas) e segue
até o trevo do Poiares que fica na Avenida Rio Branco (SP–55). É só seguir sentido São
Sebastião.

Ubatuba – São José dos Campos (Linha Vermelha)
Caminho Rua da Prefeitura - Avenida Frei Pacífico Wagner
Segue pela Avenida Presidente Castelo Branco (SP–55), vira à direita na Avenida
Brasil, e à esquerda na Rua São Sebastião e segue até a Avenida Frei Pacífico
Wagner. Logo após, segue pela Avenida Presciliana de Castilho, vira à direita na Rua
Benedita Alves Cruz, e à esquerda na Rua Treze de Maio. Vira à direita na Rua Irmã
São Francisco e segue até a Rua da Cesp (ponte nova) e, vira à direita na Avenida
Presidente Campos Salles (final da Tamoios) sentido São José dos Campos.

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Edição 5 – 29/12/2011
Ubatuba – São José dos Campos (Linha Verde)
Caminho da Avenida da Praia - Avenida Arthur Costa Filho

Nessa segunda opção, o motorista vem pela Avenida Presidente Campos Salles (SP–
55), vira à esquerda na Rua Aparecida do Norte, e à direita na Avenida Arthur Costa
Filho (Avenida da Praia). Segue pela Avenida Geraldo Nogueira da Silva (final da
Avenida da Praia), sobe à direita na Avenida Alagoas, entra na Avenida Rio Branco
(SP–55), passa pelo Trevo Centenário e, sobe na Avenida Presidente Campos Salles
(final da Tamoios) e segue sentido São José dos Campos.

Mais informações na secretaria de Trânsito pelo telefone 0800 778 8080.

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Edição 5 – 29/12/2011
1/12/2011
Boletim eletrônico ajuda a preservar a natureza

O Boletim Caraguá Verão é encaminhada para um
mailing de 115 mil endereços eletrônicos. A publicação
leva informações sobre turismo, programação cultural,
esportiva, trânsito, enfim, todos os assuntos relacionados
às férias de verão.

A internet permite que as informações cheguem muito
mais rápido até o leitor e ainda preserva a natureza. De
uma única árvore de Eucalipto com 7 anos é possível
produzir 20 mil folhas A4. Se este boletim, que você
recebe agora, fosse impresso teríamos retirado do
planeta 69 árvores.

Faça a sua parte, quando não for necessário, não
imprima os e-mails recebidos. Apenas repasse-os aos
amigos. A natureza agradece!

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Edição 5 – 29/12/2011
29/11/2011

Telefones úteis

Ambulância – 192

Associação de Hotéis e Pousadas – 3884-2060

Bandeirante Energia – 3883-9450

Bombeiros – 193

Cine Caraguá – 3883-9777

Coleta de lixo – 3882-4825

Conselho Tutelar – 3882-1690 – Plantão 9723-6758

Defesa Civil – 199

Museu de Arte e Cultura – 3883-9188

Polícia Civil (plantão) – 3882-3388 – denúncias 197

Polícia Militar – 190

Polícia Rodoviária Estadual – 3883-0528

Rodoviária – 3883-9366

Sabesp – 195 / 0800-055-0195

Santa Casa – 3897-3300

Secretaria de Urbanismo/Fiscalização – 3886-6060

Teatro Mario Covas – 3881-2623

Trânsito – 0800 778 8080

Urbanismo/Fiscalização – 3886-6060

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