Este documento discute como lidar com emoções negativas, como o desprezo, através do perdão. Ele também explora raízes que podem levar à depressão, como a falta de perdão, e como treinar a mente para lidar com heranças negativas do passado. Finalmente, discute síndromes como as de Esaú e Caim e como evitá-las.