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Anexo 3: Rotina Útil

  • 1. segunda terça quarta quinta sexta sábado domingo 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 Contatos via telefone Apresentação do plano Acompanhamento de grupo Planilha de rotina útil Inserir na grade o número referente a atividade abaixo: Lazer Família Relacionamento Espiritualidade Evento da Inspiração Leitura diária Alimentação Trabalho tradicional Faculdade / Estudo Transporte / locomoção Trabalho na Inspiração Atividade física diária