O documento encoraja o leitor a não se esconder de amigos e pessoas queridas após passar por momentos difíceis ou se sentir magoado. Aproveite o dia com companhia relaxada e divirta-se, pois há pessoas que o amam. O documento também fala sobre enviar abraços virtuais para aqueles que merecem e receber de volta como um sinal de quão popular ou amigável a pessoa é considerada.