Este documento descreve a experiência de viver com a consciência centrada no coração. Ao se estabilizar no coração, a percepção do mundo muda e a ilusão e separação se dissolvem, trazendo paz, serenidade e ausência de conflitos. Ao viver no coração, percebe-se a unidade subjacente a todas as coisas e abandona-se a necessidade de provar ou defender-se.