O documento discute como fortalecer as amizades duradouras através de 5 passos: 1) priorizar o tempo com amigos; 2) compartilhar atividades diversificadas; 3) aceitar que amizades mudam com o tempo; 4) resolver conflitos de forma aberta; 5) usar redes sociais para manter contato com amigos antigos e fazer novos amigos. O texto também reflete sobre o valor e significado da amizade na vida das pessoas.

1. AGRISSÊNIOR
NOTÍCIAS
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EDITORES: Luiz Ferreira da Silva
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Edição 357 – ANO VIII Nº 16 – 08 de novembro de 2011
2011
O VALOR DA AMIZADE
CINCO PASSOS PARA MELHORAR A RELAÇÃO COM AMIGOS E
GARANTIR UMA AMIZADE DURADOURA
A amizade pode ter muitos significados. No grande da vida. Mas é comum pôr os amigos
dicionário, pode ser sentimento de afeição, atrás da família, do casamento, dos filhos, do
estima, simpatia por pessoas ternura por trabalho. É só a vida ficar um pouco
pessoas que não são ligadas por laços de complicada que, geralmente, a primeiro corte
família ou por atração sexual. Pode ser feito é com relação aos amigos. A ironia é que
também camaradagem entre grupos sociais. o prazer de estar com estas pessoas tão
Além do que está nos dicionários, a amizade queridas ajuda a aliviar o estresse e as
tem amparo mais amplo na filosofia, na tensões do dia a dia. Para dar mais tempo
antropologia, na sociologia, na poesia, na aos amigos, a melhor solução é se organizar
literatura, até. Mas seu espaço está, para ter, regularmente, algum tempo para
fundamentalmente, na existência de cada um. passar com eles. Almoço uma vez por
No estudo "Ninguém vive sem Amizade", semana ou uma vez por mês, ou outro
sobre amizade e envelhecimento, a programa que satisfaça ao gosto de ambos. O
assistente social Conceição de Maria Goulart que importa não é a atividade e nem o dia,
Braga, partiu tanto de uma análise teórica mas o tempo reservado na agenda para dar
como do projeto "Idosos Colaboradores", aos amigos. Construir uma rotina na amizade,
desenvolvido na Universidade Aberta da mais que os programas por impulso, garante
Terceira Idade, da Uerj. Entre os principais uma maior aproximação.
resultados, a pesquisadora definiu a amizade Proponha atividades diversificadas.
como fonte de bem estar subjetivo, como Todo mundo sabe que conversar e ter uma
suporte social e ação solidária. certa “química intelectual” faz bem para
Se a amizade faz diferença, manter os amigos qualquer amizade, mas que tal fazer alguma
é essencial. Sejam eles conquistados na coisa com os amigos ao invés de apenas ficar
infância, na juventude, nas relações de batendo papo? Uma aula de teatro, uma
trabalho, em idades mais avançadas. Mas viagem de carro ou simplesmente ir ao
como interagir ao máximo com os amigos e tirar cinema assistir a um bom filme. Compartilhar
o maior proveito possível da relação com eles? atividades faz bem para qualquer tipo de
Nas próximas linhas, veja como tornar os relacionamento, incluindo casamento e filhos
amigos mais presentes. E ser mais já crescidos. Por quê? Porque fazer algo
participativo na vida deles. juntos aumenta o leque de experiências que
Priorize as amizades. Para aproveitar os se tem em comum, ajuda que um veja o outro
amigos, é preciso que eles sejam uma parte de uma nova forma e dá uma nova dimensão
ao relacionamento.

2. Faça amigos virtuais. Se cadastrar nas amizade não precisa acabar, mas ela não
redes sociais, como a do Maisde50, é um será mais a mesma coisa que sempre foi.
ótimo modo para restaurar antigas amizades Aceitar isto e buscar fazer amizade com
e fazer novas. A internet pode aumentar e pessoas mais parecidas com você nesta
fortalecer seu círculo de amigos e dar mais etapa da vida é o melhor a fazer.
oportunidades para interagir com eles. Em Resolva os conflitos. Quanto mais tempo
redes sociais, você pode reencontrar aquele há de amizade, e mais aproximação, maiores
amigo da faculdade que sempre te fazia rir, e são as chances de evitar conflitos e fugir de
também conhecer gente que compartilhe seu situações em que uma discussão talvez seja
gosto por música celta, por exemplo. Faça necessária. Mas fingir que o problema não
parte do Maisde50 clicando aqui! existe ou se esconder dele não faz nada bem
Aceite que amizades mudam com o para nenhuma relação. O ideal é confrontar a
tempo. Uma das condições impostas pela questão e superá-la junto com o outro. Pode
amizade é que os dois amigos estejam na ser mais difícil ter discussões com um amigo
mesma página da vida, e uma vez que algum que guardar tudo para si, mas enterrar
chega a um novo capítulo – você está viúva, sentimentos negativos pode fazer com que
mas sua amiga ainda é casada; ou você ainda eles intoxiquem a amizade e destruam-na
trabalha, mas seu amigo se aposentou – o gradualmente. O segredo é jogar limpo.
relacionamento sofre transformações. A www.maisde50.com.br
QUE DEUS NÃO PERMITA
Que Deus não permita que eu perca o Que eu não perca a RAZÃO, mesmo sabendo
ROMANTISMO, mesmo eu sabendo que as que as tentações da vida são inúmeras e
rosas não falam. deliciosas.
Que eu não perca o OTIMISMO, mesmo Que eu não perca o SENTIMENTO DE
sabendo que o futuro que nos espera não é JUSTIÇA, mesmo sabendo que o prejudicado
assim tão alegre possa ser eu.
Que eu não perca a VONTADE DE VIVER, Que eu não perca o meu FORTE ABRAÇO,
mesmo sabendo que a vida é, em muitos mesmo sabendo que um dia meus braços
momentos, dolorosa... estarão fracos...
Que eu não perca a vontade de TER Que eu não perca a BELEZA E A ALEGRIA
GRANDES AMIGOS, mesmo sabendo que, DE VER, mesmo sabendo que muitas
com as voltas do mundo, eles acabam indo lágrimas brotarão dos meus olhos e
embora de nossas vidas... escorrerão por minha alma...
Que eu não perca a vontade de AJUDAR AS Que eu não perca o AMOR POR MINHA
PESSOAS, mesmo sabendo que muitas delas FAMíLIA, mesmo sabendo que ela muitas
são incapazes de ver, reconhecer e retribuir vezes me exigiria esforços incríveis para
esta ajuda. manter a sua harmonia.
Que eu não perca o EQUILíBRIO, mesmo Que eu não perca a vontade de DOAR ESTE
sabendo que inúmeras forças querem que eu caia ENORME AMOR que existe em meu coração,
Que eu não perca a VONTADE DE AMAR, mesmo sabendo que muitas vezes ele será
mesmo sabendo que a pessoa que eu mais submetido e até rejeitado.
amo, pode não sentir o mesmo sentimento Que eu não perca a vontade de SER
por mim... GRANDE, mesmo sabendo que o mundo é
Que eu não perca a LUZ e o BRILHO NO pequeno...
OLHAR, mesmo sabendo que muitas coisas que E acima de tudo...
verei no mundo, escurecerão meus olhos... Que eu jamais me esqueça que Deus me ama
Que eu não perca a GARRA, mesmo infinitamente,que um pequeno grão de alegria
sabendo que a derrota e a perda são dois e esperança dentro de cada um é capaz de
adversários extremamente perigosos. mudar e transformar qualquer coisa, pois....

3. A VIDA É CONSTRUÍDA NOS SONHOS Amorosamente,
E CONCRETIZADA NO AMOR! Francisco Cândido Xavier
NEM TUDO É FÁCIL
Cecília Meireles
É difícil fazer alguém feliz, assim como é fácil É difícil pedir perdão? Mas quem disse que é
fazer triste. fácil ser perdoado?
É difícil dizer eu te amo, assim como é fácil Se alguém errou com você, perdoa-o...
não dizer nada É difícil perdoar? Mas quem disse que é fácil
É difícil valorizar um amor, assim como é fácil se arrepender?
perdê-lo para sempre. Se você sente algo, diga...
É difícil agradecer pelo dia de hoje, assim É difícil se abrir? Mas quem disse que é fácil
como é fácil viver mais um dia. encontrar alguém que queira escutar?
É difícil enxergar o que a vida traz de bom, Se alguém reclama de você, ouça...
assim como é fácil fechar os olhos e É difícil ouvir certas coisas? Mas quem disse
atravessar a rua. que é fácil ouvir você?
É difícil se convencer de que se é feliz, assim Se alguém te ama, ame-o...
como é fácil achar que sempre falta algo. É difícil entregar-se? Mas quem disse que é
É difícil fazer alguém sorrir, assim como é fácil fácil ser feliz?
fazer chorar.
Nem tudo é fácil na vida...Mas, com certeza,
É difícil colocar-se no lugar de alguém, assim nada é impossível
como é fácil olhar para o próprio umbigo.
Precisamos acreditar, ter fé e lutar para que
Se você errou, peça desculpas... não apenas sonhemos, mas também
tornemos todos esses desejos, realidade!!!
POR CAUSA DE JANDIRA
Murilo Mendes
JANDIRA Da cabeça aos pés,
Todas as partes do mecanismo tinham
O mundo começava nos seios de Jandira. [ importância.
E a moça apareceu com o cortejo do seu pai,
Depois surgiram outras peças da criação: De sua mãe, de seus irmãos.
Surgiram os cabelos para cobrir o corpo, Eles é que obedeciam aos sinais de Jandira
(Às vezes o braço esquerdo desaparecia no caos) Crescendo na vida em graça, beleza, violência.
E surgiram os olhos para vigiar o resto do corpo. Os namorados passavam, cheiravam os seios de
E surgiram sereias da garganta de Jandira: [ Jandira
O ar inteirinho ficou rodeado de sons E eram precipitados nas delícias do inferno.
Mais palpáveis do que pássaros. Eles jogavam por causa de Jandira,
E as antenas das mãos de Jandira Deixavam noivas, esposas, mães, irmãs
Captavam objetos animados, inanimados. Por causa de Jandira.
Dominavam a rosa, o peixe, a máquina. E Jandira não tinha pedido coisa alguma.
E os mortos acordavam nos caminhos visíveis E vieram retratos no jornal
[ do ar E apareceram cadáveres boiando por causa de
Quando Jandira penteava a cabeleira... [ Jandira.
Certos namorados viviam e morriam
Depois o mundo desvendou-se Por causa de um detalhe de Jandira.
completamente, Um deles suicidou-se por causa da boca de
Foi-se levantando, armado de anúncios Jandira
luminosos. Outro, por causa de uma pinta na face esquerda
E Jandira apareceu inteiriça, [ de Jandira.

4. [ princípio do tempo.
E seus cabelos cresciam furiosamente com a força
[ das máquinas; E o marido de Jandira
Não caía nem um fio, Morreu na epidemia de gripe espanhola.
Nem ela os aparava. E Jandira cobriu a sepultura com os cabelos
E sua boca era um disco vermelho dela.
Tal qual um sol mirim. Desde o terceiro dia o marido
Em roda do cheiro de Jandira Fez um grande esforço para ressuscitar:
A família andava tonta. Não se conforma, no quarto escuro onde está,
As visitas tropeçavam nas conversações Que Jandira viva sozinha,
Por causa de Jandira. Que os seios, a cabeleira dela transtornem a
E um padre na missa [ cidade
Esqueceu de fazer o sinal-da-cruz por causa de E que ele fique ali à toa.
[ Jandira.
E as filhas de Jandira
E Jandira se casou Inda parecem mais velhas do que ela.
E seu corpo inaugurou uma vida nova. E Jandira não morre,
Apareceram ritmos que estavam de reserva. Espera que os clarins do juízo final
Combinações de movimento entre as ancas e os Venham chamar seu corpo,
[ seios. Mas eles não vêm.
À sombra do seu corpo nasceram quatro E mesmo que venham, o corpo de Jandira
meninas Ressuscitará inda mais belo, mais ágil e
[ que repetem [ transparente.
As formas e os sestros de Jandira desde o
TIPOS DE SPAM
Desde o aparecimento do primeiro spam, em Alguns exemplos de correntes divulgadas por
1994, a prática de enviar e-mails não e-mail podem ser consultadas em
solicitados tem sido aplicada com vários http://www.quatrocantos.com/LENDAS/index_
objetivos distintos e também utilizando crono.htm.
diferentes aplicativos e meios de propagação Propagandas Os spams com conteúdo de
na rede. Os tipos de spam identificados até o propaganda são conhecidos como UCE
momento são correntes, boatos, lendas
(Unsolicited Comercial E-mail). A publicidade
urbanas, propagandas, ameaças, pornografia,
pode envolver produtos, serviços, pessoas,
códigos maliciosos, fraudes e golpes, spIM
(spam via Instant Messenger), spam via redes sites etc.
sociais e spit (spam over internet telephony). Esse tipo de spam é motivo de discussão e
Correntes (chain letters) Um texto polêmica, afinal, é possível fazer marketing na
característico de uma corrente geralmente pede Internet sem fazer spam. No entanto, aqueles
para que o usuário (destinatário) repasse a que insistem em divulgar sua imagem ou
mensagem um determinado número de vezes negócio por meio de mensagens não
ou, ainda, "para todos os amigos" ou "para solicitadas, acabam comprometendo sua
todos que ama". O texto pode contar uma credibilidade. A solução é o marketing
história antiga, descrever uma simpatia responsável na rede.
(superstição) ou, simplesmente, desejar sorte. Por outro lado, alguns spams oferecem
Atualmente, o envio em massa de correntes produtos que não existem e serviços que
diminuiu bastante, continuando frequente em nunca serão entregues. Os casos mais
grupos e listas de discussão de amigos. comuns são os e-mails vendendo pílulas
Algumas correntes utilizam métodos de milagrosas para melhorar o desempenho
engenharia social para convencer o usuário a sexual de homens e mulheres ou, ainda, para
repassar a mensagem, ou seja, a "não perder peso dormindo.
quebrar a corrente".

5. Ameaças, brincadeiras e difamação Existem competentes, como a Polícia Federal. O e-
casos de envio de grande quantidade de e- mail para denúncias de pedofilia é
mails ou mensagens eletrônicas contendo dcs@dpf.gov.br.
ameaças, brincadeiras inconvenientes ou Spit e spim O spit refere-se ao "spam via
difamação de amigos ou ex-(maridos, esposas, Internet Telephony". Assim, as mensagens
namorados e namoradas). O ato de enviar uma não solicitadas também se propagam por
grande quantidade de mensagens, por si, já outros meios, atingindo os usuários dos
caracteriza o spam. "telefones IP" (VoIP). O spim é o termo
empregado para os "spams via Instant
Quando a pessoa ou empresa envolvida
Messenge", ou seja, o envio de mensagens
nesse tipo de spam sentir-se lesada, pode
eletrônicas não solicitadas por meio dos
registrar Boletim de Ocorrência na Polícia e,
aplicativos de troca de mensagens
eventualmente, conduzir processo por calúnia instantâneas como, por exemplo, o Microsoft
e difamação, por exemplo. Messenger e o ICQ.
Pornografia O envio de material de Spam via redes de relacionamentos Um dos
pornografia por meio de mensagens não sites de redes de relacionamentos mais
solicitadas é uma das modalidades mais populares na Internet atualmente é o Orkut
antigas de spam. Duas questões importantes (www.orkut.com), além do Linked In
relacionadas a este tópico são: o recebimento (www.linkedin.com) e outros com as mesmas
desse tipo de spam pelas crianças e a características. Esses sites propiciam um
propagação de material de pedofilia. No terreno fértil para a propagação de spam,
primeiro caso, é importante utilizar recursos principalmente, de boatos e propagandas. Por
técnicos anti-spam, além de acompanhar as outro lado, a maioria deles possui opções de
crianças que têm acesso ao e-mail e aos configuração que permitem aos usuários
demais aplicativos da rede desde muito protegerem-se das mensagens não solicitadas
jovens. enviadas por pessoas que não estejam em
Em relação à pedofilia, a orientação é clara: suas listas de contatos, por exemplo. Fonte:
notificar imediatamente aos órgãos http://www.antispam.br/tipos/
PIADA DA SEMANA
AMIGAS BEBADAS
Duas amigas casadas, totalmente bêbadas, Então pegou a fita de uma coroa de flores,
depois de voltarem de uma reunião com as que estava em cima de um túmulo, e colocou
amigas, sentiram uma vontade irresistível de para não molhar a calcinha.
fazer xixi. No dia seguinte, um dos maridos ligou para o
Pararam o carro próximo a um cemitério e outro e disse:
apavoradas e bêbadas, sem outra '-A minha mulher chegou ontem bêbada e
alternativa,decidiram ir assim mesmo fazer sem calcinha...terminei o casamento...'
xixi lá dentro. O outro:
A primeira foi, se aliviou, e então se lembrou '- Você tem sorte, a minha chegou com uma
de que não tinha nada para se secar. Pegou a fita presa na bunda com a inscrição:
calcinha, secou-se e a jogou fora.
'Jamais te esqueceremos: toda a turma da
A segunda, que também não tinha nada para faculdade"
se secar, pensou: Eu não vou jogar fora esta
- To dando porrada até agora!!!!!
calcinha de renda caríssima e linda'.
oOo
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