O documento resume 32 mitos e verdades sobre a calvície. Algumas verdades incluem que uma alimentação rica em proteínas pode melhorar a qualidade dos cabelos, que os cabelos caem mais no outono, e que o estresse pode causar queda de cabelo. Alguns mitos incluem que usar boné ou ter caspa causa calvície permanente, e que lavar os cabelos mais de uma vez por dia causa queda. Homens e mulheres podem sofrer com calvície por diferentes razões.

1. 32 Mitos e Verdades sobre a Calvicie
1. Para se ter bom cabelo é preciso comer proteína
VERDADE. De 60% a 90% da composição capilar é
aminoácido. Portanto, uma alimentação rica em proteínas pode
melhorar a qualidade dos fios e deixar os cabelos mais fortes.
2. Usar boné provoca queda de cabelo
MITO. O que acontece é que o uso constante do boné pode
aumentar a produção de seborreia provocando caspa e prurido,
mas nunca será capaz de causar a calvície.

2. 3. No outono os cabelos caem mais
VERDADE. Esse fato se explica porque existe em nossa pele
sensores de luminosidade, que recebem mais estímulos no verão,
fazendo com que os cabelos cresçam mais e caiam menos nessa
estação. Com a chegada do outono, os fios que não caíram
começam a cair e dão a impressão de uma queda mais intensa.
4. Ter caspa causa calvície?
MITO. A caspa ou dermatite seborreica, pode aumentar a queda
dos cabelos, mas nunca provocar calvície severa ou definitiva no
homem.
5. Anabolizantes causam calvície?

3. VERDADE. Realmente esse tipo de substância causa a calvície
por aumentar os níveis de DHT, componente derivado da
testosterona que afina os fios, levando à queda excessiva dos
cabelos.
6. Homens muito peludos tem mais chance de ser careca?
MITO. Por mais que seja bastante dita por ai, é uma afirmação
sem nenhum tipo de comprovação. Uma cogitação é o excesso
de hormônio masculino mas ao mesmo tempo que promove o
crescimento dos pelos do corpo, essas duas situações possam
estar correlacionadas. Se caso fosse assim, todo peludo seria
calvo e vice-versa; mas isso não é o que acontece.
Conheça um método que pessoas
comuns estão usando para reverter a
calvície

4. 7. CORTAR COM A LUA CRESCENTE FAZ CRESCER O
CABELO
Mito. Mais uma crença popular mas que nunca foi comprovada
cientificamente. Se você acredita vá em frente porque mal não
vai fazer, mas pela ciência não existe nada disso.
8. Ter pai calvo significa que os filhos serão calvos também ?
Depende. Pode ser que sim, existem muitas chances devido a
hereditariedade. Mas há casos em que, por conta do padrão
genético dos pais, os filhos podem não desenvolver o problema.
9. Homens que sofrem com a calvície diminuem a chance de
ter câncer de próstata?
MITO. Estudos apontam o contrário e mostram que alguns
padrões de calvície podem, inclusive, ter relação com um risco
maior para o câncer de próstata. Coincidentemente o mesmo
hormônio, o DHT (Diidrotestosterona), é responsável pela
calvície genética e pelo câncer de próstata, mas isso não significa
que o calvo é mais propenso ao câncer de próstata, pois as
doenças advêm de genes diferentes.

5. 10. Uma vez iniciada a queda, ela é permanente e irreversível
PARCIALMENTE VERDADEIRO. O cabelo pode voltar a
crescer se a queda estiver relacionada ao estresse ou doenças
(como câncer e lúpus). Nos casos mais comuns (para homens e
mulheres), quanto mais cedo for o tratamento, melhores serão os
resultados.
11. Se o homem chegou aos 40 anos com cabelo, ele não vai
ficar mais careca?
Mito. mesmo que a calvície costume aparecer antes dos 40 anos ,
ela pode aparecer sim a partir dos 40 anos. O que muda é que
nessas circunstâncias ela se desenvolve de forma mais lenta e
gradativa. Quanto mais cedo a calvície se manifesta, pior é o
prognóstico. No entanto, 90% dos homens que possuem o gene
da calvície manifestam os sintomas a partir desta idade; já
aqueles que não herdaram o gene da calvície não vão ficar
carecas em nenhuma idade.
12. Ficar estressado causa queda do cabelo
VERDADE. O estresse é um dos maiores vilões para quem teme
a queda de cabelos, estudos comprovam que as substâncias
liberadas nos momentos de estresse mudam a química do corpo e
causam a queda dos cabelos.

6. 13. USAR SHAMPOO MAIS DE UMA VEZ AO DIA
PROVOCA QUEDA DE CABELO
Mito. Mais um mito popular, os cabelos podem ser lavados que
não há problema, porém uma lavagem ao dia é suficiente e é o
recomendável.
14. Remédios para combater a calvície causa impotência?
Mito. Embora os medicamentos sintéticos, por serem elaborados
quimicamente, apresentem uma melhor eficácia, hoje existem
várias opções de fitoterápicos orgânicos (provenientes de
plantas) que são naturais, proporcionam resultados satisfatórios e
sem efeitos colaterais.
15. Cosméticos como gel, mousse e produtos sem enxágue
podem causar calvície

7. FALSO. Esses produtos podem ressecar ou diminuir o brilho dos
fios, mas não interferem na queda de cabelos. Saber a origem, a
marca e quem é o fabricante, é importante para saber quem
consultar sobre a qualidade e conteúdo dos produtos em caso de
acidentes.
16. Pintar os cabelos causa calvície?
Mito. As colorações vendidas atualmente são seguras. É
impossível que a tinta de cabelo provoque a queda dos cabelos.
O que pode ocorrer é o corte químico dos fios quando a tinta for
usada de forma incorreta.
17. FICAR NO SOL AUMENTA A QUEDA DE CABELO

8. Mito. Não interfere em nada, apenas na tonalidade dos fios.
Quem tem cabelos claros podem ter os fios mais clareados e
ressecados. Por isso é recomendável fazer hidratações no caso de
longas exposições ao sol.
Saiba como pessoas comuns estão
revertendo a calvície
18. APARAR AS PONTAS FORTALECE OS FIOS
Mito. O corte apenas elimina as pontas duplas, essa é crença
popular mas que não passa de mito! É bom sim, para manter o
cabelo saudável, com um aspecto bonita mas não interfere no
crescimento ou queda de cabelo.
19. NÃO PODE LAVAR OS CABELOS TODOS OS DIAS
Mito. O que leva a queda de cabelo são diversos outros fatores e
não a lavagem diária. Pelo contrário, cabelos sujos com
oleosidade tendem a cair mais facilmente.

9. 20. O número de folículos pode ser aumentado com
tratamento ou medicamentos
PARCIALMENTE VERDADEIRO. O número de folículos é
determinado na formação do indivíduo, quando na fase de feto,
no útero materno. Esse número não poderá ser aumentado com
tratamentos, exceção feita à terapia com células tronco que
permita a proliferação dos folículos. A partir daí, poderiam ser
implantados, aumentando os folículos do indivíduo em vida.
21. USAR APLIQUES FAZ CAIR O CABELO
Mito. Se o aplique for bem realizado e não forçar o couro
cabeludo, não provocará nenhuma queda de cabelo.
Logicamente o cuidado com o cabelo natural e com o aplique
são importantes para manter o couro cabeludo saudável.
22. É normal perder 100 fios de cabelos todos os dias
PARCIALMENTE VERDADEIRO. É considerado normal
perder 100 fios se eles estiverem sendo repostos. Se há perda de
300 e reposição de 300, há um equilíbrio que não evolui para
calvície ou rarefação capilar. Porém, se a pessoa estiver
perdendo 30 e repondo 20, o balanço negativo se estabelece e a
falta de cabelo começará a aparecer.
23. USAR ÁGUA QUENTE FAZ CAIR O CABELO
Mito. Mais uma vez, se você tiver os cabelos saudáveis não tem
problema nenhum, mas como no caso do boné ou chapéu, se
você tiver seborréia ou caspa, a água quente vai estimular a
oleosidade do couro cabeludo e agravar o problema, gerando a
queda de cabelo.

10. 24. Mulheres também sofrem com a calvície?
Verdade. Para os que pensam que as mulheres estão livres do
problema, Bedin dá uma péssima notícia: “Temos uma
perspectiva de aumento de 10% ao ano no número de casos de
diminuição de cabelos em mulheres”. “Não podemos chamar de
calvície, uma vez que este termo só se aplica a diminuição
(rarefação) capilar devido a problemas genéticos. Mas é uma
perda de cabelos”.
Entre as causas, o estilo de vida moderno: o estresse provoca no
corpo alterações que levam à perda de cabelos e, mesmo que
indiretamente, mudanças hormonais consequentes a esse estado
podem potencializar a queda. Isso acontece porque o estresse
aumenta a produção de estradiol, um hormônio que impede o
crescimento dos cabelos”, conclui.
Na opinião de Shapiro, porém, as situações estressantes que
podem causar essa perda são “fatos drásticos como luto, divórcio
ou falência”.
Conheça o programa de
reconstrução de cabelo

11. 25. Remédio para tratamento de calvície causa disfunção
erétil
FALSO. Apesar de determinadas remédios apresentarem esse
efeito na bula, o fato costuma ser muito raro. Os especialistas
afirmam que quando o paciente é bem orientado, raramente sofre
o sintoma.
26. Homens calvos são menos viris
FALSO. A origem da crença se relaciona a Sansão, o
personagem bíblico que teve sua virilidade questionada depois
que Dalila lhe cortou os cabelos. Além disso, homens de
sucesso, fortes e poderosos, continuam a ser representados por
meio de modelos com belos cabelos. Entretanto, não existem
evidências científicas que comprovem uma relação entre calvície
e virilidade. O que existe é uma menor satisfação com a imagem
corporal e a convicção de que aparentam ser mais velhos.
27. Homens calvos são mais potentes
FALSO. Queda de cabelo nos homens não tem relação com a
produção de testosterona, mas com uma sensibilidade genética a
uma espécie de testosterona modificada no organismo, a
dihidrotestosterona (DHT).
28. O tipo de penteado pode pode causar queda
VERDADEIRO. Coques e rabos com o amarrado muito forte,
especialmente nos casos de pessoas afro-descendentes, pode
causar uma espécie de queda de cabelo denominada alopécia de
tração.
29. A queda acontece de forma aleatória no couro cabeludo
FALSO. Normalmente ocorre no topo da cabeça e, em geral,
começa na região da coroa ou frontal (pode ser nas duas ao
mesmo tempo). Essa região frontal é também conhecida como
região das entradas.
30. Não há nada que se possa fazer em relação à calvície

12. FALSO. Atualmente existem vários tratamentos disponíveis,
incluindo medicamentos e procedimentos cirúrgicos.
31. Cortar ou raspar o cabelo afeta crescimento e textura dos
fios
FALSO. Nada do que se faça no fio e que não interfira no couro
cabeludo causará mudanças na raiz. Logo, cortar e raspar pouco
influenciam.
32. Secador e chapinha causam queda
PARCIALMENTE VERDADEIRO. Chapinha e secador
aquecem os cabelos e, se não aplicados corretamente, podem
danificar a haste capilar. Entretanto, uma frequência máxima
compreendendo dia sim, dia não, pode ser aceita.
LUTAR contra a calvície é possível, conheça o que algumas
pessoas estão fazendo para evitar a queda de cabelo