O documento lista 10 coisas para sempre ter em mente, incluindo não se preocupar, não se deixar dominar pelo medo, não guardar rancor, enfrentar um problema de cada vez, não levar problemas para a cama, não comprar problemas dos outros, não reviver o passado, ser um bom ouvinte, não se deixar abater pela frustração e contar todas as coisas boas, inclusive as pequenas.

1. 10 Coisas para Sempre Ter em Mente

2. 1 - Não se Preocupe De todas as atividades humanas, preocupar-se é a menos produtiva.

3. 2 - Não se deixe dominar pelo medo. A maior parte das coisas que tememos nunca acontece.

4. 3 - Não guarde rancor. Ele é uma das cargas mais pesadas da vida.

5. 4 - Enfrente um problema de cada vez. De toda forma, você só pode tratá-los um a um.

6. 5 - Não leve os problemas para a cama. Eles são maus companheiros do sono.

7. 6 - Não compre os problemas dos outros. Eles podem resolve-los melhor do que você.

8. 7 - Não reviva o passado. Ele já passou. Concentre-se no presente e seja feliz agora.

9. 8 - Seja um bom ouvinte. Só quando escutas, obténs idéias diferentes das tuas.

10. 9 - Não se deixe abater pela frustração. A auto piedade só interfere negativamente em suas as ações.

11. 10 – Conte todas as coisas boas. Mas não esqueças as pequenas. Muitas coisas boas pequenas, fazem uma grande.