O documento discute cansaço com coisas que não levam a lugar nenhum e agradece a Deus por tudo que se tem. Também fala sobre saber o que serve e não serve mais, querendo pegar mais leve consigo mesmo e com os outros, definindo a palavra que o descreve como LIBERDADE. Por fim, encoraja a amar a si mesmo, valorizar-se e decidir viver.