EstresseLaboratório de InteraçãoSocialLISLabtime/UFG
O que é Estresse?É um estado de tensão que envolve uma cascatade alterações bioquímicas nos organismos, que opreparam para...
Reação de Alarme O primeiro estágio é a chamada Reação de Alarme, durantea qual o organismo reconhece o estressor e ativa...
Reação de Alarme O primeiro estágio é a chamada Reação de Alarme, durantea qual o organismo reconhece o estressor e ativa...
Reação de Resistência ou Adaptação Os sintomas são iniciados após 24 horas de início da reaçãode alarme O organismo fica...
Reação de Esgotamento ou Exaustão O organismo não consegue mais superar as reações deadaptação e aos poucos descompensa ...
Super Sistema CorporalSistema CirculatórioSistema EndócrinoAlteram as atividadesfisiológicasMoléculas Mensageiras(hormônio...
Sistema Endócrino – Hipotálamo e Hipófise
Sistema Nervoso Autônomo - SNA Responsável pelas ações reflexas Responsável pela homeostase Estimula produção hormonal...
Sistema Endócrino – Supra Renais O córtex secreta Glicocorticoides Mineralocorticoides Andrógenos A medula secreta A...
Super Sistema Corporal – sob EstresseHipotálamo – recebe oimpulso da HipófiseNeurônios Simpáticos(SNA)Medula Supra Renal -...
Sistema Endócrino – Mineralocorticoides O córtex secreta Mineralocorticoides (na zona externa) Glicocorticoides (na z...
Sistema Endócrino – MineralocorticoidesAldosterona Aumenta a retenção de: Sódio e água pelos rins Aumenta a perda de: ...
Sistema Endócrino – Glicocorticoides O córtex secreta Mineralocorticoides (na zona externa) Glicocorticoides (na zona...
Sistema Endócrino – GlicocorticoidesCortisol e estresseTodas as funções anabólicas derecuperação, renovação e criação dete...
Sistema Endócrino – Glicocorticoides:Cortisol e Estresse Cortisol alto perda de massa muscular e aumento do peso aument...
Sistema Endócrino - Andrógenos e Estrógenos O córtex secreta Mineralocorticoides (na zona externa) Glicocorticoides (...
Sistema Endócrino – Andrógenos e EstrógenosTestosterona, Estrogênio e Progesterona São percursores dos hormônios sexuais...
Sistema Endócrino – Medula O córtex secreta Mineralocorticoides (na zona externa) Glicocorticoides (na zona média) A...
Sistema Endócrino - AdrenalinaA adrenalina é umhormônio e umneurotransmissorAs suprarrenaisproduzemquantidadesabundantesPa...
Sistema Endócrino – NoradrenalinaA noradrenalina éumneurotransmissorTem açãovasoconstritora ehipertensivaInfluencia nohumo...
Eustress Estresse na vida cotidiana que tem conotaçõespositivas Casamento Promoção Bebê Ganhar Dinheiro Novos Amigos...
Distress Estresse na vida cotidiana que tem conotaçõesnegativas Divórcio Punição Ferimento Sentimentos negativos Pro...
Efeitos do Estresse Crônico 60 a 90% das doenças estão relacionadas aoestresse crônico Sistema cardiovascular Sistema i...
ReferênciasTortora, Gerard J. Corpo Humano: Fundamentos de Anatomia e Fisiologia.Artmed: Porto Alegra. 4ª ediçãoPamela, C....
“As pessoas não sãoperturbadas por uma coisa,mas pela sua percepção dacoisa”Epicteto
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  • Um complexo conjunto de respostas orgânicas, mentais, psicológicas e/ou comportamentais disparados por estressores.A resposta de "luta - ou - fuga" ao stress envolve uma cascata de alterações biológicas que preparam-nos para uma ação urgente.
  • *
  • Fisiologicamente, a ausência total de Estresse equivale à morte. As alterações hormonais podem, de fato, induzir alterações emocionais importantes e vice-versa. 
  • Responsável pelo Sistema “luta-fuga”
  • A zona externa secreta os mineralocorticoides, a zona média secreta os glicocorticoides e a zona interna sintetiza os andrógenos.
  • A zona externa secreta os mineralocorticoides, a zona média secreta os glicocorticoides e a zona interna sintetiza os andrógenos.
  • A zona externa secreta os mineralocorticoides, a zona média secreta os glicocorticoides e a zona interna sintetiza os andrógenos.
  • A zona externa secreta os mineralocorticoides, a zona média secreta os glicocorticoides e a zona interna sintetiza os andrógenos.
  • Oficina sobre estresse

    1. 1. EstresseLaboratório de InteraçãoSocialLISLabtime/UFG
    2. 2. O que é Estresse?É um estado de tensão que envolve uma cascatade alterações bioquímicas nos organismos, que opreparam para uma resposta de “luta ou fuga”.Estágios do Estresse Reação de Alarme Reação de Resistência Esgotamento ou Exaustão
    3. 3. Reação de Alarme O primeiro estágio é a chamada Reação de Alarme, durantea qual o organismo reconhece o estressor e ativa o sistemaneuroendócrino (de minutos a 24horas).
    4. 4. Reação de Alarme O primeiro estágio é a chamada Reação de Alarme, durantea qual o organismo reconhece o estressor e ativa o sistemaneuroendócrino (de minutos a 24horas). Preparar o organismo para a ação - favorecer asobrevivência (luta e fuga)
    5. 5. Reação de Resistência ou Adaptação Os sintomas são iniciados após 24 horas de início da reaçãode alarme O organismo fica vulnerável à outros fatores estressantes A adaptação depende da reserva de energias e da capacidadede adaptação individual O organismo adapta-se quando a situação estressante seprolonga
    6. 6. Reação de Esgotamento ou Exaustão O organismo não consegue mais superar as reações deadaptação e aos poucos descompensa Instalam-se a falência da suprarrenal, a falta de estímulo dahipófise e a incapacidade de resposta aos estímulos Uma das causas do esgotamento é a perda de íons potássio eoutra é a depleção de glicocorticoides
    7. 7. Super Sistema CorporalSistema CirculatórioSistema EndócrinoAlteram as atividadesfisiológicasMoléculas Mensageiras(hormônios)Agem em segundos, dias,horas e até mesesSistema Nervoso PeriféricoRegula ahomeostase no SNAMoléculasNeurotransmissorasExcitação de outrasmoléculasAgem emmilissegundos
    8. 8. Sistema Endócrino – Hipotálamo e Hipófise
    9. 9. Sistema Nervoso Autônomo - SNA Responsável pelas ações reflexas Responsável pela homeostase Estimula produção hormonal cortisol adrenalina noradrenalina hormônios sexuais
    10. 10. Sistema Endócrino – Supra Renais O córtex secreta Glicocorticoides Mineralocorticoides Andrógenos A medula secreta Adrenalina Noradrenalina
    11. 11. Super Sistema Corporal – sob EstresseHipotálamo – recebe oimpulso da HipófiseNeurônios Simpáticos(SNA)Medula Supra Renal -aumenta produção dehormônios (esteroides)
    12. 12. Sistema Endócrino – Mineralocorticoides O córtex secreta Mineralocorticoides (na zona externa) Glicocorticoides (na zona média) Andrógenos e estrógenos (na zona interna) A medula secreta Adrenalina Noradrenalina
    13. 13. Sistema Endócrino – MineralocorticoidesAldosterona Aumenta a retenção de: Sódio e água pelos rins Aumenta a perda de: Potássio pela urina Diminuindo a diurese e Resultando no aumento da: pressão sanguínea
    14. 14. Sistema Endócrino – Glicocorticoides O córtex secreta Mineralocorticoides (na zona externa) Glicocorticoides (na zona média) Andrógenos e estrógenos (na zona interna) A medula secreta Adrenalina Noradrenalina
    15. 15. Sistema Endócrino – GlicocorticoidesCortisol e estresseTodas as funções anabólicas derecuperação, renovação e criação detecidos são paralisadasEstimulam a produção de glicose a partirde gorduras e proteínasAuxiliam no aumento da pressãosanguínea (necessário nos estressescausados por hemorragias)Tem ação anti-inflamatória, mas tornama cura de feridas mais lentaCortisol: promove o metabolismo normalassegurando que o nível de ATP sejasuficiente
    16. 16. Sistema Endócrino – Glicocorticoides:Cortisol e Estresse Cortisol alto perda de massa muscular e aumento do peso aumento das chances de osteoporose dificuldade na aprendizagem, lapsos na memória baixo crescimento diminuição da testosterona Cortisol baixo depressão fadiga cansaço fraqueza desejo repentino de comer doces
    17. 17. Sistema Endócrino - Andrógenos e Estrógenos O córtex secreta Mineralocorticoides (na zona externa) Glicocorticoides (na zona média) Andrógenos e estrógenos (na zona interna) A medula secreta Adrenalina Noradrenalina
    18. 18. Sistema Endócrino – Andrógenos e EstrógenosTestosterona, Estrogênio e Progesterona São percursores dos hormônios sexuais Sob estresse crônico: os hormônios são diminuídose as funções reprodutivas são inibidas Sob estresse agudo: os hormônios são aumentados- há uma descarga muito grande de noradrenalinaque induz à ovulação precoce
    19. 19. Sistema Endócrino – Medula O córtex secreta Mineralocorticoides (na zona externa) Glicocorticoides (na zona média) Andrógenos e estrógenos (na zona interna) A medula secreta Adrenalina Noradrenalina
    20. 20. Sistema Endócrino - AdrenalinaA adrenalina é umhormônio e umneurotransmissorAs suprarrenaisproduzemquantidadesabundantesPara o organismoenfrentar reaçõesde “fuga” e grandesesforços físicosEstimula o coração, eleva apressão arterial e o nível deaçúcar no sangue, relaxacertos músculos e contraioutros, dilata apupila, taquicardia,tremores, sudoreses
    21. 21. Sistema Endócrino – NoradrenalinaA noradrenalina éumneurotransmissorTem açãovasoconstritora ehipertensivaInfluencia nohumor,ansiedade, sono ealimentação.Aumento do influxocelular do cálcio emantem a pressãosanguínea em níveisnormais
    22. 22. Eustress Estresse na vida cotidiana que tem conotaçõespositivas Casamento Promoção Bebê Ganhar Dinheiro Novos Amigos Graduação
    23. 23. Distress Estresse na vida cotidiana que tem conotaçõesnegativas Divórcio Punição Ferimento Sentimentos negativos Problemas financeiros Dificuldades de trabalho
    24. 24. Efeitos do Estresse Crônico 60 a 90% das doenças estão relacionadas aoestresse crônico Sistema cardiovascular Sistema imune Sistema digestivo Agravamento de qualquer doença preexistente Ansiedade Depressão Distúrbios alimentares Abuso de álcool, fumo e drogas ilícitas
    25. 25. ReferênciasTortora, Gerard J. Corpo Humano: Fundamentos de Anatomia e Fisiologia.Artmed: Porto Alegra. 4ª ediçãoPamela, C. Champ et all. Bioquímica Ilustrada. Porto Alegra: Artmed. 3ªediçãoStreyer, Lubert et all. Bioquímica. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan. 5ªedição. 2004.http://virtualpsy.locaweb.com.br/?art=135&sec=22http://psicologofurlaneto.blogspot.com.br/2013/02/o-perigo-do-estresse.htmlhttp://www.stress.org/stress-is-killing-you/http://pt.wikpedia.orgSites consultados em março e abril de 2013.
    26. 26. “As pessoas não sãoperturbadas por uma coisa,mas pela sua percepção dacoisa”Epicteto

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