O documento discute como o medo pode ser tanto positivo quanto negativo. O medo é natural e útil para a sobrevivência, mas também pode se tornar destrutivo se tomar conta da pessoa e impedi-la de viver. O texto encoraja as pessoas a trocarem o medo por ousadia para experimentarem plenamente a vida.

1. Nosso medoNosso medo
© Letícia Thompson© Letícia Thompson
Nosso medo é nosso fardo,Nosso medo é nosso fardo,
embora possa ser tambémembora possa ser também
nosso meio de defesa.nosso meio de defesa.
O medo que gera a prudênciaO medo que gera a prudência
é positivo e necessário.é positivo e necessário.
Podemos observar já emPodemos observar já em
bebezinhos o medo de perderbebezinhos o medo de perder
a mãe.a mãe.
Não sei se vocês já viram umNão sei se vocês já viram um
vídeo de um aborto onde ovídeo de um aborto onde o
feto tenta desesperadamentefeto tenta desesperadamente
de se agarrar à vida.de se agarrar à vida.

2. Nos animais o medoNos animais o medo
faz com que sefaz com que se
defendam.defendam.
Nesse ponto prepara-Nesse ponto prepara-
os para um eventualos para um eventual
perigo.perigo.
O medo é o sinalO medo é o sinal
laranja que nos dizlaranja que nos diz
"atenção!""atenção!"
Mas esse pode serMas esse pode ser
também destrutivo,também destrutivo,
quando deixamos quequando deixamos que
tome conta da gente.tome conta da gente.

3. Há pessoas que seHá pessoas que se
deixam levar por essedeixam levar por esse
sentimento de tal formasentimento de tal forma
que são incapazes deque são incapazes de
tomar qualquer atitude.tomar qualquer atitude.
Elas se bloqueiam, seElas se bloqueiam, se
petrificam diante depetrificam diante de
situações que temem esituações que temem e
ficam sem ação.ficam sem ação.
E fazendo isso, deixamE fazendo isso, deixam
de viver normalmente,de viver normalmente,
são atingidas em plenosão atingidas em pleno
peito pelo que tantopeito pelo que tanto
receiam.receiam.

4. Muitos morrem do próprio temor.Muitos morrem do próprio temor.
Tanto eles temem que acabamTanto eles temem que acabam
atraindo para si mesmos aatraindo para si mesmos a
infelicidade.infelicidade.
É o caso de pessoas que tememÉ o caso de pessoas que temem
acidentes a tal ponto de sentirem-acidentes a tal ponto de sentirem-
se petrificadas diante de umase petrificadas diante de uma
situação que poderiam facilmentesituação que poderiam facilmente
evitar.evitar.
Ou doenças.Ou doenças.
Nosso cérebro é algo extraordináio.Nosso cérebro é algo extraordináio.
Ele coordena e comanda todo oEle coordena e comanda todo o
nosso corpo e as nossas ações.nosso corpo e as nossas ações.
Exercitá-lo diariamente com nossosExercitá-lo diariamente com nossos
medos pode ser muito perigoso.medos pode ser muito perigoso.
Nossas palavras têm poder eNossas palavras têm poder e
nossos pensamentos também.nossos pensamentos também.

5. Muitos temem amar.Muitos temem amar.
Medo de decepções, deMedo de decepções, de
sofrimento.sofrimento.
Preferem se fechar numaPreferem se fechar numa
concha e olhar o mundoconcha e olhar o mundo
através duma janela doatravés duma janela do
que se abrir e se entregarque se abrir e se entregar
ao inevitável.ao inevitável.
Amor traz sofrimento sim.Amor traz sofrimento sim.
Mas quanta felicidade trazMas quanta felicidade traz
também, quanta agitaçãotambém, quanta agitação
no peito, quanto suspiro,no peito, quanto suspiro,
quanto brilho nos olhos,quanto brilho nos olhos,
quanta beleza!quanta beleza!
É a velha história doÉ a velha história do
copo pelo meio:copo pelo meio:
uns vêm meio cheio,uns vêm meio cheio,
outros meio vazio.outros meio vazio.
E isso faz uma grandeE isso faz uma grande
diferença!diferença!

6. As pessoas otimistas preferirãoAs pessoas otimistas preferirão
correr o risco e viverão plenamentecorrer o risco e viverão plenamente
todas as coisas.todas as coisas.
As outras serão apenas passantes daAs outras serão apenas passantes da
vida, não viventes.vida, não viventes.
E o medo é algo tão inerente ao serE o medo é algo tão inerente ao ser
humano que até mesmo quando sehumano que até mesmo quando se
sente feliz, sente medo.sente feliz, sente medo.
Medo que seja bom demais, que issoMedo que seja bom demais, que isso
passe, que isso se perca.passe, que isso se perca.
E no auge da felicidade o medo seE no auge da felicidade o medo se
instala.instala.
E, se instalando, estraga tudo, nosE, se instalando, estraga tudo, nos
impede de viver o momentoimpede de viver o momento
presente, tão divino.presente, tão divino.
Jogamos fora nosso tempo a trocoJogamos fora nosso tempo a troco
de nada.de nada.

7. Então troque!Então troque!
Troque uma boa briga porTroque uma boa briga por
um bom beijo!um bom beijo!
Troque a indiferença porTroque a indiferença por
um pouco de atenção!um pouco de atenção!
Troque o medo pelaTroque o medo pela
ousadia (só o suficiente!)!ousadia (só o suficiente!)!
O pessimismo por umaO pessimismo por uma
gota de otimismo!gota de otimismo!
Um aperto de mão por umUm aperto de mão por um
gostoso abraço!gostoso abraço!
Um instante deUm instante de
inquietação por uminquietação por um
segundo de oração.segundo de oração.
Uma maldição por umaUma maldição por uma
bênção!bênção!
Experimente a vida!!!Experimente a vida!!!
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henri mancini - Jennifershenri mancini - Jennifers
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maricarusocunha@terra.com.maricarusocunha@terra.com.
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