O documento lista vários sintomas físicos e problemas de saúde e sua relação com emoções e estados mentais não processados, como raiva, solidão, insatisfação, dúvidas e medo. Ele encoraja o leitor a procurar ajuda de um terapeuta para processar esses sentimentos e recuperar a alegria e o equilíbrio.

1. Alerta colocado na porta de um
espaço terapêutico...
Muitas vezes :
“Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina!” (Cora Coralina)

2. O resfriado escorre quando o
corpo não chora.

3. A dor de garganta entope
quando não é possível comunicar
as aflições.

4. O estômago arde quando as raivas
não conseguem sair.

5. O diabetes invade quando a
solidão dói.

6. O corpo engorda quando a
insatisfação aperta.

7. A dor de cabeça deprime quando
as dúvidas aumentam.

8. O coração desiste quando o
sentido da vida parece terminar.

9. A alergia aparece quando o
perfeccionismo fica intolerável.

10. As unhas quebram quando as
defesas ficam ameaçadas.

11. O peito aperta quando o orgulho
escraviza.

12. A pressão sobe quando o medo
aprisiona.

13. As neuroses paralisam quando a
“criança interna” tiraniza.

14. A febre esquenta quando as
defesas detonam as fronteiras da
imunidade.

15. E as tuas dores
caladas ?
Como elas
falam no teu
corpo ?

16. Mas cuidado....escolha o que falar,
com quem, onde, quando e como...

17. Mas tudo depende, principalmente,
do nosso esforço pessoal para
fazer acontecer as mudanças na
nossa vida!
Escolha alguém que possa te ajudar a organizar as idéias,
harmonizar as sensações
e recuperar a alegria.

18. Rio de Janeiro, agosto de 2010
Imagens INTERNET
Som Wave
Paz!