Palestra - Mantenha Seu Cérebro Vivo

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O documento discute como manter o cérebro saudável à medida que envelhecemos. O declínio cognitivo pode ser evitado com exercícios mentais que estimulem as conexões neurais através de novas experiências, associações e sentidos. Mudar rotinas diárias e buscar constantemente novos estímulos ajuda a manter o cérebro flexível e forte.

Educação

MANTENHA SEU
CÉREBRO VIVO
MASTER TRAINER COACH
JOÃO DORNELLES

IDADE
DOENÇA
SOLUÇÃO
SINTOMAS
PERFORMANCE
DECLÍNIO
POUCO USO
ATROFIA
REDUZ CAPACIDADE

SOLUÇÃO
CÉLULAS EM ADULTOS
AXÔNIOS
CÓRTEX
HIPOCAMPO
PROBLEMAS
CÓRTEX
HIPOCAMPO

NEURÓBICA
EXERCÍCIOS
5SENTIDOS
CONEXÕES
NEUROTROFINA
NOVIDADE
ASSOCIAÇÕES

ASSOCIAÇÕES
PAVLOV
CAMINHOS NEUROLÓGICOS
REDE
RICA

EXERCÍCIOS
NEURÓBICOS
FAZER DIFERENTE
CHAMAR ATENÇÃO
DIVERSOS
SENTIDOS
PREVISÍVEIS
FOME DE NOVIDADE
FLEXIBILIDADE
MENTAL FORÇA
CAPACIDADE

ACORDAR
BANHO
CARTEIRA
ESCOVAROSDENTES
MUDE A
ROTINA
TRABALHO
CARRO
MUDE TUDO DE LUGAR
SOCIALIZE
SEXO
AME

JOÃO DORNELLES
WWW.JOAODORNELLES.COM
JOAODORNELLES@JOAODORNELLES.COM

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