Exercício de Treino Introdução

1. 2x2-Introdução
2x2-Introdução
Finalização
Finalização
Trabalho em grupo
Trabalho em grupo
33tipos de coletes-vermelhos , ,amarelos eeverdes
tipos de coletes-vermelhos amarelos verdes
2x2-Início-Passagem para 3x2+(2) aréa de finalização
2x2-Início-Passagem para 3x2+(2) aréa de finalização
1-Circulação rápida da bola de modo aadar intensidade
1-Circulação rápida da bola de modo dar intensidade
ao exercício.
ao exercício.
2-Orientação espacial eetemporal por parte dos jogadores
2-Orientação espacial temporal por parte dos jogadores
posicionados na aréa.
posicionados na aréa.
Azuis-DEFESAS
Azuis-DEFESAS
Vermelhos-ATACANTES
Vermelhos-ATACANTES
Os jogadores verdes são atacantes, ou seja, ficam situados
Os jogadores verdes são atacantes, ou seja, ficam situado
na zona ofensiva da equipa que tem posse de bola, já os
na zona ofensiva da equipa que tem posse de bola, já os
Vermelhos ficam na zona defensiva no respectivo corredor
Vermelhos ficam na zona defensiva no respectivo corredor
de forma aaque os jogadores que estão aaefectuar oo2x2
de forma que os jogadores que estão efectuar 2x2
tenham sempre duas linhas de passe seguras atrás.
tenham sempre duas linhas de passe seguras atrás.