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Todos temos dias tristes
Dias dificeis em que você   Se sente imprestável,
carrancudo,
abandonado,
e profundamente cansado de tudo
Só o fato de começar mais um dia,               parece impossível.
Você se sente frustrado e ansioso,
inclusive começa a roer as unhas!
E aí...    como chegar àquela sensação,como a que temos quando tomamos             um banho quente…?
É fácil... comece sorrindo..
Agora relaxe, respire profundamente  Trate de meditar, se for possível...
...ou vá dar um passeio para             clarear a mente
Coloque de lado seus pensamentosnegativos, tudo é passível de mudanças
trate de ver as coisas por uma         perspectiva diferente
Talvez se sinta culpado.Se esse é o caso, seja suficientemente             maduro para pedir perdão
Olhe para o alto e veja as pequenas               coisas boas da vida...      saiba dar muito valor a isso...
Sinta-se orgulhoso de você mesmo,
E não perca a capacidade de rir,      inclusive de você mesmo
isto se torna mais fácil se você se juntar                      com gente positiva
Viva cada dia como se fosse o último...
Você é a única pessoa que pode colocar         restrições nos seus desejos...    Não limite seus sonhos, vá à luta!!!
Arrisque-se!!
Nunca desista! Tente!! Invente!!
Depois de tudo, curta a vida!!Você tem o seu pincel e as suas tintas;pinte o seu paraíso e depois entre nele.
Acredite na beleza dos seus sonhos                      e na capacidade de                             realizá-los...
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  1. 1. Todos temos dias tristes
  2. 2. Dias dificeis em que você Se sente imprestável,
  3. 3. carrancudo,
  4. 4. abandonado,
  5. 5. e profundamente cansado de tudo
  6. 6. Só o fato de começar mais um dia, parece impossível.
  7. 7. Você se sente frustrado e ansioso,
  8. 8. inclusive começa a roer as unhas!
  9. 9. E aí... como chegar àquela sensação,como a que temos quando tomamos um banho quente…?
  10. 10. É fácil... comece sorrindo..
  11. 11. Agora relaxe, respire profundamente Trate de meditar, se for possível...
  12. 12. ...ou vá dar um passeio para clarear a mente
  13. 13. Coloque de lado seus pensamentosnegativos, tudo é passível de mudanças
  14. 14. trate de ver as coisas por uma perspectiva diferente
  15. 15. Talvez se sinta culpado.Se esse é o caso, seja suficientemente maduro para pedir perdão
  16. 16. Olhe para o alto e veja as pequenas coisas boas da vida... saiba dar muito valor a isso...
  17. 17. Sinta-se orgulhoso de você mesmo,
  18. 18. E não perca a capacidade de rir, inclusive de você mesmo
  19. 19. isto se torna mais fácil se você se juntar com gente positiva
  20. 20. Viva cada dia como se fosse o último...
  21. 21. Você é a única pessoa que pode colocar restrições nos seus desejos... Não limite seus sonhos, vá à luta!!!
  22. 22. Arrisque-se!!
  23. 23. Nunca desista! Tente!! Invente!!
  24. 24. Depois de tudo, curta a vida!!Você tem o seu pincel e as suas tintas;pinte o seu paraíso e depois entre nele.
  25. 25. Acredite na beleza dos seus sonhos e na capacidade de realizá-los...

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