O documento fornece orientações para estudantes do ensino médio sobre como escolher uma carreira profissional, enfatizando a importância do autoconhecimento, da reflexão sobre o passado e do alinhamento dos valores com o projeto de vida. Vídeos e atividades são sugeridos para ajudar os alunos a pesquisar profissões e tomar uma decisão informada.

2. Conhecer para escolher!
Projeto de Vida – 3ª série – Ensino Médio

3. ©unsplash
Projeto de Vida
Tema da aula: Conhecer para escolher
Competências socioemocionais:
Curiosidade para aprender, assertividade
e determinação.
Caderno do aluno
Págs. 152 a 154.

4. Objetivo da aula:
Amadurecer reflexões baseadas em conhecimentos sobre o
contemporâneo que orientem seus interesses de trajetória
acadêmica.
Projeto de Vida

5. Mensagem inicial
“É preciso que eu suporte duas ou três larvas se eu quiser
conhecer as borboletas.”
O pequeno príncipe – Saint-Exupéry (1900-1944)

6. Retomada
Vimos na última aula:
• Fazer escolhas e se preparar para o futuro.
• Autocuidado.
• Empatia.

7. 1ª Reflexão
Você já sabe ou já se decidiu sobre a carreira profissional que irá trilhar?
Já pensou a respeito disso?
Responda no caderno e compartilhe no chat!

8. 2ª Reflexão
Você já pesquisou profissões ou tem interesse e curiosidade por alguma
área profissional? Se sim, qual? Quais motivos fizeram você escolher
essa área profissional?
Responda no caderno e compartilhe no chat!

9. Escolha Profissional
A escolha profissional é pessoal, individual e intransferível. Ao escolher o que
deseja estudar e qual carreira seguir, considere:
São Paulo Faz Escola, 2020. Caderno do Aluno, Projeto de Vida, 3ª série, vol. 3, p. 152.
• valores pessoais;
• conhecimento sobre a profissão;
• objetivos de carreira;
• mercado de trabalho.
Esses pontos devem estar alinhados entre si e fazer
sentido para você, protagonista desta história!
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10. Quando você estiver refletindo sobre sua vida, seus valores, desejos e necessidades,
observe esse caldeirão de informações e veja se ele faz sentido para o que você
projeta. Se não fizer, não há problema, você pode fazer outro desenho para o futuro.
Escolha Profissional
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Se fizer, ótimo! Basta olhar para o que deu certo e o que deixou a
desejar, traçar um plano e os próximos passos e, então, segui-los.
São Paulo Faz Escola, 2020. Caderno do Aluno, Projeto de Vida, 3ª série, vol. 3, p. 153.

11. Conhece-te a ti mesmo
I – Na escolha da profissão, da faculdade ou do curso que você
deseja frequentar, algumas dicas podem auxiliá-lo(a). São elas:
“Conhecer a ti mesmo”: visto em atividades anteriores, é um conselho
que deve estar sempre presente nas suas decisões profissionais e
pessoais. Saiba quem você é – sua
São Paulo Faz Escola, 2020. Caderno do Aluno, Projeto de Vida, 3ª série, vol. 3, p. 153.
origem, suas crenças e sua família fazem parte do
seu eu – e se respeite em todos os momentos de sua
vida, principalmente na escolha da profissão.

12. Autoconhecimento
Vamos ver o que a psicóloga Elis Regina Lemos tem a nos dizer sobre a
importância do autoconhecimento.
Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=LC7BfK-cQ9o
Psicóloga Elis Lemos. Como o autoconhecimento pode te ajudar a ser mais feliz?
Licença Creative Commons.
Tempo: até 3 min 09 s

13. Fazer as pazes com o passado
II – Rever o passado: este item vem sendo trabalhado desde o início das
atividades, mas é importante que ele sempre se repita; afinal, olhar para
a nossa história nos ajuda a pensar o que faremos no futuro.
Assista ao vídeo:
https://www.youtube.com/watch?v=2Fa2QbHQYwg
Tempo: 4 min 45 s
São Paulo Faz Escola, 2020. Caderno do Aluno, Projeto de Vida, 3ª série, vol. 3, p. 153.

14. Escolha Profissional
III – Analisar o desempenho escolar: considere como foi seu
desempenho escolar até este momento. Em qual componente curricular
você tem mais dificuldade? E em qual tem mais facilidade?
Observar as tendências pode ajudar na escolha profissional.
São Paulo Faz Escola, 2020. Caderno do Aluno, Projeto de Vida, 3ª série, vol. 3, p. 153.

15. Escolha Profissional
Veja o vídeo com dicas para ter o currículo selecionado!
https://www.youtube.com/watch?v=d0PmncLqKh0
Tempo: até 1 min 45 s

16. A escolha da profissão
IV – Desenhar o futuro: qual é o seu Projeto de Vida? A escolha de sua
profissão precisa estar alinhada ao que você pretende alcançar! Para
isso, pense:
São Paulo Faz Escola, 2020. Caderno do Aluno, Projeto de Vida, 3ª série, vol. 3, p. 153.
• Como desejo estar em dois anos? E em cinco?
• Com quem eu desejo conviver?
• O que pretendo conquistar de bens materiais com a
minha profissão?
• Quais outras conquistas quero conseguir com meu
trabalho?

17. A escolha da profissão
V – Descobrir quais são suas prioridades: depois de pensar em seu
futuro, você precisa também refletir se os seus valores estão de acordo
com o seu Projeto de Vida. A resposta para essas perguntas pode
ajudá-lo(a) a pensar na profissão que deseja seguir.
São Paulo Faz Escola, 2020. Caderno do Aluno, Projeto de Vida, 3ª série, vol. 3, p. 153.

18. A escolha da profissão
VI – Assistir ao conteúdo na internet ou na TV e ler sobre a rotina de
profissionais na área. O YouTube reúne muito conteúdo, acessível até
mesmo pelo celular. Dessa forma, uma boa atividade para conhecer
determinada profissão é assistir a vídeos de pessoas falando sobre suas
rotinas de trabalho.
Vídeo:
https://www.youtube.com/watch?v=8mEhasXnS8s
Tempo: até 2 min 50 s
São Paulo Faz Escola, 2020. Caderno do Aluno, Projeto de Vida, 3ª série, vol. 3, p. 153.

19. A escolha da profissão
VII – Selecionar as diversas profissões com as quais você se
identifica em um ranking (classificação): pode ser muito útil para
analisar outras opções.
Vídeo:
https://www.youtube.com/watch?v=M-bL7Zvxe3k
São Paulo Faz Escola, 2020. Caderno do Aluno, Projeto de Vida, 3ª série, vol. 3, p. 153
Tempo: até 2 min 23 s

20. Mensagem Final
“Sucesso é o acúmulo de pequenos esforços feitos todos os dias”.
Robert Collier (1885-1950)