O documento discute a necessidade de mudança e fornece quatro dicas para desistir de adiar as mudanças: 1) focar no poder de Deus em vez da própria força de vontade; 2) focar nas boas coisas em vez das dificuldades; 3) focar no progresso em vez da perfeição para não desanimar; 4) focar em pessoas que ajudem em vez daquelas que impedem a mudança.