O documento encoraja o leitor a refletir sobre si mesmo e suas qualidades positivas, como coragem e confiança. Aconselha a escolher pensamentos positivos, fé em Deus e amor para ter uma vida feliz e pacífica. Termina com uma citação bíblica sobre semear a paz.

1. EscutaSó...

2. HEI VOCÊ!!!...Psiu... Ei você!!!Você mesmo que está aí ouvinda a rádio...Que tal começar o dia dando uma paradinha para refletir...e refletir sobre você ...

3. Pensar em tudo de bom que existe aí dentro desse coração!Saiba que você é uma pessoa maravilhosa, capaz de fazer muita coisa boa, útil e expressiva, se quiser.

4. E que no seu coração estão guardadas coragem e confiança suficientes para realizar seus desejos. Mas não se esqueça de buscar em cada minuto de seus dias, motivos de alegria e esperança,não se importando com as situações adversas que aparecem.

5. Você deve escolher ser feliz e tornar isso possível, com pensamentos positivos,não perdendo nunca o entusiasmo pela vida e pelo amor, mas principalmente, tendo a certeza de que Deus sempre abençoa quem ama e quem faz da vida um prazer.

6. Que você tenha Um dia Maravilhoso e de Muita Paz!

7. Seja Feliz e lembre de uma coisa Nunca se justifique. Os amigos não precisam, e os inimigos não acreditam.

8. Uma coisaaprendidurante a minhavida, sofrernao e a piorcoisaqueexiste. Desobedecer a Deus e a pior de todas as coisas. Sinceramente, Fernanda Torres/2010 fftorres65@hotmail.com

9. Ora, é em paz que se semeia o fruto da justiça, para os que promovem a paz. TIAGO 3:18