O documento discute a importância da imagem pessoal e da comunicação não verbal para a primeira impressão das pessoas. Ele explica que a aparência física representa entre 65% a 93% da primeira impressão e fatores como roupas, postura e expressões faciais influenciam se a pessoa é vista como atraente, amigável e confiável. O documento também fornece dicas sobre como construir uma imagem pessoal apropriada ao ambiente.

1. Descobrir, escolher, posicionar-se, estar em evidência, ousar,
atrair, “comunicar”, empreender, impactar, encantar.
(Ilana Berenholc)

2.  Imagem é percepção.
 É o conceito resultante de um conjunto de
experiências (impressões, sentimentos, etc.)
que uma pessoa apresenta em relação a um
produto, uma personalidade, em uma
empresa, etc.

4. 93%
7%
Comunicação não
verbal
 Aparência (65% a
93%)
 Comunicação e
Comportamento
(7% a 35%)

5.  Quando encontramos alguém pela primeira vez,
fazemos um julgamento imediato desta pessoa.
 Se ela é atraente ou não.
 Se é amigável ou não.
 Se é socialmente ou intelectualmente iguais a nós ou
não. Em seguida julgamos
 Personalidade
 Confiabilidade
 Credibilidade
 Ocupação
 Sucesso
 Situação financeira

6.  Aparência ( tipo físico, coloração, estatura,
silhueta, roupas e cuidado pessoal)
 Linguagem Corporal ( movimentos, gestual,
ritmo, postura, caminhada) expressões
faciais(contato visual, sorrisos e sobrancelhas)
 Uso do espaço e do tempo
 Toque
 Paralinguagem
 Odores
 Objetos

7.  Não é estar na moda
 Não é ser o centro das atenções
 Não é vestir-se somente com roupas caras e
de grifes.
 É conhecer o seu corpo, suas formas e os
pontos que te favorecem e usar em seu favor
para poder estar adequado (a) em todos os
ambientes.
 É ter um estilo pessoal (identidade visual)

9.  As roupas devem estar limpas e
passadas.
 Não pode haver botões faltando.
 A roupa não pode estar rasgada,
manchada,
esgarçada ou perdendo a cor.
 Não é permitido dobrar ou enrolar a
manga da camisa sob o paletó.
 A barra da calça deve estar feita.
 A gravata não pode ser colocada
dentro da
calça ou camisa.
 O solado dos sapatos deve
estar em boas condições.
 Botas de caubói, tênis, sapatos
coloridos não são adequados
em ambientes formais,
inclusive o sapato caramelo.
 É proibido estar sem meias.
 Brincos, piercing, pulseiras e
colores não são adequados
para os homens de negócios.

12.  Roupas amassadas;
 Roupas com peeling;
 Roupas esgarçadas;
 Roupas com manchas;
 Roupas desbotadas;
 Roupas furadas;
 Botão faltando;
 Jeans surrados;
 Camisetas com mensagem;
 Roupas de ginástica;
 Cabelo mal cuidado;
 Unhas sujas e mal cuidadas;
 Bolsa/pasta/carteira
desorganizada;
 Roupas transparentes e com
brilho;
 Sutiã à mostra

15. Construir uma imagem pessoal
sólida, adequada e coerente,
não é superficialidade e sim
necessidade.