Este livro contém informações essenciais para garantir que o processo de
ganho de massa muscular seja realizado da melhor forma, baseado em foco e
determinação. Contudo, cabe ao interessado, avaliar sua condição física, antes
de iniciar qualquer programa de condicionamento. Esta avaliação compreende a
autorização médica para a prática de exercícios físicos. Portanto, ao ler este
livro, você concorda que não é responsabilidade dos autores, qualquer
consequência negativa, pelo mau uso das informações nutricionais e de
treinamento físico, contidas neste material. A http://dietaflexivel.com e para todas as pessoas que desejam ter o corpo em forma.
