1. Nhận biết những triệu chứng đau nửa đầu
Đau nửa đầu đang ngày càng phổ biến và là mối đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe. Thế
nhưng vẫn còn nhiều người nhầm lẫn đau nửa đầu với các bệnh khác. Do vậy, theo các
chuyên gia, cần “nằm lòng” các dấu hiệu để nhận biết đau nửa đầu.
PGS.TS Vũ Anh Nhị, Chủ tịch Hội Thần kinh học TP.HCM lưu ý, để phân biệt đau nửa đầu và sớm
“nhận diện” bệnh, cần chú ý đến các dấu hiệu đặc trưng nhất của bệnh đau nửa đầu.
Chóng mặt, thấy hào quang trước mắt: Cơn đau nửa đầu có thể gây chóng mặt, nhìn đôi, hoặc mất
thị lực. Do đó, những người bị đau nửa đầu thường cảm thấy bị mất cân bằng. So với đau đầu
thông thường, cơn chóng mặt dễ hợp hơn ở những người đau nửa đầu. Có người còn gặp tình
trạng thấy ánh đèn leo lét hoặc một vệt sáng hay một điểm sáng mờ ảo và chúng di chuyển theo
một đường cong liên tục chạy qua trước mắt.
Đau nhói một hoặc cả hai bên đầu: Đau có tính chất như mạch đập là một dấu hiệu điển hình của
cơn đau nửa đầu. Cảm giác đau nhói thường cảm thấy ở một bên đầu. Một nghiên cứu ở những
bệnh nhân đau nửa đầu cho thấy, có khoảng 50% bệnh nhân luôn có triệu chứng đau nhói ở một
bên đầu.
Nôn hoặc buồn nôn: Theo một nghiên cứu ở Mỹ, có khoảng 73% bệnh nhân có triệu chứng buồn
nôn và 29% có nôn. Những người thường xuyên có cảm giác buồn nôn khi đau đầu có liên quan
đến cơn đau nửa đầu nặng hơn người không có triệu chứng này..
Dễ cáu gắt hoặc phấn khích: Thay đổi tâm trạng là một trong những dấu hiệu của chứng đau nửa
đầu. Một số bệnh nhân cảm thấy chán nản hoặc đột nhiên xuống tinh thần không có lý do, trong khi
một vài người khác lại cảm thấy hưng phấn một cách bất thường.
Tê hoặc ngứa ran: Một số người bị chứng đau nửa đầu có cảm giác tê, ngứa ran hoặc cảm giác
như kim châm ở một bên của cơ thể, di chuyển từ đầu ngón tay qua cánh tay và trên khuôn mặt.

2. Nhận diện những dấu hiệu đặc trưng để không nhầm lẫn đau nửa đầu với các bệnh khác
Nhức mắt, hoa mắt: Đau nửa đầu liên quan đến nhức mắt, hoa mắt. Ánh sáng, tiếng ồn lớn hay mùi
vị khó chịu có thể kích hoạt cơn đau thêm dữ dội.
Stress, khó ngủ: Thức dậy mệt mỏi hoặc gặp khó khăn để đi vào giấc ngủ là những vấn đề thường
gặp ở người bị chứng đau nửa đầu. Ngoài ra, những cơn đau nửa đầu cũng dễ khiến bệnh nhân
lâm vào cáu kỉnh, căng thẳng, stress kéo dài và tác động ngược lại khiến bệnh ngày càng nặng nề
hơn.
Ngáp: Ngáp liên tục cách từng phút là dấu hiệu cảnh báo bệnh đau nửa đầu chuẩn bị tấn công.
Ù tai: Triệu chứng này có thể đến rồi đi hoặc xảy ra liên tục với những tiếng ù trong tai không được
tạo ra từ môi trường bên ngoài. Ù tai khiến người bệnh không nghe rõ các âm thanh bên ngoài và
rất căng thẳng, mệt mỏi.
Ngoài ra, cần để ý những dấu hiệu như nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi, khó nói thành tiếng, yếu
một bên của cơ thể, ngáp nhiều và liên tục, đau cổ, đi tiểu thường xuyên…
Theo PGS.TS Vũ Anh Nhị, đau nửa đầu có nhiều nguyên nhân, trong đó, gốc tự do được xác định
tác nhân nguy hiểm nhất làm khởi phát chứng đau nửa đầu. Tại não, gốc tự do sinh ra liên tục, lắng
đọng ở thành mạch máu, thúc đẩy quá trình xơ vữa, làm hẹp lòng động mạch cản trở máu dẫn oxy
về nuôi não. Bên cạnh đó, gốc tự do và các hóa chất trung gian sinh ra trong quá trình chuyển hóa
ở não làm gia tăng hoạt động bạch cầu, khởi phát quá trình viêm, sản sinh chất gây giãn mạch làm
tổn thương nội mạc mạch máu, gây ra những cơn đau nửa đầu.
Để kiểm soát đau nửa đầu, theo PGS.TS Vũ Anh Nhị, ngoài một chế độ ăn uống hợp lý, kết hợp
luyện tập thể dục hằng ngày, giảm stress, ngủ đủ giấc, hạn chế rượu bia, thuốc lá… rất cần được
bổ sung các chất chống gốc tự do thiên nhiên giúp phòng tránh và cải thiện đau nửa đầu.
Tinh chất Blueberry giúp chống gốc tự do, cải thiện đau nửa đầu

3. Theo nhiều nghiên cứu gần đây, tinh chất thiên nhiên từ Blueberry (nguồn gốc từ vùng Bắc Mỹ) có
chứa các hoạt chất sinh học quý như: Anthocyanin và Pterostilbene có tác dụng trong việc “vô hiệu
hóa” gốc tự do, chăm sóc não bộ. Anthocyanin và Pterostilbene được biết đến với tính năng đặc biệt
là có trọng lượng phân tử nhỏ và dễ dàng vượt qua hàng rào máu não để trung hòa gốc tự do. Từ
đó, ngăn ngừa được quá trình xơ vữa mạch máu, chống lại quá trình viêm và nuôi dưỡng mạch
máu não, giúp phòng ngừa và cải thiện hiệu quả bệnh đau nửa đầu.
Minh Hà
Mất ngủ, đau nửa đầu, suy giảm trí nhớ ngày càng nghiêm trọng khi gốc tự do tấn công làm
tổn thương tế bào thần kinh và mạch máu não.
OTIV chứa các dưỡng chất sinh học quý từ blueberry, có tác dụng chống gốc tự do, bảo vệ
và tăng cường hoạt động não.
OTIV - Cải thiện mất ngủ, đau nửa đầu, suy giảm trí nhớ.
Trung tâm tư vấn y khoa: 08.38112777
Website: www.otiv.com.vn