A vida é feita de escolhas, especialmente escolhas que nos fazem sair de nossas zonas de conforto. Embora a mudança seja a única constante na vida, muitas pessoas tentam evitá-la ou retardá-la por medo da dor que ela traz. No entanto, é através da mudança que o ser humano evolui, com a mente se expandindo de forma que nunca mais volta ao que era. Da mesma forma que um maratonista, devemos enfrentar a preguiça, as dores e ter disciplina para fazer o nosso melhor e complet

1. Escolhas
A vida é feita delas. Sair da zona de
conforto é a parte mais difícil. Embora
a única coisa permanente na vida seja a
mudança, a maioria de nós tenta evitá-
la, retardá-la. No entanto são as
mudanças que sempre fizeram o ser
humano evoluir. A mente se expande e
nunca mais volta ao que era. Todas as
vezes que tentamos mudar alguma
coisa sentimos dor. Para evitar a dor
voltamos para a zona de conforto,
mesmo que esta nem seja mais tão
confortável assim. Diante das
mudanças precisamos pensar como
um maratonista. Há que se vencer a
preguiça, as dores no corpo, ter
disciplina e tentar fazer a melhor
prova. Pode até não dar certo, mas
você terá feito o melhor que pode e o
mais importante, terá completado a
prova.
Psicóloga
Sonia Nunes
www.psicologasonianunes.wordpress.com
sonianunesslv@gmail.com